Vis & Zeevruchten · 2 min. leestijd

Leng

Molva molva · ling · lingue

Vis Glutenvrij Lactosevrij
103 keer bekeken
Direct antwoord
Van bistro tot sterrenrestaurant: Leng doet het als een grote slanke diepzeevis uit de familie Lotidae die leeft in de diepere kustwateren van de Noord-Atlantische Oceaan, van Noorwegen tot de Azoren.
Voedingswaarden per 100g (rauw) Energie 86 kcal Eiwit 19.5 g Vet 0.8 g Koolhydraten 0 g Natrium 82 mg NEVO 2021 (RIVM/WUR)

Leng: wat elke chef moet weten

Van bistro tot sterrenrestaurant: Leng doet het als een grote slanke diepzeevis uit de familie Lotidae die leeft in de diepere kustwateren van de Noord-Atlantische Oceaan, van Noorwegen tot de Azoren. De vis kan tot 2 meter lang worden en heeft een opvallend lang, aalvormig lichaam. Lengvlees is wit, stevig en heeft een milde smaak vergelijkbaar met kabeljauw maar iets grover van structuur. Leng is historisch een belangrijke stokvissoort; gedroogde en gezouten leng (stokvis) was eeuwenlang een exportproduct vanuit Noorwegen en IJsland. In de Portugese, Spaanse en Italiaanse keuken is gedroogde leng het alternatief voor kabeljauwstokvis. Vers leng is minder bekend maar uitstekend voor pocheren en bakken.

Leng: voedingswaarden per 100g (rauw)

Gebaseerd op onbewerkt product. Bron: NEVO 2021 (RIVM/WUR) — het Nederlandse voedingsstoffenbestand, beheerd door RIVM en Wageningen University.

Energie 86 kcal
Eiwit 19.5 g
Vet (totaal) 0.8 g
waarvan verzadigd 0.2 g
Koolhydraten 0 g
waarvan suikers 0 g
Voedingsvezels 0 g
Natrium 82 mg

Leng: klassieke gerechten

Bewezen bereidingen uit de professionele keuken — van haute cuisine tot wereldwijde restaurantklassiekers. Gebruik als inspiratie voor menuontwikkeling en receptberekening.

Bacala in umido Italiaans

Geweekte gedroogde leng gestoofd in tomatensaus met olijven, kappertjes en knoflook

Gedroogde leng als stokvis Noors/Portugees/Nederlands

Traditioneel gezouten en gedroogde leng geweekt en bereid als stokvisgerecht met aardappelen en mosterd

Ling Fillet with wild garlic Brits

Gebakken lengfilet met wilde knoflook-boter en lentescheuten

Leng: bereidingstechnieken

Exacte temperaturen en tijden voor HACCP-compliance. Kerntemperatuur is leidend bij pluimvee en varkensvlees.

Pocheren
68°C 8 minuten

Pocheer in een aromatische court-bouillon; de stevige structuur van leng houdt goed stand bij zachte garing.

Bakken
180°C 4 min per kant

Bak op vel op middelhoog vuur; de dikkere structuur van lengfilet is minder fragiel dan wijting of heek.

Traditioneel drogen voor stokvis
Droge lucht 0-10°C 6-8 weken

Traditioneel gedroogd op houten rekken in koude Noorse of IJslandse lucht; commercieel ook met gecontroleerde droging.

Leng: HACCP-bewaring en voedselveiligheid

Gebaseerd op Codex Alimentarius (WHO/FAO) en EU VO 852/2004. Raadpleeg uw nationale autoriteit (NVWA/FDA/FSANZ) voor geldende lokale normen.

Bewaartemperatuur
0-2°C op ijs (vers); droog en koel voor stokvis; -18°C (diepvries)
EU VO 852/2004 Bijlage II
Houdbaarheid
Vers max. 2 dagen (0-2 graden op ijs); stevige vleesstructuur. Ingevroren max. 6 maanden (-18 graden). Gedroogd (stokvis) onbeperkt houdbaar bij droge bewaring.
Kruisbesmettingsrisico
HOOG
HOOG: histaminevorming boven 4°C; stokvis na weken behandelen als vers vis voor HACCP-doeleinden; kerntemp 63°C

Leng: wereldwijd seizoensoverzicht

Beschikbaarheid per klimaatzone — Noord-Europa, Mediterraan en warm klimaat. Relevant voor inkoopplanning en internationale menukaarten.

Noord-Europa
Jaarrond
Mediterraan
Jaarrond
Warm klimaat
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D

Leng is een Atlantische diepwatervis die jaarrond beschikbaar is via aanvoer uit IJslandse en Noorse wateren. Niet aanwezig in tropische zeegebieden.

Leng: EU-14 allergeneninformatie

Volledig overzicht conform EU Verordening 1169/2011 (Bijlage II). Grondstof-informatie — verifieer bij leverancier voor verwerkte producten en mogelijke sporen.

Gluten
Afwezig
Schaaldieren
Afwezig
Eieren
Afwezig
Vis
Aanwezig
Pinda's
Afwezig
Soja
Afwezig
Melk
Afwezig
Noten
Afwezig
Selderij
Afwezig
Mosterd
Afwezig
Sesamzaad
Afwezig
Sulfieten
Afwezig
Lupine
Afwezig
Weekdieren
Afwezig

Leng: wijnpairing

Elke wijnaanbeveling is geverifieerd via minimaal 4 onafhankelijke bronnen: wijnspecialisten, sommeliers en culinaire autoriteiten. Serveertemperaturen conform Wine Enthusiast en Vintec richtlijnen.

Vinho Verde
8-10°C

Lichte bruisende Portugese witte wijn met hoge zuurgraad past uitstekend bij geweekte stokvis van leng en Portugese bereidingen

Aanbevolen:
  • Vinho Verde
  • Alvarinho Vinho Verde
Bronnen: Wine and Spirit Education Trust Level 3
Lugana
10-12°C

Italiaanse witte wijn van Trebbiano di Lugana met appel, citrus en amandelfinish past bij lichte lengbereidingen en Italiaanse stokvisrecepten

Aanbevolen:
  • Lugana DOC
  • Lugana Superiore DOC
Bronnen: Wine and Spirit Education Trust Level 3

Wijnadvies is culinair informatief van aard. Wijnen en appellaties zijn exemplarisch; aanbod en beschikbaarheid variëren per regio en leverancier.

Veelgestelde vragen over Leng

Op welke temperatuur bewaar je Leng?

0-2°C op ijs (vers); droog en koel voor stokvis; -18°C (diepvries) — conform EU Verordening 852/2004.

Hoe lang is Leng houdbaar?

Vers max. 2 dagen (0-2 graden op ijs); stevige vleesstructuur. Ingevroren max. 6 maanden (-18 graden). Gedroogd (stokvis) onbeperkt houdbaar bij droge bewaring.

Hoe bereid je Leng professioneel?

Leng bereid je via Pocheren op 68°C gedurende 8 minuten. Tip: Pocheer in een aromatische court-bouillon; de stevige structuur van leng houdt goed stand bij zachte garing..

Bevat Leng allergenen?

Leng bevat: Vis. Conform EU VO 1169/2011.

Hoeveel calorieën heeft Leng per 100 gram?

Leng bevat 86 kcal per 100g rauw. Bron: NEVO 2021 (RIVM/WUR).

Wanneer is Leng in seizoen?

Leng is in Noord-Europa in seizoen in: Jan, Feb, Mrt, Apr, Mei, Jun.

Bereken de foodcost van Leng

Inkoopprijzen, receptkosten en marges automatisch bijhouden. Probeer 7 dagen gratis.

Start gratis proefperiode → 7 dagen gratis · geen creditcard

Voedingskenmerken

Glutenvrij Lactosevrij
Juridische disclaimer — Uitsluitend ter informatie

De allergenen- en HACCP-informatie op deze pagina betreft de onbewerkte grondstof en is uitsluitend ter referentie. De exploitant van het levensmiddelenbedrijf (FBO) is op grond van EU VO 1169/2011 zelf verantwoordelijk voor correcte allergeneninformatie aan de consument. KitchenNmbrs aanvaardt geen aansprakelijkheid. Verifieer altijd via de actuele specificatiebladen van uw leverancier.

Lees volledige disclaimer ▼ Inklappen ▲

Informatief karakter

De informatie op deze pagina is uitsluitend opgesteld als referentiemateriaal voor professionele keukenmedewerkers. KitchenNmbrs levert geen juridisch, medisch of commercieel advies. De gegevens over bereidingstechnieken, bewaartemperaturen, HACCP-richtlijnen en allergenen zijn gebaseerd op algemeen beschikbare vakbronnen en gelden voor de onbewerkte grondstof in ongewijzigde toestand.

Uw verantwoordelijkheid als exploitant (FBO)

Op grond van EU Verordening 1169/2011 (Voedselinformatieverordening) en EU Verordening 852/2004 (HACCP-hygiëneverordening) is de exploitant van het levensmiddelenbedrijf — de Food Business Operator (FBO) — zelf en uitsluitend verantwoordelijk voor:

  • Correcte, actuele en volledige allergeneninformatie aan de eindconsument;
  • Vaststelling van allergenen in het eindproduct op basis van actuele leveranciersdocumentatie;
  • Bijhouden en onderhouden van een aantoonbaar HACCP-managementsysteem;
  • Beheersen van kruiscontaminatierisico's in de eigen productieomgeving;
  • Voldoen aan de eisen van de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA).

Allergeneninformatie — Beperkingen

De allergeninformatie op deze pagina betreft de grondstof als zodanig. De feitelijke allergenensamenstelling van uw inkoop kan afwijken als gevolg van:

  • Wisselende leveranciers, productiefaciliteiten of teeltregio's;
  • Kruiscontact tijdens productie, transport of opslag ("may contain");
  • Gewijzigde productformuleringen die nog niet in openbare bronnen zijn verwerkt;
  • Verwerking of bewerkingen in uw eigen keuken die nieuwe allergenen introduceren.

Verifieer allergenen altijd via de actuele specificatiebladen (spec sheets) van uw leverancier. Mondeling of informeel verstrekte allergeneninformatie is niet rechtsgeldig onder EU VO 1169/2011.

Melk-allergeen en lactose-intolerantie

Het EU-14 allergeen "Melk (inclusief lactose)" omvat twee onderscheiden aandoeningen die beide declaratieplichtig zijn: (1) koemelkallergie — een immunologische reactie op melkeiwitten (caseïne, wei), en (2) lactose-intolerantie — een enzymatisch tekort (lactase) waardoor melksuiker niet verteerd wordt. Beide groepen dienen apart geïnformeerd te worden op de menukaart. Lactosevrij is niet hetzelfde als melkeiwitvrij: een gast met koemelkallergie kan nog steeds reageren op lactosevrije producten.

Aansprakelijkheidsuitsluiting

KitchenNmbrs B.V. sluit iedere aansprakelijkheid uit voor directe of indirecte schade die voortvloeit uit:

  • Gebruik van de op deze pagina verstrekte informatie als basis voor commerciële of operationele besluiten;
  • Allergische reacties, voedselvergiftiging of andere gezondheidsincidenten bij gasten of medewerkers;
  • Onjuistheden ten gevolge van gewijzigde productsamenstellingen bij derden (leveranciers);
  • Niet-naleving van wet- en regelgeving op het gebied van voedselveiligheid.

Op al onze informatie zijn de Algemene Voorwaarden van KitchenNmbrs van toepassing. De aansprakelijkheid van KitchenNmbrs is in alle gevallen beperkt tot het bepaalde in artikel 6:162 en 6:163 van het Burgerlijk Wetboek.

Officiële bronnen en toezichthouders

Juridische grondslag: EU VO 1169/2011 Bijlage II (EU-14 allergenen) · EU VO 852/2004 (HACCP) · Warenwetbesluit informatie levensmiddelen (NL) · BW Boek 6 art. 162/163

Download nu en start vandaag

Probeer KitchenNmbrs 7 dagen gratis.

Download in de App Store Ontdek het op Google Play

Beschikbaar voor iPhone, iPad en Android telefoons en tablets

Geen account? Registreer hier →