🐟 Vis & Zeevruchten · ⏱️ 2 min. leestijd

Zeewolf

Anarhichas lupus · Atlantic wolffish · loup de l'Atlantique

⚠️ Vis Glutenvrij Lactosevrij
0 keer bekeken
📊 Voedingswaarden per 100g (rauw) Energie 96 kcal Eiwit 18.2 g Vet 2.5 g Koolhydraten 0 g Natrium 80 mg NEVO 2021 (RIVM/WUR)

📖 Zeewolf: wat elke chef moet weten

Zeewolf (Anarhichas lupus) is een grote bodemvis uit de familie Anarhichadidae die leeft in de koudere wateren van de Noord-Atlantische Oceaan, van Noorwegen tot IJsland en Noord-Canada. De vis heeft een karakteristieke grote bek met sterke tanden waarmee het schelpdieren en zee-egels kan breken. Zeewolfvlees is opvallend wit, stevig en heeft geen kleine graatjes, wat het populair maakt in professionele keukens. De structuur houdt goed stand bij bakken en sous-vide garing. De smaak is mild en relatief neutraal, vergelijkbaar met kabeljauw maar steviger. Zeewolf is door overbevissing kwetsbaar in de Atlantische Oceaan; kies bij voorkeur gecertificeerde duurzame bronnen (MSC of gelijkwaardig).

📊 Zeewolf: voedingswaarden per 100g (rauw)

Gebaseerd op onbewerkt product. Bron: NEVO 2021 (RIVM/WUR) — het Nederlandse voedingsstoffenbestand, beheerd door RIVM en Wageningen University.

Energie 96 kcal
Eiwit 18.2 g
Vet (totaal) 2.5 g
waarvan verzadigd 0.4 g
Koolhydraten 0 g
waarvan suikers 0 g
Voedingsvezels 0 g
Natrium 80 mg

🍽️ Zeewolf: klassieke gerechten

Bewezen bereidingen uit de professionele keuken — van haute cuisine tot wereldwijde restaurantklassiekers. Gebruik als inspiratie voor menuontwikkeling en receptberekening.

Zeewolf met grove mosterd-saus Nederlands

Gebakken zeewolffilet met een romige saus van grove mosterd, sjalot en kippenfond

Loup de l'Atlantique a la provencale Frans

Zeewolf met Provencaalse saus van tomaten, olijven, kappertjes en tijm

Atlantic Wolffish with lemon butter Brits/Scandinavisch

Gebakken zeewolf met een klassieke citroen-botersaus en verse dille

⚗️ Zeewolf: bereidingstechnieken

Exacte temperaturen en tijden voor HACCP-compliance. Kerntemperatuur is leidend bij pluimvee en varkensvlees.

Bakken op vel
🌡️ 180°C ⏱ 4 min per kant

Zeewolf heeft stevige huid; bak op vel op middelhoog vuur met boter; de stevige structuur houdt goed zijn vorm in de pan.

Sous-vide garing
🌡️ 52°C ⏱ 25 minuten

Sous-vide op 52°C geeft een juicy, nauwelijks doorgaarde structuur die de neutrale smaak van zeewolf optimaal behoudt.

Pocheren in bouillon
🌡️ 68°C ⏱ 10 minuten

Pocheer in een lichte groentebouillon of visfumet; de stevige structuur van zeewolf verdraagt pocheren zonder uit te vallen.

🛡️ Zeewolf: HACCP-bewaring en voedselveiligheid

Gebaseerd op Codex Alimentarius (WHO/FAO) en EU VO 852/2004. Raadpleeg uw nationale autoriteit (NVWA/FDA/FSANZ) voor geldende lokale normen.

🌡️
Bewaartemperatuur
0-2°C op ijs (vers); -18°C (diepvries)
EU VO 852/2004 Bijlage II
⚠️
Kruisbesmettingsrisico
HOOG
HOOG: histaminevorming boven 4°C; direct koelen na ontvangst; gescheiden bewaren van andere eiwitproducten

🌱 Zeewolf: wereldwijd seizoensoverzicht

Beschikbaarheid per klimaatzone — Noord-Europa, Mediterraan en warm klimaat. Relevant voor inkoopplanning en internationale menukaarten.

🇳🇱 Noord-Europa
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
🌊 Mediterraan
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
☀️ Warm klimaat
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D

⚠️ Zeewolf: EU-14 allergeneninformatie

Volledig overzicht conform EU Verordening 1169/2011 (Bijlage II). Grondstof-informatie — verifieer bij leverancier voor verwerkte producten en mogelijke sporen.

🌾
Gluten
✓ Afwezig
🦐
Schaaldieren
✓ Afwezig
🥚
Eieren
✓ Afwezig
🐟
Vis
⚠️ Aanwezig
🥜
Pinda's
✓ Afwezig
🫘
Soja
✓ Afwezig
🥛
Melk
✓ Afwezig
🌰
Noten
✓ Afwezig
🌿
Selderij
✓ Afwezig
💛
Mosterd
✓ Afwezig
Sesamzaad
✓ Afwezig
🫧
Sulfieten
✓ Afwezig
🌻
Lupine
✓ Afwezig
🦪
Weekdieren
✓ Afwezig

🍷 Zeewolf: wijnpairing

Elke wijnaanbeveling is geverifieerd via minimaal 4 onafhankelijke bronnen: wijnspecialisten, sommeliers en culinaire autoriteiten. Serveertemperaturen conform Wine Enthusiast en Vintec richtlijnen.

Aligote Bourgogne
🌡️ 9-11°C

Strakke, frisse Bourgogne Aligote met citrus- en appelnoten past bij de neutrale smaak van zeewolf en roomsauzen

Aanbevolen:
  • Bourgogne Aligote
  • Bouzeron
Bronnen: Wine and Spirit Education Trust Level 3
Chablis
🌡️ 10-12°C

Chablis met zijn kalksteen-mineraliteit en groene appelnoten biedt een klassieke begeleiding bij witte vis met botersauzen

Aanbevolen:
  • Chablis
  • Chablis Premier Cru
Bronnen: Wine and Spirit Education Trust Level 3

Wijnadvies is culinair informatief van aard. Wijnen en appellaties zijn exemplarisch; aanbod en beschikbaarheid variëren per regio en leverancier.

Bereken de foodcost van Zeewolf

Inkoopprijzen, receptkosten en marges automatisch bijhouden. Probeer 7 dagen gratis.

Start gratis proefperiode → 7 dagen gratis · geen creditcard

Voedingskenmerken

Glutenvrij Lactosevrij
⚖️
Juridische disclaimer — Uitsluitend ter informatie

De allergenen- en HACCP-informatie op deze pagina betreft de onbewerkte grondstof en is uitsluitend ter referentie. De exploitant van het levensmiddelenbedrijf (FBO) is op grond van EU VO 1169/2011 zelf verantwoordelijk voor correcte allergeneninformatie aan de consument. KitchenNmbrs aanvaardt geen aansprakelijkheid. Verifieer altijd via de actuele specificatiebladen van uw leverancier.

Lees volledige disclaimer ▼ Inklappen ▲

Informatief karakter

De informatie op deze pagina is uitsluitend opgesteld als referentiemateriaal voor professionele keukenmedewerkers. KitchenNmbrs levert geen juridisch, medisch of commercieel advies. De gegevens over bereidingstechnieken, bewaartemperaturen, HACCP-richtlijnen en allergenen zijn gebaseerd op algemeen beschikbare vakbronnen en gelden voor de onbewerkte grondstof in ongewijzigde toestand.

Uw verantwoordelijkheid als exploitant (FBO)

Op grond van EU Verordening 1169/2011 (Voedselinformatieverordening) en EU Verordening 852/2004 (HACCP-hygiëneverordening) is de exploitant van het levensmiddelenbedrijf — de Food Business Operator (FBO) — zelf en uitsluitend verantwoordelijk voor:

  • Correcte, actuele en volledige allergeneninformatie aan de eindconsument;
  • Vaststelling van allergenen in het eindproduct op basis van actuele leveranciersdocumentatie;
  • Bijhouden en onderhouden van een aantoonbaar HACCP-managementsysteem;
  • Beheersen van kruiscontaminatierisico's in de eigen productieomgeving;
  • Voldoen aan de eisen van de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA).

Allergeneninformatie — Beperkingen

De allergeninformatie op deze pagina betreft de grondstof als zodanig. De feitelijke allergenensamenstelling van uw inkoop kan afwijken als gevolg van:

  • Wisselende leveranciers, productiefaciliteiten of teeltregio's;
  • Kruiscontact tijdens productie, transport of opslag ("may contain");
  • Gewijzigde productformuleringen die nog niet in openbare bronnen zijn verwerkt;
  • Verwerking of bewerkingen in uw eigen keuken die nieuwe allergenen introduceren.

⚠️ Verifieer allergenen altijd via de actuele specificatiebladen (spec sheets) van uw leverancier. Mondeling of informeel verstrekte allergeneninformatie is niet rechtsgeldig onder EU VO 1169/2011.

Melk-allergeen en lactose-intolerantie

Het EU-14 allergeen "Melk (inclusief lactose)" omvat twee onderscheiden aandoeningen die beide declaratieplichtig zijn: (1) koemelkallergie — een immunologische reactie op melkeiwitten (caseïne, wei), en (2) lactose-intolerantie — een enzymatisch tekort (lactase) waardoor melksuiker niet verteerd wordt. Beide groepen dienen apart geïnformeerd te worden op de menukaart. Lactosevrij is niet hetzelfde als melkeiwitvrij: een gast met koemelkallergie kan nog steeds reageren op lactosevrije producten.

Aansprakelijkheidsuitsluiting

KitchenNmbrs B.V. sluit iedere aansprakelijkheid uit voor directe of indirecte schade die voortvloeit uit:

  • Gebruik van de op deze pagina verstrekte informatie als basis voor commerciële of operationele besluiten;
  • Allergische reacties, voedselvergiftiging of andere gezondheidsincidenten bij gasten of medewerkers;
  • Onjuistheden ten gevolge van gewijzigde productsamenstellingen bij derden (leveranciers);
  • Niet-naleving van wet- en regelgeving op het gebied van voedselveiligheid.

Op al onze informatie zijn de Algemene Voorwaarden van KitchenNmbrs van toepassing. De aansprakelijkheid van KitchenNmbrs is in alle gevallen beperkt tot het bepaalde in artikel 6:162 en 6:163 van het Burgerlijk Wetboek.

Officiële bronnen en toezichthouders

Juridische grondslag: EU VO 1169/2011 Bijlage II (EU-14 allergenen) · EU VO 852/2004 (HACCP) · Warenwetbesluit informatie levensmiddelen (NL) · BW Boek 6 art. 162/163

Download nu en start vandaag

Probeer KitchenNmbrs 7 dagen gratis.

Download in de App Store Ontdek het op Google Play

📱 Beschikbaar voor iPhone, iPad en Android telefoons en tablets

Geen account? Registreer hier →

Chef Digit
KitchenNmbrs assistent