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📝 Spezifische Küchentypen & Konzepte · ⏱️ 2 Min. Lesezeit

Wie berechne ich die Kostpreis eines Falafel-Wraps inklusive Hummus und Gemüse?

📝 KitchenNmbrs · aktualisiert 13 Mar 2026

Die Kostpreis eines Falafel-Wraps berechnest du, indem du alle Zutaten addierst: Falafel, Wrap, Hummus, Gemüse und Garnitur. Viele vegetarische Restaurants unterschätzen die Kosten für Hummus und frisches Gemüse. In diesem Artikel lernst du Schritt für Schritt, wie du die exakte Kostpreis berechnest, inklusive aller Komponenten.

Sammle alle Zutaten und Preise

Für eine genaue Kostprisberechnung brauchst du die Einkaufspreise aller Komponenten. Vergiss nicht die "unsichtbaren" Zutaten wie Öl zum Braten und Gewürze.

💡 Beispiel Zutatenliste:

  • Falafel (6 Stück): €1,20
  • Wrap-Tortilla: €0,45
  • Hummus (50g): €0,65
  • Tomate, Gurke, Salat: €0,80
  • Rote Zwiebel (15g): €0,15
  • Olivenöl, Gewürze: €0,25

Gesamtkostpreis: €3,50

Berechne die Menge pro Portion

Messe genau, wie viel von jeder Zutat du verwendest. Wiege den Hummus, zähle die Falafel, messe das Gemüse. Viele Unternehmer raten hier, aber 10 Gramm zusätzlicher Hummus pro Wrap kostet dich bereits €500 pro Jahr bei 100 Wraps pro Woche.

⚠️ Achtung:

Rechne mit deinen tatsächlichen Portionen, nicht mit dem, was auf dem Papier steht. Wenn dein Koch 60g Hummus statt 50g gibt, wird deine Kostpreis 20% höher.

Addiere Schnittabfall und Verschnitt zu den Kosten

Bei frischem Gemüse hast du immer Schnittabfall. Tomaten, Gurken und Salat haben 15-25% Verlust durch Schalen, Samenkerne und Außenblätter. Das musst du in deine Kostpreis einrechnen.

  • Tomate: 20% Verlust (Stiel, Samenkerne)
  • Gurke: 15% Verlust (Enden, schlechte Stellen)
  • Salat: 25% Verlust (Außenblätter, Stiel)
  • Rote Zwiebel: 10% Verlust (Schale, Enden)

💡 Schnittabfall-Berechnung:

Tomaten kosten €3,00/kg. Mit 20% Schnittabfall zahlst du tatsächlich:

€3,00 ÷ 0,80 = €3,75/kg verwertbares Produkt

Bestimme deinen gewünschten Lebensmittelkostenanteil

Für vegetarische Wraps liegt der übliche Lebensmittelkostenanteil zwischen 25-32%. Vegetarische Zutaten sind oft günstiger als Fleisch, aber frisches Gemüse und hochwertiger Hummus können teurer ausfallen als erwartet.

Mit einer Kostpreis von €3,50 und einem gewünschten Lebensmittelkostenanteil von 30% wird dein Mindestverkaufspreis:

€3,50 ÷ 0,30 = €11,67 exkl. MwSt.

€11,67 × 1,19 = €13,89 inkl. 19% MwSt.

Überwache deine Preise regelmäßig

Gemüsepreise schwanken stark je nach Jahreszeit. Tomaten können im Winter 50% teurer sein als im Sommer. Überprüfe mindestens monatlich, ob deine Kostpreise noch mit deinen Einkaufspreisen übereinstimmen.

⚠️ Achte auf Jahreszeiten:

Frisches Gemüse ist im Winter oft 30-50% teurer. Passe deinen Menüpreis an oder wechsle zu anderem Gemüse, um deine Marge zu erhalten.

Wie berechnest du die Kostpreis eines Falafel-Wraps? (Schritt für Schritt)

1

Erstelle eine vollständige Zutatenliste

Notiere alle Zutaten mit exakten Mengen: Falafel, Wrap, Hummus, alle Gemüsesorten, Öl und Gewürze. Vergiss nichts, auch nicht die kleinen Mengen Öl oder Gewürze.

2

Berechne die Kosten pro Zutat

Rechne aus, was jede Menge basierend auf deinen Einkaufspreisen kostet. Addiere Schnittabfall bei Gemüse (normalerweise 15-25% zusätzliche Kosten).

3

Addiere alle Kosten für die Gesamtkostpreis

Summiere alle Zutatenkosten auf. Das ist deine Kostpreis pro Wrap. Teile durch deinen gewünschten Lebensmittelkostenanteil, um deinen Mindestverkaufspreis zu berechnen.

✨ Pro tip

Wiege einmal pro Woche deine Portionen Hummus und Gemüse, um zu überprüfen, ob dein Koch konsistent bleibt. Variation bei den Portionen ist der größte Marge-Killer bei Wraps.

Selbst berechnen?

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Häufig gestellte Fragen

Muss ich die Kosten für selbstgemachten Hummus anders berechnen?

Ja, rechne dann alle Zutaten des Hummus auf: Kichererbsen, Tahini, Zitronensaft, Knoblauch, Olivenöl und Gewürze. Plus die Arbeitszeit zum Herstellen, aber die ist normalerweise bereits in deinem Stundensatz enthalten.

Wie rechne ich mit Saisongemüse, das stark im Preis schwankt?

Berechne deine Kostpreis mit Winterpreisen (höchste Kosten) als Grundlage. Im Sommer bekommst du dann zusätzliche Marge, oder du kannst deinen Preis vorübergehend senken.

Was ist, wenn ich Bio-Zutaten verwende?

Bio-Zutaten sind oft 30-50% teurer. Rechne mit deinen tatsächlichen Einkaufspreisen und kommuniziere die Bio-Qualität gegenüber deinen Gästen, um den höheren Preis zu rechtfertigen.

Muss ich Verpackung einrechnen, wenn ich auch liefere?

Ja, für Lieferungen addierst du Verpackungskosten: Behälter, Serviette, Tüte, Aufkleber. Das kostet oft €0,50-€1,00 zusätzlich pro Wrap.

Wie oft muss ich meine Kostpreise aktualisieren?

Überprüfe mindestens monatlich deine Einkaufspreise, besonders für frisches Gemüse. Bei großen Preiserhöhungen (>10%) passt du sofort an, um deine Marge zu schützen.

⚠️ EU-Verordnung 1169/2011 — Allergeninformation https://eur-lex.europa.eu/eli/reg/2011/1169/oj

Die Allergeninformationen auf dieser Seite basieren auf der EU-Verordnung 1169/2011. Rezepte und Zutaten können je nach Lieferant variieren. Überprüfen Sie stets die aktuellen Allergeninformationen bei Ihrem Lieferanten und kommunizieren Sie diese korrekt an Ihre Gäste. KitchenNmbrs haftet nicht für allergische Reaktionen.

In Deutschland überwacht das BVL die Allergenvorschriften gemäß LMIDV.

ℹ️ Dieser Artikel wurde auf Grundlage offizieller Quellen und Fachkenntnissen erstellt. Obwohl wir aktuelle und korrekte Informationen anstreben, kann der Inhalt von den neuesten Vorschriften abweichen. Konsultieren Sie stets die offiziellen Behörden für verbindliche Normen.

📚 Konsultierte Quellen

BVL (Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit) https://www.bvl.bund.de

Die in dieser Anwendung angezeigten HACCP-Normen dienen ausschließlich der Information. KitchenNmbrs garantiert nicht, dass die angezeigten Werte aktuell oder vollständig sind. Konsultieren Sie stets das BVL oder Ihre zuständige Behörde für die neuesten Vorschriften.

JS

Geschrieben von

Jeffrey Smit

Gründer & CEO von KitchenNmbrs

Jeffrey Smit hat KitchenNmbrs aus 8 Jahren praktischer Erfahrung als Küchenmanager bei der 1NUL8 Group in Rotterdam aufgebaut. Seine Mission: jedem Restaurantbesitzer Kontrolle über die Lebensmittelkosten geben.

🏆 8 Jahre Küchenmanager bei 1NUL8 Group Rotterdam
Expertise: food cost management HACCP kitchen management restaurant operations food safety compliance

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