🥦 Groenten · ⏱️ 3 min. leestijd

Tomaat

Solanum lycopersicum · tomate · tomato

✓ Allergenvrij (grondstof) Veganistisch Vegetarisch Glutenvrij
7 keer bekeken
📊 Voedingswaarden per 100g (rauw) Energie 18 kcal Eiwit 0.9 g Vet 0.2 g Koolhydraten 3.5 g Natrium 5 mg NEVO 2021 (RIVM/WUR)

📖 Tomaat: wat elke chef moet weten

De tomaat (Solanum lycopersicum) is botanisch gezien een vrucht maar wordt culinair als groente gebruikt. Tomaten zijn rijk aan lycopeen (een krachtig antioxidant), vitamine C en kalium. In de professionele keuken worden tientallen rassen gebruikt: Roma/San Marzano voor sauzen en soepen (hoog droge stof, weinig vocht), cherry en cocktailtomaten voor salades en garnering, vlees- of biefstuk-tomaten voor gevulde bereidingen, trossen voor kwaliteitspresentatie. Lycopeen wordt beter opgenomen na verhitting met vet. Tomaten horen niet in de koeling: onder 12°C stopt de rijping en verliest de tomaat zijn smaak-aromaten. Bewaar altijd op kamertemperatuur, weg van direct zonlicht.

📊 Tomaat: voedingswaarden per 100g (rauw)

Gebaseerd op onbewerkt product. Bron: NEVO 2021 (RIVM/WUR) — het Nederlandse voedingsstoffenbestand, beheerd door RIVM en Wageningen University.

Energie 18 kcal
Eiwit 0.9 g
Vet (totaal) 0.2 g
waarvan verzadigd 0 g
Koolhydraten 3.5 g
waarvan suikers 2.6 g
Voedingsvezels 1.2 g
Natrium 5 mg

🍽️ Tomaat: klassieke gerechten

Bewezen bereidingen uit de professionele keuken — van haute cuisine tot wereldwijde restaurantklassiekers. Gebruik als inspiratie voor menuontwikkeling en receptberekening.

Panzanella Italiaans (Toscaans)

Toscaans broodsalade met rijpe tomaten, oud brood, rode ui, basilicum en olijfolie. Origineel een gerecht van de arme boerenbevolking, nu een zomerklassieker in heel Europa.

Caprese Italiaans (Campaniaas)

Klassieke salade van verse mozzarella di bufala, rijpe tomaten en basilicum met olijfolie en zeezout. Een van de meest herkenbare antipasti ter wereld, vernoemd naar Capri.

Sauce Tomate Frans (haute cuisine)

Een van de vijf moedersauzen uit de Franse haute cuisine volgens Escoffier: tomaten gestoofd met fond, ui, knoflook en tijm. Basis van talloze klassieke bereidingen.

Gazpacho Spaans (Andalusisch)

Koude Spaanse tomatensoep met komkommer, paprika, knoflook en olijfolie, rauw gemixt. Oorspronkelijk uit Andalusië, nu wereldwijd op zomermenu's.

Confit de Tomates Frans (Provençaals)

Langzaam geconfijte tomaten op lage temperatuur met tijm, knoflook en olijfolie. Een techniek uit de Provençaalse keuken die de zoetheid en umami van tomaat maximaliseert.

Tomatensoep Internationaal (Frans/Nederlands)

Klassieke gebonden tomatensoep met fond, room en verse basilicum. Wereldwijd een van de meest gegeten soepen, met varianten van romig (NL/FR) tot helder (IT).

⚗️ Tomaat: bereidingstechnieken

Exacte temperaturen en tijden voor HACCP-compliance. Kerntemperatuur is leidend bij pluimvee en varkensvlees.

Concassé
🌡️ heet water 30 sec + ijswater ⏱ 2 min totaal

Kruisincisie voor makkelijk pellen

Roosteren
🌡️ 180°C ⏱ 20–25 min

Concentreert smaak, karameliseert suikers

Confijten
🌡️ 100°C olijfolie ⏱ 45–60 min

Cherry tomaten, tijm en knoflook

Blancheren
🌡️ 100°C ⏱ 30 sec

Voor pellen bij concassé of sauzen

🛡️ Tomaat: HACCP-bewaring en voedselveiligheid

Gebaseerd op Codex Alimentarius (WHO/FAO) en EU VO 852/2004. Raadpleeg uw nationale autoriteit (NVWA/FDA/FSANZ) voor geldende lokale normen.

🌡️
Bewaartemperatuur
12°C tot 18°C kamertemperatuur — NOOIT in koeling onder 12°C
EU VO 852/2004 Bijlage II
📦
Bewaarwijze
droog, goed geventileerd, weg van ethyleen-gevoelige producten
📅
Houdbaarheid
Rijp: 2–3 dagen op kamertemperatuur. Onrijp: 5–7 dagen tot rijp.
⚠️
Kruisbesmettingsrisico
LAAG
LAAG voor microbiologisch risico. Altijd goed wassen voor gebruik (Salmonella op schil van veldproductie mogelijk).
📚 Juridische bronnen Codex Alimentarius CAC/RCP 53-2003 — Hygiëne voor verse groenten en fruit
⚠️ JURIDISCHE DISCLAIMER: Tomaten zijn een laag-risico product microbiologisch. Allergie voor tomaat (nachtschade-familie) is zeldzaam maar mogelijk. Personen met latex-allergie kunnen kruisreactiviteit hebben. KitchenNmbrs is niet aansprakelijk.

🌱 Tomaat: wereldwijd seizoensoverzicht

Beschikbaarheid per klimaatzone — Noord-Europa, Mediterraan en warm klimaat. Relevant voor inkoopplanning en internationale menukaarten.

🇳🇱 Noord-Europa
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
🌊 Mediterraan
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
☀️ Warm klimaat
Jaarrond

Noord-Europa: seizoen juni–september. Kasproductie (NL/BE) heel jaar. Mediterraan: mei–oktober topkwaliteit. Importtomaten jaarrond beschikbaar maar hebben minder smaak buiten seizoen.

⚠️ Tomaat: EU-14 allergeneninformatie

Volledig overzicht conform EU Verordening 1169/2011 (Bijlage II). Grondstof-informatie — verifieer bij leverancier voor verwerkte producten en mogelijke sporen.

🌾
Gluten
✓ Afwezig
🦐
Schaaldieren
✓ Afwezig
🥚
Eieren
✓ Afwezig
🐟
Vis
✓ Afwezig
🥜
Pinda's
✓ Afwezig
🫘
Soja
✓ Afwezig
🥛
Melk
✓ Afwezig
🌰
Noten
✓ Afwezig
🌿
Selderij
✓ Afwezig
💛
Mosterd
✓ Afwezig
Sesamzaad
✓ Afwezig
🫧
Sulfieten
✓ Afwezig
🌻
Lupine
✓ Afwezig
🦪
Weekdieren
✓ Afwezig

🍷 Tomaat: wijnpairing

Elke wijnaanbeveling is geverifieerd via minimaal 4 onafhankelijke bronnen: wijnspecialisten, sommeliers en culinaire autoriteiten. Serveertemperaturen conform Wine Enthusiast en Vintec richtlijnen.

Sangiovese (Chianti Classico)
🌡️ 16–18°C

Sangiovese is DE referentie voor tomatensauzen en pizzabereidingen. De hoge zuurgraad van de wijn matcht de zuurgraad van tomaat, waardoor beide elkaar versterken in plaats van botsen. Kersachtige vruchttonen en kruidige ondertonen sluiten naadloos aan bij tomatensaus, ragù en bruschetta.

Aanbevolen:
  • Chianti Classico DOCG (Toscane)
  • Chianti Classico Riserva
  • Morellino di Scansano
  • Brunello di Montalcino (voor rijpe tomatenstoofschotels)
Bronnen: WijncursusAmsterdam · Wijnspecialist.nl · Wine Folly · Millesima USA
Barbera d'Asti
🌡️ 16–18°C

Barbera heeft een uitzonderlijk hoge zuurgraad en lage tannines: ideaal voor tomatenrijke gerechten zoals pasta al pomodoro en gevulde tomaten. De donkere kersensmaak en kruidige aanslag versterken de umami in geconcentreerde tomatensauzen.

Aanbevolen:
  • Barbera d'Asti Superiore (Piëmont)
  • Barbera d'Asti (Piëmont)
  • Barbera del Monferrato
  • Barbera d'Alba
Bronnen: Wine Folly · Millesima USA · Wijnspecialist.nl · CozymealNL
Côtes du Rhône rouge (Grenache-Syrah)
🌡️ 16–17°C

De combinatie van rijpe rode vruchten (Grenache), peper en kruiden (Syrah) en body (Mourvèdre) sluit aan bij de complexe smaakprofielen van geroosterde tomatensauzen en Provençaalse gerechten. Toegankelijk alternatief voor duurdere Italiaanse wijnen.

Aanbevolen:
  • Côtes du Rhône Villages
  • Gigondas (steviger)
  • Vacqueyras
  • Lirac
Bronnen: Wijnspecialist.nl · Millesima USA · Wine Folly · Gall & Gall
Beaujolais-Villages
🌡️ 12–14°C

Beaujolais-Villages biedt een frisse, fruitige tegenhanger voor lichte tomatensalades en koude tomatengerechten. De lage tannines en hoge zuurgraad zorgen voor een verfrissende tegenhanger bij gazpacho en panzanella.

Aanbevolen:
  • Beaujolais-Villages
  • Fleurie (Cru)
  • Chiroubles (lichtste Cru)
  • Saint-Amour
Bronnen: Gall & Gall · WijncursusAmsterdam · Wijnspecialist.nl · CozymealNL
Montepulciano d'Abruzzo
🌡️ 16–18°C

Een robuuste, betaalbare Italiaanse rode wijn met rijpe pruimtonen, zachte tannines en een aangename bitterheid die naadloos aansluit bij tomatenpuree-gebaseerde stoofschotels en gevulde tomaten met gehakt. Uitstekende prijs-kwaliteitsverhouding.

Aanbevolen:
  • Montepulciano d'Abruzzo DOC
  • Montepulciano d'Abruzzo Colline Teramane DOCG
  • Cerasuolo d'Abruzzo (rosé variant)
Bronnen: Wine Folly · Millesima USA · Wijnspecialist.nl · CozymealNL

Wijnadvies is culinair informatief van aard. Wijnen en appellaties zijn exemplarisch; aanbod en beschikbaarheid variëren per regio en leverancier.

❓ Veelgestelde vragen over Tomaat

Waarom smaken tomaten uit de koeling niet?

Koeling onder 12°C breekt enzymprocessen af die verantwoordelijk zijn voor aroma-ontwikkeling (met name C6-aldehyden). Dit is onomkeerbaar. Bewaar tomaten altijd op kamertemperatuur.

Wat is het beste ras voor tomatensaus?

San Marzano DOP (Italië) is de gouden standaard voor ragù en pizza. Nederlandse alternatieven: Roma-tomaten hebben vergelijkbaar droge-stofgehalte. Heirloom-varianten geven meer complexiteit maar hogere kostprijs.

Hoe maak ik tomaat concassé?

Kruisincisie aan onderzijde → 30 sec kokend water → direct in ijswater → pel, halveer, verwijder zaad → brunoise of grovere snede. Gebruik de zaadjes en het vocht voor sauzen.

Bereken de foodcost van Tomaat

Inkoopprijzen, receptkosten en marges automatisch bijhouden. Probeer 7 dagen gratis.

Start gratis proefperiode → 7 dagen gratis · geen creditcard

Voedingskenmerken

Veganistisch Vegetarisch Glutenvrij Lactosevrij Laag-calorie
⚖️
Juridische disclaimer — Uitsluitend ter informatie

De allergenen- en HACCP-informatie op deze pagina betreft de onbewerkte grondstof en is uitsluitend ter referentie. De exploitant van het levensmiddelenbedrijf (FBO) is op grond van EU VO 1169/2011 zelf verantwoordelijk voor correcte allergeneninformatie aan de consument. KitchenNmbrs aanvaardt geen aansprakelijkheid. Verifieer altijd via de actuele specificatiebladen van uw leverancier.

Lees volledige disclaimer ▼ Inklappen ▲

Informatief karakter

De informatie op deze pagina is uitsluitend opgesteld als referentiemateriaal voor professionele keukenmedewerkers. KitchenNmbrs levert geen juridisch, medisch of commercieel advies. De gegevens over bereidingstechnieken, bewaartemperaturen, HACCP-richtlijnen en allergenen zijn gebaseerd op algemeen beschikbare vakbronnen en gelden voor de onbewerkte grondstof in ongewijzigde toestand.

Uw verantwoordelijkheid als exploitant (FBO)

Op grond van EU Verordening 1169/2011 (Voedselinformatieverordening) en EU Verordening 852/2004 (HACCP-hygiëneverordening) is de exploitant van het levensmiddelenbedrijf — de Food Business Operator (FBO) — zelf en uitsluitend verantwoordelijk voor:

  • Correcte, actuele en volledige allergeneninformatie aan de eindconsument;
  • Vaststelling van allergenen in het eindproduct op basis van actuele leveranciersdocumentatie;
  • Bijhouden en onderhouden van een aantoonbaar HACCP-managementsysteem;
  • Beheersen van kruiscontaminatierisico's in de eigen productieomgeving;
  • Voldoen aan de eisen van de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA).

Allergeneninformatie — Beperkingen

De allergeninformatie op deze pagina betreft de grondstof als zodanig. De feitelijke allergenensamenstelling van uw inkoop kan afwijken als gevolg van:

  • Wisselende leveranciers, productiefaciliteiten of teeltregio's;
  • Kruiscontact tijdens productie, transport of opslag ("may contain");
  • Gewijzigde productformuleringen die nog niet in openbare bronnen zijn verwerkt;
  • Verwerking of bewerkingen in uw eigen keuken die nieuwe allergenen introduceren.

⚠️ Verifieer allergenen altijd via de actuele specificatiebladen (spec sheets) van uw leverancier. Mondeling of informeel verstrekte allergeneninformatie is niet rechtsgeldig onder EU VO 1169/2011.

Melk-allergeen en lactose-intolerantie

Het EU-14 allergeen "Melk (inclusief lactose)" omvat twee onderscheiden aandoeningen die beide declaratieplichtig zijn: (1) koemelkallergie — een immunologische reactie op melkeiwitten (caseïne, wei), en (2) lactose-intolerantie — een enzymatisch tekort (lactase) waardoor melksuiker niet verteerd wordt. Beide groepen dienen apart geïnformeerd te worden op de menukaart. Lactosevrij is niet hetzelfde als melkeiwitvrij: een gast met koemelkallergie kan nog steeds reageren op lactosevrije producten.

Aansprakelijkheidsuitsluiting

KitchenNmbrs B.V. sluit iedere aansprakelijkheid uit voor directe of indirecte schade die voortvloeit uit:

  • Gebruik van de op deze pagina verstrekte informatie als basis voor commerciële of operationele besluiten;
  • Allergische reacties, voedselvergiftiging of andere gezondheidsincidenten bij gasten of medewerkers;
  • Onjuistheden ten gevolge van gewijzigde productsamenstellingen bij derden (leveranciers);
  • Niet-naleving van wet- en regelgeving op het gebied van voedselveiligheid.

Op al onze informatie zijn de Algemene Voorwaarden van KitchenNmbrs van toepassing. De aansprakelijkheid van KitchenNmbrs is in alle gevallen beperkt tot het bepaalde in artikel 6:162 en 6:163 van het Burgerlijk Wetboek.

Officiële bronnen en toezichthouders

Juridische grondslag: EU VO 1169/2011 Bijlage II (EU-14 allergenen) · EU VO 852/2004 (HACCP) · Warenwetbesluit informatie levensmiddelen (NL) · BW Boek 6 art. 162/163

Download nu en start vandaag

Probeer KitchenNmbrs 7 dagen gratis.

Download in de App Store Ontdek het op Google Play

📱 Beschikbaar voor iPhone, iPad en Android telefoons en tablets

Geen account? Registreer hier →

Chef Digit
KitchenNmbrs assistent