🥦 Groenten · ⏱️ 2 min. leestijd

Pastinaak

Pastinaca sativa · parsnip · witte wortel

✓ Allergenvrij (grondstof) Glutenvrij Lactosevrij Vegan
0 keer bekeken
📊 Voedingswaarden per 100g (rauw) Energie 75 kcal Eiwit 1.2 g Vet 0.3 g Koolhydraten 17.9 g Natrium 10 mg NEVO 2021 (RIVM/WUR)

📖 Pastinaak: wat elke chef moet weten

Pastinaak (Pastinaca sativa) is een roomwitte wortelgroente uit de schermbloemenfamilie (Apiaceae) met een zoete, nootachtige smaak die intensiveert na vorst of langdurige koude bewaring. De wortel bevat furanocoumarines: bij intensief contact met het verse loof of sap kan bij gevoelige personen phytophotodermatitis optreden (huidirritatie bij zonlicht). Voor keukenpersoneel dat grote hoeveelheden pastinaak schilt, zijn handschoenen aanbevolen. Pastinaak bevat een relatief hoog koolhydraatgehalte (17,9 g/100 g) inclusief fructooligosacchariden en inuline, die langzaam worden verteerd. Rijke bron van kalium, foliumzuur en vitamine C. NEVO 2021 code: 601. Seizoen: herfst en winter (oktober-februari), het lekkerst na een eerste vorstperiode.

📊 Pastinaak: voedingswaarden per 100g (rauw)

Gebaseerd op onbewerkt product. Bron: NEVO 2021 (RIVM/WUR) — het Nederlandse voedingsstoffenbestand, beheerd door RIVM en Wageningen University.

Energie 75 kcal
Eiwit 1.2 g
Vet (totaal) 0.3 g
waarvan verzadigd 0.1 g
Koolhydraten 17.9 g
waarvan suikers 4.8 g
Voedingsvezels 4.4 g
Natrium 10 mg

🍽️ Pastinaak: klassieke gerechten

Bewezen bereidingen uit de professionele keuken — van haute cuisine tot wereldwijde restaurantklassiekers. Gebruik als inspiratie voor menuontwikkeling en receptberekening.

Pastinaaksoep met appel Nederlands

Fluweelzachte soep van geroosterde pastinaak met zure appel, room en verse tijm, gegarneerd met gekruide croutons.

Parsnip Gratin Brits

In dunne plakken gesneden pastinaak opgebouwd in lagen met room, look en Gruyère, gegratineerd in de oven.

Pastinaken-Crème Duits

Fijne puree van pastinaak met bruine boter en muskaatnoet, geserveerd als bijgerecht bij wildgerechten in de winter.

⚗️ Pastinaak: bereidingstechnieken

Exacte temperaturen en tijden voor HACCP-compliance. Kerntemperatuur is leidend bij pluimvee en varkensvlees.

Roosteren in de oven
🌡️ 200°C hetelucht ⏱ 25 min

Snijd in gelijke repen van 1 cm, bestrooi met olijfolie en zeezout; wissel halverwege voor egale karamelisatie.

Braiseren in boter
🌡️ 150°C ⏱ 20 min

Halfgaar stomen, daarna afbakken in geklaarde boter met een takje tijm; pas op voor aanbakken door hoge suikergehalte.

Pureren
🌡️ 100°C koken ⏱ 20-25 min

Kook in gezouten water tot zacht, giet goed af en stamp of passeer door een tamis; voeg warme boter en room toe voor een fluweelzachte textuur.

Frituren als chips
🌡️ 175°C frituurolie ⏱ 3-4 min

Flinterdun schaven (1-2 mm), drogen op keukenpapier, frituren in kleine porties; direct bestrooien met zout.

🛡️ Pastinaak: HACCP-bewaring en voedselveiligheid

Gebaseerd op Codex Alimentarius (WHO/FAO) en EU VO 852/2004. Raadpleeg uw nationale autoriteit (NVWA/FDA/FSANZ) voor geldende lokale normen.

🌡️
Bewaartemperatuur
0-4°C (koel en donker)
EU VO 852/2004 Bijlage II
📦
Bewaarwijze
koelkast of koele kelder, ongewassen, in papier gewikkeld
📅
Houdbaarheid
14 dagen
⚠️
Kruisbesmettingsrisico
LAAG
LAAG: verse wortelgroente zonder specifieke pathogene risico's bij correcte bewaring en bereiding
📚 Juridische bronnen EU VO 852/2004; Codex CAC/RCP 53-2003 (verse groenten)
⚠️ JURIDISCHE DISCLAIMER: De HACCP-informatie op deze pagina is uitsluitend bedoeld als algemene leidraad. Raadpleeg altijd een gecertificeerde HACCP-adviseur en uw lokale voedselautoriteit voor bindende richtlijnen. KitchenNmbrs aanvaardt geen aansprakelijkheid voor beslissingen op basis van deze informatie. Pastinaak bevat furanocoumarines in loof en sap. Bij grootschalige verwerking: beschermende handschoenen dragen om phytophotodermatitis te voorkomen. Bewaar pastinaak bij 0-4°C en gebruik binnen 14 dagen na ontvangst.

🌱 Pastinaak: wereldwijd seizoensoverzicht

Beschikbaarheid per klimaatzone — Noord-Europa, Mediterraan en warm klimaat. Relevant voor inkoopplanning en internationale menukaarten.

🇳🇱 Noord-Europa
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
🌊 Mediterraan
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
☀️ Warm klimaat
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D

Seizoen: herfst-winter (oktober-maart). De zoetheid neemt toe na een vorstperiode door zetmeel-suiker-omzetting.

⚠️ Pastinaak: EU-14 allergeneninformatie

Volledig overzicht conform EU Verordening 1169/2011 (Bijlage II). Grondstof-informatie — verifieer bij leverancier voor verwerkte producten en mogelijke sporen.

🌾
Gluten
✓ Afwezig
🦐
Schaaldieren
✓ Afwezig
🥚
Eieren
✓ Afwezig
🐟
Vis
✓ Afwezig
🥜
Pinda's
✓ Afwezig
🫘
Soja
✓ Afwezig
🥛
Melk
✓ Afwezig
🌰
Noten
✓ Afwezig
🌿
Selderij
✓ Afwezig
💛
Mosterd
✓ Afwezig
Sesamzaad
✓ Afwezig
🫧
Sulfieten
✓ Afwezig
🌻
Lupine
✓ Afwezig
🦪
Weekdieren
✓ Afwezig

🍷 Pastinaak: wijnpairing

Elke wijnaanbeveling is geverifieerd via minimaal 4 onafhankelijke bronnen: wijnspecialisten, sommeliers en culinaire autoriteiten. Serveertemperaturen conform Wine Enthusiast en Vintec richtlijnen.

Chardonnay sec
🌡️ 10-12°C

De romige textuur en lichte boterzuren van een niet-gebufferde Chardonnay passen bij de zoete, nootachtige smaak van geroosterde pastinaak.

Aanbevolen:
  • Chablis
  • Mâcon-Villages
  • Pouilly-Fuissé
Viognier
🌡️ 10-12°C

De kruidige, bloemige tonen van Viognier complementeren de anijsachtige tonen in pastinaak, met name bij gerooste of gebraiseerde bereidingen.

Aanbevolen:
  • Condrieu
  • IGP Pays d'Oc Viognier

Wijnadvies is culinair informatief van aard. Wijnen en appellaties zijn exemplarisch; aanbod en beschikbaarheid variëren per regio en leverancier.

❓ Veelgestelde vragen over Pastinaak

Hoe maak ik pastinaak minder bitter?

Kies pastinaken die blootgesteld zijn aan vorst of bewaar ze koud voor gebruik: dit zet zetmeel om in suikers en vermindert eventuele bitterheid. Schil de pastinaak goed en verwijder de houtachtige kern bij grotere exemplaren.

Kan ik pastinaak rauw eten?

Ja, pastinaak is rauw eetbaar en kan worden geraspt in een salade of coleslaw. De smaak is zoeter en aardser dan wortel. Handschoenen dragen bij grote hoeveelheden verse pastinaak om huidirritatie van furanocoumarines te voorkomen.

Wat is het verschil tussen pastinaak en witte wortel?

Pastinaak (Pastinaca sativa) en witte wortel zijn volksnamen voor hetzelfde product. Pastinaak is de botanische naam. De wortel is roomwit tot geelwit en heeft een zoetere, complexere smaak dan oranje wortel.

Bereken de foodcost van Pastinaak

Inkoopprijzen, receptkosten en marges automatisch bijhouden. Probeer 7 dagen gratis.

Start gratis proefperiode → 7 dagen gratis · geen creditcard

Voedingskenmerken

Glutenvrij Lactosevrij Vegan Vegetarisch
⚖️
Juridische disclaimer — Uitsluitend ter informatie

De allergenen- en HACCP-informatie op deze pagina betreft de onbewerkte grondstof en is uitsluitend ter referentie. De exploitant van het levensmiddelenbedrijf (FBO) is op grond van EU VO 1169/2011 zelf verantwoordelijk voor correcte allergeneninformatie aan de consument. KitchenNmbrs aanvaardt geen aansprakelijkheid. Verifieer altijd via de actuele specificatiebladen van uw leverancier.

Lees volledige disclaimer ▼ Inklappen ▲

Informatief karakter

De informatie op deze pagina is uitsluitend opgesteld als referentiemateriaal voor professionele keukenmedewerkers. KitchenNmbrs levert geen juridisch, medisch of commercieel advies. De gegevens over bereidingstechnieken, bewaartemperaturen, HACCP-richtlijnen en allergenen zijn gebaseerd op algemeen beschikbare vakbronnen en gelden voor de onbewerkte grondstof in ongewijzigde toestand.

Uw verantwoordelijkheid als exploitant (FBO)

Op grond van EU Verordening 1169/2011 (Voedselinformatieverordening) en EU Verordening 852/2004 (HACCP-hygiëneverordening) is de exploitant van het levensmiddelenbedrijf — de Food Business Operator (FBO) — zelf en uitsluitend verantwoordelijk voor:

  • Correcte, actuele en volledige allergeneninformatie aan de eindconsument;
  • Vaststelling van allergenen in het eindproduct op basis van actuele leveranciersdocumentatie;
  • Bijhouden en onderhouden van een aantoonbaar HACCP-managementsysteem;
  • Beheersen van kruiscontaminatierisico's in de eigen productieomgeving;
  • Voldoen aan de eisen van de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA).

Allergeneninformatie — Beperkingen

De allergeninformatie op deze pagina betreft de grondstof als zodanig. De feitelijke allergenensamenstelling van uw inkoop kan afwijken als gevolg van:

  • Wisselende leveranciers, productiefaciliteiten of teeltregio's;
  • Kruiscontact tijdens productie, transport of opslag ("may contain");
  • Gewijzigde productformuleringen die nog niet in openbare bronnen zijn verwerkt;
  • Verwerking of bewerkingen in uw eigen keuken die nieuwe allergenen introduceren.

⚠️ Verifieer allergenen altijd via de actuele specificatiebladen (spec sheets) van uw leverancier. Mondeling of informeel verstrekte allergeneninformatie is niet rechtsgeldig onder EU VO 1169/2011.

Melk-allergeen en lactose-intolerantie

Het EU-14 allergeen "Melk (inclusief lactose)" omvat twee onderscheiden aandoeningen die beide declaratieplichtig zijn: (1) koemelkallergie — een immunologische reactie op melkeiwitten (caseïne, wei), en (2) lactose-intolerantie — een enzymatisch tekort (lactase) waardoor melksuiker niet verteerd wordt. Beide groepen dienen apart geïnformeerd te worden op de menukaart. Lactosevrij is niet hetzelfde als melkeiwitvrij: een gast met koemelkallergie kan nog steeds reageren op lactosevrije producten.

Aansprakelijkheidsuitsluiting

KitchenNmbrs B.V. sluit iedere aansprakelijkheid uit voor directe of indirecte schade die voortvloeit uit:

  • Gebruik van de op deze pagina verstrekte informatie als basis voor commerciële of operationele besluiten;
  • Allergische reacties, voedselvergiftiging of andere gezondheidsincidenten bij gasten of medewerkers;
  • Onjuistheden ten gevolge van gewijzigde productsamenstellingen bij derden (leveranciers);
  • Niet-naleving van wet- en regelgeving op het gebied van voedselveiligheid.

Op al onze informatie zijn de Algemene Voorwaarden van KitchenNmbrs van toepassing. De aansprakelijkheid van KitchenNmbrs is in alle gevallen beperkt tot het bepaalde in artikel 6:162 en 6:163 van het Burgerlijk Wetboek.

Officiële bronnen en toezichthouders

Juridische grondslag: EU VO 1169/2011 Bijlage II (EU-14 allergenen) · EU VO 852/2004 (HACCP) · Warenwetbesluit informatie levensmiddelen (NL) · BW Boek 6 art. 162/163

Download nu en start vandaag

Probeer KitchenNmbrs 7 dagen gratis.

Download in de App Store Ontdek het op Google Play

📱 Beschikbaar voor iPhone, iPad en Android telefoons en tablets

Geen account? Registreer hier →

Chef Digit
KitchenNmbrs assistent