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📝 Types de cuisine spécifiques et concepts · ⏱️ 3 min de lecture

Comment calculer le coût de la viande végétale par rapport à la vraie viande par portion ?

📝 KitchenNmbrs · mis à jour 15 Mar 2026

La viande végétale coûte souvent plus cher au kilo, mais tu as moins de perte et de rétrécissement. Beaucoup de chefs l'estiment, ce qui les amène à mal calculer le coût réel. Dans cet article, tu apprendras exactement comment comparer le coût de la viande végétale avec la vraie viande par portion.

La différence de coût au kilo

La viande végétale semble plus chère, mais ce n'est que la moitié de l'histoire. Tu dois calculer par portion, pas par kilo.

  • Beyond Burger : €18-22 par kilo
  • Viande hachée (80/20) : €8-12 par kilo
  • Filet de poulet : €12-16 par kilo
  • Poulet végétal : €16-20 par kilo

⚠️ Attention :

Le prix d'achat au kilo n'est que la moitié de l'histoire. La viande végétale n'a pas de rétrécissement ni de perte à la découpe.

Rétrécissement et perte : c'est là que ça change

La vraie viande rétrécit à la cuisson. La viande végétale beaucoup moins. C'est ce qui fait la différence dans le coût réel par portion.

  • Bœuf : 20-25% de rétrécissement
  • Filet de poulet : 15-20% de rétrécissement
  • Viande végétale : 5-10% de rétrécissement
  • Poulet végétal : 3-8% de rétrécissement

💡 Exemple : Burger de 150 grammes

Bœuf (€10/kg, 22% de rétrécissement) :

  • Poids cru pour 150g : 192 grammes
  • Coût : 0,192 kg × €10 = €1,92

Beyond Burger (€20/kg, 8% de rétrécissement) :

  • Poids cru pour 150g : 163 grammes
  • Coût : 0,163 kg × €20 = €3,26

Différence : €1,34 par burger

Durée de conservation et gaspillage

La viande végétale a souvent une durée de conservation plus longue. Cela réduit le gaspillage et le stress quotidien.

  • Viande fraîche : 2-3 jours de conservation
  • Végétal frais : 4-7 jours de conservation
  • Végétal surgelé : 6-12 mois

Moins de gaspillage signifie un coût réel plus bas. Compte avec 3-8% moins de perte pour les produits végétaux.

Formule de calcul par portion

Utilise cette formule pour une comparaison équitable :

Coût réel = (Prix d'achat par kg × Poids cru) + Coûts de gaspillage

Où poids cru = Portion souhaitée / (100% - Rétrécissement%)

💡 Exemple : Filet de poulet vs poulet végétal (portion de 200g)

Vrai filet de poulet (€14/kg, 18% de rétrécissement) :

  • Cru : 200g / 0,82 = 244 grammes
  • Coût : 0,244 × €14 = €3,42
  • Gaspillage (5%) : €3,42 × 0,05 = €0,17
  • Total : €3,59 par portion

Poulet végétal (€18/kg, 6% de rétrécissement) :

  • Cru : 200g / 0,94 = 213 grammes
  • Coût : 0,213 × €18 = €3,83
  • Gaspillage (2%) : €3,83 × 0,02 = €0,08
  • Total : €3,91 par portion

Différence : €0,32 par portion (8% plus cher)

Calculer le pourcentage de food cost

Pour ton prix de menu, tu dois savoir quel pourcentage de food cost tu obtiens.

  • Burgers végétaux : souvent 2-4 euros de plus au prix de vente
  • Poulet végétal : souvent 1-3 euros de plus au prix de vente
  • Le client accepte généralement 10-20% de prix plus élevé

💡 Exemple : Comparaison du food cost

Burger de bœuf (€1,92 coût, €16 prix de vente hors TVA) :

  • Food cost : (€1,92 / €14,68) × 100 = 13,1%

Burger Beyond (€3,26 coût, €18 prix de vente hors TVA) :

  • Food cost : (€3,26 / €16,51) × 100 = 19,7%

Food cost plus élevé, mais souvent marge en euros plus importante.

Conseils pratiques pour l'achat

L'achat d'alternatives végétales demande une planification différente de la viande.

  • Achète des petites quantités au début
  • Teste différentes marques sur le goût et le coût
  • Le surgelé est souvent moins cher que le frais
  • Demande à ton fournisseur des packs d'essai

⚠️ Attention :

Les produits végétaux ont souvent des temps de cuisson différents. Forme ton équipe de cuisine pour éviter la surcuisson.

Comment calculer le coût de la viande végétale vs. la vraie viande ? (étape par étape)

1

Détermine la taille de portion souhaitée

Mesure combien de grammes tu veux servir après la cuisson. C'est ton poids final dans l'assiette. Pour les burgers souvent 150-180 grammes, pour le filet de poulet 180-220 grammes.

2

Calcule le poids cru nécessaire

Divise ta portion souhaitée par (100% - rétrécissement%). Pour le bœuf avec 22% de rétrécissement : 150g / 0,78 = 192g de poids cru nécessaire.

3

Calcule le coût incluant le gaspillage

Multiplie le poids cru par le prix d'achat par kg. Ajoute 2-8% de coûts de gaspillage. Cela te donne le coût réel par portion.

✨ Pro tip

Teste d'abord un plat végétal et calcule le coût exact sur un mois. Tu verras ainsi l'impact réel sur ta marge avant de convertir plus de plats.

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Questions fréquentes

La viande végétale est-elle toujours plus chère que la vraie viande ?

Au kilo oui, mais par portion souvent seulement 10-30% plus cher grâce à moins de rétrécissement et de gaspillage. Avec la viande premium, le végétal peut même être moins cher.

Combien de temps la viande végétale se conserve-t-elle ?

La viande végétale fraîche 4-7 jours, surgelée 6-12 mois. C'est plus long que la vraie viande, ce qui réduit les coûts de gaspillage.

Quel pourcentage de food cost dois-je appliquer ?

Pour les plats végétaux souvent 15-25%, un peu plus élevé que la viande en raison du prix d'achat. Compense avec 10-20% de prix de vente plus élevé.

Dois-je utiliser d'autres techniques de cuisson ?

Oui, la viande végétale a un temps de cuisson plus court et sèche plus vite. Forme ton équipe pour éviter la surcuisson.

Puis-je mélanger la viande végétale et la vraie viande ?

Oui, mais attention à la contamination croisée et aux allergènes. Utilise des planches à découper et des ustensiles séparés. Enregistre les deux options dans tes recettes.

ℹ️ Cet article a été rédigé sur la base de sources officielles et d'expertise professionnelle. Bien que nous nous efforcions de fournir des informations actuelles et exactes, le contenu peut différer des réglementations les plus récentes. Consultez toujours les autorités officielles pour les normes contraignantes.

📚 Sources consultées

Ministère de l'Agriculture et de la Souveraineté alimentaire https://agriculture.gouv.fr

Les normes HACCP affichées dans cette application sont fournies à titre informatif uniquement. KitchenNmbrs ne garantit pas que les valeurs affichées sont à jour ou complètes. Consultez toujours le Ministère de l'Agriculture ou votre autorité locale pour la réglementation en vigueur.

JS

Rédigé par

Jeffrey Smit

Fondateur & CEO de KitchenNmbrs

Jeffrey Smit a créé KitchenNmbrs à partir de 8 ans d'expérience pratique en tant que responsable cuisine chez 1NUL8 Group à Rotterdam. Sa mission : donner à chaque restaurateur le contrôle de ses coûts alimentaires.

🏆 8 ans responsable cuisine chez 1NUL8 Group Rotterdam
Expertise: food cost management HACCP kitchen management restaurant operations food safety compliance

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