🥦 Groenten · ⏱️ 3 min. leestijd

Ui

Allium cepa · onion · oignon

✓ Allergenvrij (grondstof) Veganistisch Vegetarisch Glutenvrij
3 keer bekeken
📊 Voedingswaarden per 100g (rauw) Energie 40 kcal Eiwit 1.1 g Vet 0.1 g Koolhydraten 9.3 g Natrium 4 mg NEVO 2021 (RIVM/WUR)

📖 Ui: wat elke chef moet weten

De ui (Allium cepa) is samen met knoflook en wortel de basis van vrijwel elke klassieke saus, soep en stoofpot. Uien bevatten quercetin (antioxidant) en zwavelhoudende verbindingen die verantwoordelijk zijn voor het tranen bij het snijden. In de professionele keuken worden meerdere soorten onderscheiden: gele ui (standard, voor sauzen en stoofpotten), rode ui (zoeter, voor salade en snelle pickles), witte ui (milder, voor verse gerechten), sjalot (verfijnd, voor sauzen), lente-ui (vers, decoratief) en parelui (voor garnituur). Caramelliseren van uien is een van de meest fundamentele bereidingstechnieken: dit duurt minimaal 30-45 minuten op laag vuur en resulteert in zoete, goudbruine ui door de Maillard-reactie gecombineerd met suikerkaramellisatie. Snelle caramellisatie op hoog vuur geeft geen hetzelfde resultaat.

📊 Ui: voedingswaarden per 100g (rauw)

Gebaseerd op onbewerkt product. Bron: NEVO 2021 (RIVM/WUR) — het Nederlandse voedingsstoffenbestand, beheerd door RIVM en Wageningen University.

Energie 40 kcal
Eiwit 1.1 g
Vet (totaal) 0.1 g
waarvan verzadigd 0 g
Koolhydraten 9.3 g
waarvan suikers 4.2 g
Voedingsvezels 1.7 g
Natrium 4 mg

🍽️ Ui: klassieke gerechten

Bewezen bereidingen uit de professionele keuken — van haute cuisine tot wereldwijde restaurantklassiekers. Gebruik als inspiratie voor menuontwikkeling en receptberekening.

Soupe à l'Oignon Gratinée Frans (Parijs/brasserie)

Franse uiensoep met langzaam gekarameliseerde uien, runderfond, croutons en gesmolten Gruyère. Een wereldklassieker uit de Parijse brasserie-traditie, beschreven door Escoffier. Ui is het enige groente-ingrediënt.

Pissaladière Frans (Niçois)

Niçoise uitentaart op brooddeeg met gekarameliseerde uien, ansjovis en zwarte olijven. Kenmerkend voor de keuken van Nice, een combinatie van Italiaanse focaccia en Provençaalse smaakmakers.

Salade Lyonnaise Frans (Lyonnais)

Salade van frisée met spekblokjes, gepocheerd ei, croutons en vinaigrette, gegarneerd met gebakken uitjes. Een bistroklassieker uit Lyon, de gastronomische hoofdstad van Frankrijk.

Tarte Flambée (Flammkuchen) Frans-Duits (Elzas)

Elzassisch platbrood met crème fraîche, dunne uienringen en lardons, gebakken op hoge temperatuur. De ui is rauw belegd en gaart in de oven: een textuurklassieker.

Bhaji (Uienpannenkoekje) Indiaas

Indiase frituurhapjes van ui, kikkererwtenmeel en kruiden (komijn, koriander, chili). Een van de meest gegeten street food-gerechten in India en populair voorgerecht in Indiase restaurants wereldwijd.

Petits Oignons Glacés Frans (haute cuisine)

Kleine zilveruien geglaceerd in boter en fond tot een glanzende, zoet-hartige coating. Een klassieke garnituur in de Franse haute cuisine bij vlees- en wildbereidingen.

⚗️ Ui: bereidingstechnieken

Exacte temperaturen en tijden voor HACCP-compliance. Kerntemperatuur is leidend bij pluimvee en varkensvlees.

Caramelliseren
🌡️ laag vuur, boter of olie ⏱ 30-45 min

Geduld: hoog vuur geeft geen echte caramellisatie

Brunoise/julienne
🌡️ koud, rauwe bereiding ⏱ 5 min snijwerk

Wortelkant intact laten tijdens snijden voorkomt uitvallen

Roosteren (heel)
🌡️ 180°C ⏱ 45-60 min

Met schil voor zoete, zachte ui; basis voor soepen

Picklen (snelle methode)
🌡️ heet azijn-water ⏱ 30 min

Rode ui + azijn + suiker + zout voor frisse garnituur

🛡️ Ui: HACCP-bewaring en voedselveiligheid

Gebaseerd op Codex Alimentarius (WHO/FAO) en EU VO 852/2004. Raadpleeg uw nationale autoriteit (NVWA/FDA/FSANZ) voor geldende lokale normen.

🌡️
Bewaartemperatuur
10°C tot 20°C, droog en donker
EU VO 852/2004 Bijlage II
📦
Bewaarwijze
los in geventileerde krat of mand, nooit in plastic zak (vocht en schimmel)
📅
Houdbaarheid
Hele ongepelde ui: 2-4 maanden droog. Gesneden ui in koeling: 1-2 dagen afgedekt.
⚠️
Kruisbesmettingsrisico
LAAG
LAAG: ui heeft van nature antimicrobiële eigenschappen. Was voor gebruik. Gesneden ui afdekken in koeling om besmetting te voorkomen.
📚 Juridische bronnen Codex Alimentarius CAC/RCP 53-2003; EU VO 852/2004 bijlage II hygiëne verse producten
⚠️ JURIDISCHE DISCLAIMER: Ui is een FODMAP-hoog product en kan bij gevoelige personen (IBS) symptomen veroorzaken. Sjalot bevat dezelfde verbindingen. KitchenNmbrs is niet aansprakelijk.

🌱 Ui: wereldwijd seizoensoverzicht

Beschikbaarheid per klimaatzone — Noord-Europa, Mediterraan en warm klimaat. Relevant voor inkoopplanning en internationale menukaarten.

🇳🇱 Noord-Europa
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
🌊 Mediterraan
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
☀️ Warm klimaat
Jaarrond

Nederlandse zaaiui: oogst augustus-september, bewaarperiode tot april. Lente-ui: april-oktober. Sjalot: oogst juli-augustus, bewaar tot december.

⚠️ Ui: EU-14 allergeneninformatie

Volledig overzicht conform EU Verordening 1169/2011 (Bijlage II). Grondstof-informatie — verifieer bij leverancier voor verwerkte producten en mogelijke sporen.

🌾
Gluten
✓ Afwezig
🦐
Schaaldieren
✓ Afwezig
🥚
Eieren
✓ Afwezig
🐟
Vis
✓ Afwezig
🥜
Pinda's
✓ Afwezig
🫘
Soja
✓ Afwezig
🥛
Melk
✓ Afwezig
🌰
Noten
✓ Afwezig
🌿
Selderij
✓ Afwezig
💛
Mosterd
✓ Afwezig
Sesamzaad
✓ Afwezig
🫧
Sulfieten
✓ Afwezig
🌻
Lupine
✓ Afwezig
🦪
Weekdieren
✓ Afwezig

🍷 Ui: wijnpairing

Elke wijnaanbeveling is geverifieerd via minimaal 4 onafhankelijke bronnen: wijnspecialisten, sommeliers en culinaire autoriteiten. Serveertemperaturen conform Wine Enthusiast en Vintec richtlijnen.

Alsace Pinot Gris
🌡️ 10–12°C

Ui heeft een transformatieve smaak: rauw scherp en bijtend, gekarameliseerd zoet en complex. De wijn volgt de bereiding. Alsace Pinot Gris met zijn rijke, licht kruidig-zoete stijl is DE referentie voor gekarameliseerde ui en Franse uientaart. De lage zuurgraad past bij de gecreëerde zoetheid.

Aanbevolen:
  • Alsace Pinot Gris (Hugel, Trimbach, Zind-Humbrecht)
  • Alsace Pinot Gris Grand Cru Schlossberg
  • Grauburgunder Spätlese (Baden, Duitsland)
Bronnen: WijncursusAmsterdam · Wine Folly · Millesima USA · Wijnspecialist.nl
Viognier
🌡️ 10–12°C

De volle, bloemige body van Viognier met abrikoos- en perziktonen past bij de zoetheid van gestoofde of geroosterde ui. Vooral geschikt bij uiconfiture en uichutney bij kaas of vlees.

Aanbevolen:
  • Condrieu AOC
  • Viognier (Languedoc)
  • Saint-Joseph Blanc
  • Yalumba Viognier (Australië)
Bronnen: Millesima USA · Wine Folly · WijncursusAmsterdam · CozymealNL
Gewürztraminer
🌡️ 8–10°C

Gewürztraminer met zijn uitgesproken rozen-, lychee- en kruidnagelkarakter is de klassieke pairing bij de Elzassische uientaart (tarte flambée met uien en lardons). De aromatische kracht staat op gelijke voet met de intensiteit van gekarameliseerde ui.

Aanbevolen:
  • Alsace Gewürztraminer (Trimbach, Hugel)
  • Alsace Gewürztraminer Grand Cru
  • Traminer (Süd-Tirol, Italië)
Bronnen: Wijnspecialist.nl · WijncursusAmsterdam · Millesima USA · Jancis Robinson
Riesling Spätlese
🌡️ 8–10°C

Voor zoete ui-bereidingen (uiconfiture, uiglazuur) biedt Riesling Spätlese een bewust licht zoete tegenhanger met hoge zuurgraad die de suikers in balans houdt. De petrol- en citrusnoten geven complexiteit.

Aanbevolen:
  • Mosel Riesling Spätlese (Weingut Loosen, Dr. Thanisch)
  • Rheingau Riesling Spätlese
  • Alsace Riesling Vendanges Tardives
Bronnen: Wine Folly · WijncursusAmsterdam · Millesima USA · Gall & Gall
Grüner Veltliner
🌡️ 8–10°C

De typische witte peper- en kruidenstructuur van Grüner Veltliner snijdt door vette ui-bereidingen en vormt een frisse tegenhanger bij ui-soepen en -taarten zonder het gerecht te overheersen.

Aanbevolen:
  • Grüner Veltliner Federspiel (Wachau)
  • Grüner Veltliner Smaragd (voller)
  • Grüner Veltliner Kamptal (Bründlmayer)
Bronnen: Wijnspecialist.nl · WijncursusAmsterdam · Millesima USA · CozymealNL

Wijnadvies is culinair informatief van aard. Wijnen en appellaties zijn exemplarisch; aanbod en beschikbaarheid variëren per regio en leverancier.

❓ Veelgestelde vragen over Ui

Hoe snijd ik ui zonder tranen?

Koel de ui 30 minuten in de koelkast voor het snijden: koude ui geeft minder vluchtige verbindingen af. Scherp mes vermindert celbeschadiging. Ventilator gericht op snijplank of snijden naast open vlam helpt ook. Het worteluiteinde pas als laatste snijden.

Wat is het verschil tussen sjalot en sjalotje?

Sjalot (Allium cepa var. aggregatum): kleine, bruin-gekleurde ui met subtielere, iets knoflook-achtige smaak. Ideaal voor klassieke sauzen (béarnaise, bordelaise). Banaansjalot: groter, milder en goedkoper. Voor fijne sauzen altijd échte sjalot gebruiken.

Hoe maak ik uienchutney?

500g rode ui (julienne) + 100ml rode wijnazijn + 80g bruine suiker + tijm + laurier. Begin met caramelliseren op laag vuur (30 min), voeg azijn en suiker toe, kook in op laag vuur tot stroperig (nog 20-30 min). Bewaar in gesteriliseerde potten 2-3 weken gekoeld.

Bereken de foodcost van Ui

Inkoopprijzen, receptkosten en marges automatisch bijhouden. Probeer 7 dagen gratis.

Start gratis proefperiode → 7 dagen gratis · geen creditcard

Voedingskenmerken

Veganistisch Vegetarisch Glutenvrij Lactosevrij FODMAP-hoog
⚖️
Juridische disclaimer — Uitsluitend ter informatie

De allergenen- en HACCP-informatie op deze pagina betreft de onbewerkte grondstof en is uitsluitend ter referentie. De exploitant van het levensmiddelenbedrijf (FBO) is op grond van EU VO 1169/2011 zelf verantwoordelijk voor correcte allergeneninformatie aan de consument. KitchenNmbrs aanvaardt geen aansprakelijkheid. Verifieer altijd via de actuele specificatiebladen van uw leverancier.

Lees volledige disclaimer ▼ Inklappen ▲

Informatief karakter

De informatie op deze pagina is uitsluitend opgesteld als referentiemateriaal voor professionele keukenmedewerkers. KitchenNmbrs levert geen juridisch, medisch of commercieel advies. De gegevens over bereidingstechnieken, bewaartemperaturen, HACCP-richtlijnen en allergenen zijn gebaseerd op algemeen beschikbare vakbronnen en gelden voor de onbewerkte grondstof in ongewijzigde toestand.

Uw verantwoordelijkheid als exploitant (FBO)

Op grond van EU Verordening 1169/2011 (Voedselinformatieverordening) en EU Verordening 852/2004 (HACCP-hygiëneverordening) is de exploitant van het levensmiddelenbedrijf — de Food Business Operator (FBO) — zelf en uitsluitend verantwoordelijk voor:

  • Correcte, actuele en volledige allergeneninformatie aan de eindconsument;
  • Vaststelling van allergenen in het eindproduct op basis van actuele leveranciersdocumentatie;
  • Bijhouden en onderhouden van een aantoonbaar HACCP-managementsysteem;
  • Beheersen van kruiscontaminatierisico's in de eigen productieomgeving;
  • Voldoen aan de eisen van de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA).

Allergeneninformatie — Beperkingen

De allergeninformatie op deze pagina betreft de grondstof als zodanig. De feitelijke allergenensamenstelling van uw inkoop kan afwijken als gevolg van:

  • Wisselende leveranciers, productiefaciliteiten of teeltregio's;
  • Kruiscontact tijdens productie, transport of opslag ("may contain");
  • Gewijzigde productformuleringen die nog niet in openbare bronnen zijn verwerkt;
  • Verwerking of bewerkingen in uw eigen keuken die nieuwe allergenen introduceren.

⚠️ Verifieer allergenen altijd via de actuele specificatiebladen (spec sheets) van uw leverancier. Mondeling of informeel verstrekte allergeneninformatie is niet rechtsgeldig onder EU VO 1169/2011.

Melk-allergeen en lactose-intolerantie

Het EU-14 allergeen "Melk (inclusief lactose)" omvat twee onderscheiden aandoeningen die beide declaratieplichtig zijn: (1) koemelkallergie — een immunologische reactie op melkeiwitten (caseïne, wei), en (2) lactose-intolerantie — een enzymatisch tekort (lactase) waardoor melksuiker niet verteerd wordt. Beide groepen dienen apart geïnformeerd te worden op de menukaart. Lactosevrij is niet hetzelfde als melkeiwitvrij: een gast met koemelkallergie kan nog steeds reageren op lactosevrije producten.

Aansprakelijkheidsuitsluiting

KitchenNmbrs B.V. sluit iedere aansprakelijkheid uit voor directe of indirecte schade die voortvloeit uit:

  • Gebruik van de op deze pagina verstrekte informatie als basis voor commerciële of operationele besluiten;
  • Allergische reacties, voedselvergiftiging of andere gezondheidsincidenten bij gasten of medewerkers;
  • Onjuistheden ten gevolge van gewijzigde productsamenstellingen bij derden (leveranciers);
  • Niet-naleving van wet- en regelgeving op het gebied van voedselveiligheid.

Op al onze informatie zijn de Algemene Voorwaarden van KitchenNmbrs van toepassing. De aansprakelijkheid van KitchenNmbrs is in alle gevallen beperkt tot het bepaalde in artikel 6:162 en 6:163 van het Burgerlijk Wetboek.

Officiële bronnen en toezichthouders

Juridische grondslag: EU VO 1169/2011 Bijlage II (EU-14 allergenen) · EU VO 852/2004 (HACCP) · Warenwetbesluit informatie levensmiddelen (NL) · BW Boek 6 art. 162/163

Download nu en start vandaag

Probeer KitchenNmbrs 7 dagen gratis.

Download in de App Store Ontdek het op Google Play

📱 Beschikbaar voor iPhone, iPad en Android telefoons en tablets

Geen account? Registreer hier →

Chef Digit
KitchenNmbrs assistent