📝 Abrir un restaurante y plan de negocio · ⏱️ 3 min de lectura

Cómo calcular el coste laboral real de un extra

📝 KitchenNmbrs · actualizado 07 Apr 2026

Respuesta directa
Durante años pensé que mis extras me costaban 13 € la hora, hasta que me di cuenta de que eran 18 €. Las cargas sociales, las vacaciones y los recargos obligatorios hacen que la diferencia sea enorme.

Durante años pensé que mis extras me costaban 13 € la hora, hasta que me di cuenta de que eran 18 €. Las cargas sociales, las vacaciones y los recargos obligatorios hacen que la diferencia sea enorme. Esta subestimación se come cientos de euros de beneficio cada mes.

¿Qué son exactamente los costes laborales?

Los costes laborales incluyen mucho más que la cifra de la nómina. Pagas cargas sociales, seguros y costes obligatorios diversos por encima del salario bruto por hora.

? Ejemplo:

Un extra trabaja 8 horas un sábado, salario bruto 12,50 €/hora:

  • Salario bruto: 8 x 12,50 € = 100 €
  • Cargas sociales (23 %): 23 €
  • Paga de vacaciones (8 %): 8 €
  • Seguros y cotizaciones: 5 €

Coste total para ti: 136 € (17 € por hora)

El desglose completo del coste

Un cálculo correcto requiere todos los componentes:

  • Salario bruto por hora: La cifra de la nómina
  • Cargas sociales: Cotizaciones a la Seguridad Social
  • Paga de vacaciones: Mínimo 8 % del salario bruto anual
  • Cotización a plan de pensiones: Según convenio, normalmente 3-8 %
  • Absentismo por enfermedad: Primeros días a tu cargo
  • Costes administrativos: Gestión de nóminas, contratos

⚠️ Importante:

Las cargas sociales cambian cada año. En 2024 rondan el 23 % del salario bruto. Consulta siempre los porcentajes vigentes con tu gestoría.

La fórmula paso a paso

La fórmula para el coste laboral total por hora:

Coste laboral total por hora = Salario bruto por hora x (1 + % cargas sociales + % vacaciones + % otros)

? Ejemplo de cálculo:

Extra con salario bruto de 13,50 €/hora:

  • Cargas sociales: 23 %
  • Vacaciones: 8 %
  • Otros costes: 3 %

Porcentaje total: 23 % + 8 % + 3 % = 34 %

Coste real: 13,50 € x 1,34 = 18,09 € por hora

Convenio colectivo de hostelería vs. acuerdo propio

La mayoría de establecimientos de hostelería se rigen por el convenio colectivo del sector. Este tiene normas específicas para los extras:

  • Tiempo mínimo de llamada: 4 horas por servicio
  • Recargos por nocturnidad y festivos: Extras por noches y fines de semana
  • Desplazamiento: Obligatorio a partir de cierta distancia
  • Cotización a pensiones: También para extras

⚠️ Importante:

Aunque solo necesites a alguien 2 horas, según el convenio debes pagar 4. Esto encarece mucho tu coste real por hora productiva. Yo lo viví en mi primer local en Madrid: llamaba a un extra para un par de horas y me tocaba pagar la jornada mínima completa.

Impacto en tu coste de alimentos y beneficio

Subestimar los costes de personal es uno de los puntos ciegos más habituales en gestión de cocinas. Los restaurantes calculan con tarifas demasiado bajas en su coste de alimentos y creen ser rentables mientras cada mes se les escapa dinero.

? Ejemplo de impacto:

Restaurante que calcula con 13,50 €/hora pero el coste real es 18,09 €:

  • Diferencia por hora: 4,59 €
  • Con 30 horas de extras a la semana: 138 €
  • Al año: 7.176 € menos de beneficio

Casi 600 € al mes que no veías venir

¿Cómo controlar esto?

Para calcular correctamente tu coste de alimentos necesitas saber lo que el personal cuesta de verdad. Muchos hosteleros usan una regla general de sumar un 35-40 % al salario bruto por hora.

Según KitchenNmbrs, una calculadora de coste de alimentos te ayuda a registrar el coste laboral real por hora, para que tus cálculos de rentabilidad sean automáticamente correctos. Así evitas perder dinero sin darte cuenta en platos que requieren mucha mano de obra.

¿Cómo calcular el coste laboral de un extra?

1

Determina el salario bruto por hora

Consulta el convenio colectivo de hostelería para el salario mínimo de tu categoría. Los extras tienen derecho al mismo salario que los fijos en el mismo puesto.

2

Calcula todas las cargas sociales

Suma: cargas sociales (23 %), vacaciones (8 %), pensiones (variable) y otros costes como absentismo y administración (3-5 %). Normalmente un 35-40 % en total.

3

Obtén el coste total por hora

Multiplica el salario bruto por (1 + porcentaje total de cargas). Ejemplo: 13,50 € x 1,35 = 18,23 € por hora de coste real.

✨ Pro tip

Recalcula cada 6 meses tu coste laboral real por hora: los cambios de convenio y de cotizaciones pueden subir tu coste un 5-8 %. Así mantienes la rentabilidad.

¿Calcularlo tú mismo?

En la app de KitchenNmbrs lo haces en unos pocos clics. 7 días gratis, sin tarjeta de crédito.

Prueba KitchenNmbrs gratis →

¿Te resultó útil este artículo?

Compartir este artículo

WhatsApp LinkedIn

Preguntas frecuentes

¿Debo pagar vacaciones también a los extras?
Sí, los extras tienen derecho a un mínimo de paga de vacaciones sobre su salario bruto. Se suele abonar mensualmente o en un pago único anual.
¿Qué pasa si un extra se pone enfermo?
Como empleador, asumes parte del coste de la baja. Calcula un 2-3 % adicional en tus costes laborales totales.
¿Son iguales las cargas sociales para todos los extras?
Los porcentajes son iguales, pero los importes absolutos varían según el salario. Las cargas sociales son un porcentaje del bruto, así que a mayor salario, más pagas.
¿Tengo que cotizar plan de pensiones para los extras?
Según el convenio de hostelería, sí, a partir de cierta edad y horas mínimas mensuales. La cotización suele oscilar entre el 3 y el 8 % del salario bruto.
ℹ️ Este artículo fue elaborado a partir de fuentes oficiales y conocimientos profesionales. Aunque nos esforzamos por ofrecer información actualizada y correcta, el contenido puede diferir de la normativa más reciente. Consulte siempre las autoridades oficiales para normas vinculantes.

Fuentes consultadas

AESAN (Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición) https://www.aesan.gob.es

Las normas HACCP mostradas en esta aplicación son meramente informativas. KitchenNmbrs no garantiza que los valores mostrados estén actualizados o sean completos. Consulte siempre la AESAN o su autoridad local para la normativa vigente.

JS

Escrito por

Jeffrey Smit

Fundador y CEO de KitchenNmbrs

Jeffrey Smit creó KitchenNmbrs a partir de 8 años de experiencia práctica como jefe de cocina en 1NUL8 Group en Rotterdam. Su misión: dar a cada dueño de restaurante control sobre el coste alimentario.

8 años jefe de cocina en 1NUL8 Group Rotterdam
Experiencia: food cost management HACCP kitchen management restaurant operations food safety compliance

kennisbank.more_in_category

¿Cuál es un porcentaje de alquiler saludable en... Salario mínimo en hostelería en España en 2025 Cómo calcular la ocupación mínima rentable de tu restaurante Cuántos platos poner en tu primera carta de restaurante ¿Cómo calculo el fondo de comercio en un traspaso? Coste de equipamiento por cubierto en hostelería Cómo calcular el alquiler como % de tu facturación ¿Es rentable tu restaurante según el mercado local? Crecimiento anual necesario para recuperar tu inversión ¿Cuánto capital propio necesitas para un préstamo de...

Preguntas relacionadas

Explorar más temas

Conocimientos básicos y fórmulas Por qué las cosas salen mal Control diario Seguridad alimentaria y HACCP Recetas, conocimiento y memoria

Abre tu restaurante con las cifras correctas

Un plan de negocio sin cálculo de food cost es una apuesta. KitchenNmbrs te permite calcular recetas antes de abrir. Pruébalo gratis.

Iniciar prueba gratuita →
Aviso legal y condiciones de uso

Índice

💬 in 𝕏