📝 Coste laboral, P&L y punto de equilibrio · ⏱️ 3 min de lectura

Cómo calcular los costes laborales con pensiones incluidas

📝 KitchenNmbrs · actualizado 04 Apr 2026

Respuesta directa
Crees que un cocinero te cuesta 3. 000 € al mes, pero la cifra real es 4. 200 €. Las cotizaciones a pensiones, las cargas sociales y otras obligaciones del empleador generan un sobrecoste considerable.

Crees que un cocinero te cuesta 3.000 € al mes, pero la cifra real es 4.200 €. Las cotizaciones a pensiones, las cargas sociales y otras obligaciones del empleador generan un sobrecoste considerable. Aquí te explico cómo calcular lo que realmente te cuesta cada persona en plantilla.

¿Qué incluyen los costes laborales?

Los hosteleros pagan bastante más que lo que aparece en la nómina. Los costes laborales reales se componen de:

  • Salario bruto: el sueldo base del trabajador
  • Cotizaciones empresariales: contingencias comunes, desempleo, FOGASA (aproximadamente un 30-32% del salario bruto en España)
  • Aportación a pensión: la parte que asume la empresa (generalmente el 60-70% de la prima total)
  • Prorrata de pagas extra: las gratificaciones extraordinarias repartidas mensualmente
  • Vacaciones y festivos: la obligación de pago durante los días no trabajados
  • Reserva por bajas: contingencia por absentismo y sustituciones

⚠️ Ojo:

Muchos empresarios calculan solo el salario bruto. Así se quedan entre un 30 y un 40% por debajo del coste real de personal.

Cómo calcular la aportación a pensiones

En hostelería existe un convenio sectorial que regula la cotización a pensiones. El esquema funciona así:

  • Prima total de pensión: varía según la edad (habitualmente entre el 15 y el 25% de la base reguladora)
  • Parte del trabajador: normalmente el 30-40% de la prima total
  • Parte de la empresa: normalmente el 60-70% de la prima total
  • Base reguladora: salario bruto menos la franquicia establecida (referencia: 15.000 € anuales)

💡 Ejemplo de aportación a pensión:

Cocinero, 35 años, salario bruto 3.000 €/mes:

  • Salario anual: 36.000 €
  • Base reguladora: 36.000 € - 15.000 € = 21.000 €
  • Prima de pensión (18%): 21.000 € × 0,18 = 3.780 €/año
  • Parte empresa (65%): 3.780 € × 0,65 = 2.457 €/año

La empresa paga: 2.457 €/año = 205 € extra al mes

Cómo calcular el coste laboral total

La fórmula para calcular el coste laboral total por trabajador es:

Coste laboral total = Salario bruto + Cotizaciones empresa + Aportación pensión empresa + Prorrata pagas extra + Otras obligaciones

💡 Ejemplo completo:

Camarera, salario bruto 2.500 €/mes:

  • Salario bruto: 2.500 €
  • Cotizaciones empresa (aprox. 30%): 750 €
  • Aportación pensión empresa: 120 €
  • Prorrata pagas extra: 200 €
  • Reserva bajas (2%): 50 €

Coste mensual total: 3.620 € (un 45% más que el salario bruto)

Costes laborales como porcentaje de la facturación

Para hostelería, Según KitchenNmbrs estas son las referencias habituales:

  • Fast food / casual: 25-30% de la facturación
  • Restaurantes: 30-35% de la facturación
  • Fine dining: 35-40% de la facturación
  • Café / bar: 20-28% de la facturación

Mira, uno de los puntos ciegos más habituales en la gestión de cocina es subestimar estos porcentajes. He visto cómo muchos operadores siguen usando cifras anteriores a las últimas subidas de convenio, y eso les distorsiona toda la cuenta de explotación.

⚠️ Ojo:

Si los costes laborales superan el 40% de tu facturación, mantener la rentabilidad se vuelve casi imposible.

Coste por hora de cada trabajador

Para saber cuánto te cuesta realmente cada hora trabajada:

Tarifa horaria = (Coste laboral mensual total × 12) / (Horas de contrato al año)

💡 Ejemplo de tarifa horaria:

Cocinero con coste mensual total de 4.200 €, jornada de 40 h semanales:

  • Coste anual: 4.200 € × 12 = 50.400 €
  • Horas de contrato al año: 40 × 52 = 2.080 h
  • Menos vacaciones (22 días): 2.080 - 176 = 1.904 h

Tarifa horaria real: 50.400 € / 1.904 = 26,47 €

Seguimiento digital de los costes laborales

Excel se queda pequeño rápido cuando gestionas la administración de costes laborales. Una herramienta como KitchenNmbrs te da más control:

  • Registrar el coste laboral total por trabajador
  • Monitorizar los costes laborales como porcentaje de la facturación
  • Calcular el punto de equilibrio incluyendo los costes de personal
  • Simular escenarios ante subidas salariales o cambios de convenio

¿Calcularlo tú mismo?

En la app de KitchenNmbrs lo haces en unos pocos clics. 7 días gratis, sin tarjeta de crédito.

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto debo añadir sobre el salario bruto para cubrir todas las cargas?
Calcula una media del 35-45% adicional para cubrir todas las cargas empresariales. Esto incluye cotizaciones sociales, aportación a pensión, prorrata de pagas extra y reserva por absentismo. El porcentaje exacto depende de la edad del trabajador y del convenio aplicable.
¿Se cotiza a pensiones sobre el salario bruto completo?
No, la cotización a pensiones se aplica solo sobre la parte que supera la franquicia de referencia (15.000 € anuales). Un salario de 30.000 € tendría, pues, una base reguladora de 15.000 €.
¿Qué ocurre si un trabajador no quiere cotizar a la pensión sectorial?
En hostelería la cotización a la pensión sectorial suele ser obligatoria por convenio. Los trabajadores no pueden desvincularse sin más. Revisa siempre las cláusulas específicas del convenio que aplica a tu negocio.
¿Cómo calculo los costes laborales de los trabajadores eventuales?
Para el personal eventual aplican las mismas cotizaciones empresariales, aunque la aportación a pensión puede diferir según el tipo de contrato. Calcula al menos un 20-25% adicional sobre el salario bruto en concepto de cotizaciones sociales.
¿Son deducibles los costes laborales?
Sí, todos los costes laborales, incluidas las cotizaciones empresariales y las aportaciones a pensión, son gastos deducibles. Eso sí, guarda toda la documentación de nóminas en orden para la contabilidad.
¿Qué porcentaje de la facturación deben representar los costes laborales?
En restaurantes, lo habitual es que los costes laborales se sitúen entre el 30 y el 35% de la facturación. Por encima del 40% resulta muy difícil mantener la rentabilidad. La cifra concreta depende de tu modelo de negocio y del nivel de servicio.
ℹ️ Este artículo fue elaborado a partir de fuentes oficiales y conocimientos profesionales. Aunque nos esforzamos por ofrecer información actualizada y correcta, el contenido puede diferir de la normativa más reciente. Consulte siempre las autoridades oficiales para normas vinculantes.

Fuentes consultadas

AESAN (Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición) https://www.aesan.gob.es

Las normas HACCP mostradas en esta aplicación son meramente informativas. KitchenNmbrs no garantiza que los valores mostrados estén actualizados o sean completos. Consulte siempre la AESAN o su autoridad local para la normativa vigente.

JS

Escrito por

Jeffrey Smit

Fundador y CEO de KitchenNmbrs

Jeffrey Smit creó KitchenNmbrs a partir de 8 años de experiencia práctica como jefe de cocina en 1NUL8 Group en Rotterdam. Su misión: dar a cada dueño de restaurante control sobre el coste alimentario.

8 años jefe de cocina en 1NUL8 Group Rotterdam
Experiencia: food cost management HACCP kitchen management restaurant operations food safety compliance

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