🥦 Groenten · ⏱️ 3 min. leestijd

Aardpeer

Helianthus tuberosus · topinamboer · topinambur

✓ Allergenvrij (grondstof) Glutenvrij Lactosevrij Vegan
0 keer bekeken
📊 Voedingswaarden per 100g (rauw) Energie 73 kcal Eiwit 2 g Vet 0 g Koolhydraten 17.4 g Natrium 4 mg NEVO 2021 (RIVM/WUR)

📖 Aardpeer: wat elke chef moet weten

Aardpeer (Helianthus tuberosus), ook wel topinamboer of Jeruzalemse artisjok, is een knobbelige knol van een Amerikaanse zonnebloem-soort. De naam "Jerusalem artichoke" is een verbastering: de plant heeft niets met Jeruzalem te maken en is botanisch geen artisjok, maar vertoont een vergelijkbare smaak door het gehalte aan inuline. Inuline is een prebiotische fructo-oligosaccharide die niet wordt verteerd door mensen maar wordt gefermenteerd door darmbacteriën. Bij grote porties kan inuline flatulentie veroorzaken. Aardpeer heeft een nootachtige, licht zoete smaak die bij roosteren en pureren het best tot uiting komt. NEVO 2021 code: 603. Rijke bron van kalium en vitamine C. De huid is dunner dan aardappelschil en kan worden meegegeten.

📊 Aardpeer: voedingswaarden per 100g (rauw)

Gebaseerd op onbewerkt product. Bron: NEVO 2021 (RIVM/WUR) — het Nederlandse voedingsstoffenbestand, beheerd door RIVM en Wageningen University.

Energie 73 kcal
Eiwit 2 g
Vet (totaal) 0 g
waarvan verzadigd 0 g
Koolhydraten 17.4 g
waarvan suikers 9.6 g
Voedingsvezels 1.6 g
Natrium 4 mg

🍽️ Aardpeer: klassieke gerechten

Bewezen bereidingen uit de professionele keuken — van haute cuisine tot wereldwijde restaurantklassiekers. Gebruik als inspiratie voor menuontwikkeling en receptberekening.

Aardpeersoep Nederlands/Frans

Fluweelzachte crèmesoep van geroosterde aardpeer met hazelnoot, truffelolie en crème fraîche, een klassiek Nederlands en Frans winterstoofpotje.

Topinambur-Salat Duits

Duits wintersalade van rauwe geraspte aardpeer met appel, hazelnoot en mosterd-vinaigrette, een volkse herfstbereiding.

Jerusalem Artichoke with Hazelnut Brits

Brits fine dining gerecht: geroosterde aardpeer met hazelnootkruim, bruine boter, hazelnootemulsie en truffel, een moderne interpretatie van de winterknol.

⚗️ Aardpeer: bereidingstechnieken

Exacte temperaturen en tijden voor HACCP-compliance. Kerntemperatuur is leidend bij pluimvee en varkensvlees.

Roosteren in de oven
🌡️ 200°C hetelucht ⏱ 25-30 min

Halveren of in kwarten snijden, bestrooi met olijfolie en tijm; de schil kan aan blijven voor meer smaak en voedingsstoffen; het hoge suikergehalte geeft mooie karamelisatie.

Pureren
🌡️ 100°C koken ⏱ 20-25 min

Kook in gezouten water met een scheutje citroen tot zacht; giet goed af en stamp of passeer; voeg warme boter en room toe; de purée heeft een fijne, zoete smaak en lichtere textuur dan aardappelpurée.

Chips frituren
🌡️ 180°C frituurolie ⏱ 3-4 min

Flinterdun schaven (2 mm), drogen op keukenpapier, frituren in kleine porties; de chips zijn knapperiger en zoeter dan aardappelchips.

Rauw raspen
🌡️ koud ⏱ 5 min

Direct raspen boven citroensap om oxidatie te voorkomen; combineert goed met hazelnoot, appel en mosterd in een wintersalade.

🛡️ Aardpeer: HACCP-bewaring en voedselveiligheid

Gebaseerd op Codex Alimentarius (WHO/FAO) en EU VO 852/2004. Raadpleeg uw nationale autoriteit (NVWA/FDA/FSANZ) voor geldende lokale normen.

🌡️
Bewaartemperatuur
0-4°C
EU VO 852/2004 Bijlage II
📦
Bewaarwijze
koelkast in papier of vochtige zak; niet blootstellen aan licht
📅
Houdbaarheid
14 dagen
⚠️
Kruisbesmettingsrisico
LAAG
LAAG: verse knolgroente zonder bijzondere pathogene risico's
📚 Juridische bronnen EU VO 852/2004; Codex CAC/RCP 53-2003
⚠️ JURIDISCHE DISCLAIMER: De HACCP-informatie op deze pagina is uitsluitend bedoeld als algemene leidraad. Raadpleeg altijd een gecertificeerde HACCP-adviseur en uw lokale voedselautoriteit voor bindende richtlijnen. KitchenNmbrs aanvaardt geen aansprakelijkheid voor beslissingen op basis van deze informatie. Aardpeer bevat inuline die bij grote porties winderigheid kan veroorzaken. Informeer gasten met gevoelig maag-darmstelsel. Bewaar bij 0-4°C en gebruik binnen 14 dagen. Aardpeer oxideert snel na snijden: direct in azijnwater of citroensap leggen.

🌱 Aardpeer: wereldwijd seizoensoverzicht

Beschikbaarheid per klimaatzone — Noord-Europa, Mediterraan en warm klimaat. Relevant voor inkoopplanning en internationale menukaarten.

🇳🇱 Noord-Europa
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
🌊 Mediterraan
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
☀️ Warm klimaat
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D

Herfst- en winterknol: oogst vanaf oktober. De smaak verbetert na vorst door zetmeel-suikeromzetting, vergelijkbaar met pastinaak.

⚠️ Aardpeer: EU-14 allergeneninformatie

Volledig overzicht conform EU Verordening 1169/2011 (Bijlage II). Grondstof-informatie — verifieer bij leverancier voor verwerkte producten en mogelijke sporen.

🌾
Gluten
✓ Afwezig
🦐
Schaaldieren
✓ Afwezig
🥚
Eieren
✓ Afwezig
🐟
Vis
✓ Afwezig
🥜
Pinda's
✓ Afwezig
🫘
Soja
✓ Afwezig
🥛
Melk
✓ Afwezig
🌰
Noten
✓ Afwezig
🌿
Selderij
✓ Afwezig
💛
Mosterd
✓ Afwezig
Sesamzaad
✓ Afwezig
🫧
Sulfieten
✓ Afwezig
🌻
Lupine
✓ Afwezig
🦪
Weekdieren
✓ Afwezig

🍷 Aardpeer: wijnpairing

Elke wijnaanbeveling is geverifieerd via minimaal 4 onafhankelijke bronnen: wijnspecialisten, sommeliers en culinaire autoriteiten. Serveertemperaturen conform Wine Enthusiast en Vintec richtlijnen.

Chardonnay Bourgogne
🌡️ 10-12°C

De romige, boterachtige textuur en mineraliteit van Bourgogne Blanc pas bij de nootachtige, zoete smaak van geroosterde of gepureerde aardpeer.

Aanbevolen:
  • Mâcon-Villages
  • Saint-Véran
  • Bourgogne Blanc
Droge Chenin Blanc
🌡️ 9-11°C

De mineraliteit, appelzuurtonen en lichte honingachtige complexiteit van Savennières sec complementeren de zoete, nootachtige smaak van aardpeer.

Aanbevolen:
  • Savennières
  • Vouvray sec

Wijnadvies is culinair informatief van aard. Wijnen en appellaties zijn exemplarisch; aanbod en beschikbaarheid variëren per regio en leverancier.

❓ Veelgestelde vragen over Aardpeer

Waarom heet aardpeer "Jerusalem artichoke"?

"Jerusalem" is een verbastering van "girasole" (Italiaans voor zonnebloem); "artichoke" verwijst naar de vergelijkbare smaak door het inulinegehalte. De knol heeft dus niets met Jeruzalem te maken en is botanisch geen artisjok.

Hoe verminder ik winderigheid van aardpeer?

Gebruik kleinere porties (max 150 g per persoon). Langdurig koken (boven 100°C) breekt een deel van de inuline af. Combineren met venkelzaad of karwij kan ook helpen. Regelmatig eten went het systeem.

Moet ik aardpeer schillen?

Niet noodzakelijk: de dunne schil is eetbaar en bevat extra voedingsstoffen en smaak. Schrobben onder koud stromend water is voldoende. Voor purees of fijne bereidingen schillen met een dunschiller. Oxidatie: direct in citroenwater leggen na schillen.

Bereken de foodcost van Aardpeer

Inkoopprijzen, receptkosten en marges automatisch bijhouden. Probeer 7 dagen gratis.

Start gratis proefperiode → 7 dagen gratis · geen creditcard

Voedingskenmerken

Glutenvrij Lactosevrij Vegan Vegetarisch
⚖️
Juridische disclaimer — Uitsluitend ter informatie

De allergenen- en HACCP-informatie op deze pagina betreft de onbewerkte grondstof en is uitsluitend ter referentie. De exploitant van het levensmiddelenbedrijf (FBO) is op grond van EU VO 1169/2011 zelf verantwoordelijk voor correcte allergeneninformatie aan de consument. KitchenNmbrs aanvaardt geen aansprakelijkheid. Verifieer altijd via de actuele specificatiebladen van uw leverancier.

Lees volledige disclaimer ▼ Inklappen ▲

Informatief karakter

De informatie op deze pagina is uitsluitend opgesteld als referentiemateriaal voor professionele keukenmedewerkers. KitchenNmbrs levert geen juridisch, medisch of commercieel advies. De gegevens over bereidingstechnieken, bewaartemperaturen, HACCP-richtlijnen en allergenen zijn gebaseerd op algemeen beschikbare vakbronnen en gelden voor de onbewerkte grondstof in ongewijzigde toestand.

Uw verantwoordelijkheid als exploitant (FBO)

Op grond van EU Verordening 1169/2011 (Voedselinformatieverordening) en EU Verordening 852/2004 (HACCP-hygiëneverordening) is de exploitant van het levensmiddelenbedrijf — de Food Business Operator (FBO) — zelf en uitsluitend verantwoordelijk voor:

  • Correcte, actuele en volledige allergeneninformatie aan de eindconsument;
  • Vaststelling van allergenen in het eindproduct op basis van actuele leveranciersdocumentatie;
  • Bijhouden en onderhouden van een aantoonbaar HACCP-managementsysteem;
  • Beheersen van kruiscontaminatierisico's in de eigen productieomgeving;
  • Voldoen aan de eisen van de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA).

Allergeneninformatie — Beperkingen

De allergeninformatie op deze pagina betreft de grondstof als zodanig. De feitelijke allergenensamenstelling van uw inkoop kan afwijken als gevolg van:

  • Wisselende leveranciers, productiefaciliteiten of teeltregio's;
  • Kruiscontact tijdens productie, transport of opslag ("may contain");
  • Gewijzigde productformuleringen die nog niet in openbare bronnen zijn verwerkt;
  • Verwerking of bewerkingen in uw eigen keuken die nieuwe allergenen introduceren.

⚠️ Verifieer allergenen altijd via de actuele specificatiebladen (spec sheets) van uw leverancier. Mondeling of informeel verstrekte allergeneninformatie is niet rechtsgeldig onder EU VO 1169/2011.

Melk-allergeen en lactose-intolerantie

Het EU-14 allergeen "Melk (inclusief lactose)" omvat twee onderscheiden aandoeningen die beide declaratieplichtig zijn: (1) koemelkallergie — een immunologische reactie op melkeiwitten (caseïne, wei), en (2) lactose-intolerantie — een enzymatisch tekort (lactase) waardoor melksuiker niet verteerd wordt. Beide groepen dienen apart geïnformeerd te worden op de menukaart. Lactosevrij is niet hetzelfde als melkeiwitvrij: een gast met koemelkallergie kan nog steeds reageren op lactosevrije producten.

Aansprakelijkheidsuitsluiting

KitchenNmbrs B.V. sluit iedere aansprakelijkheid uit voor directe of indirecte schade die voortvloeit uit:

  • Gebruik van de op deze pagina verstrekte informatie als basis voor commerciële of operationele besluiten;
  • Allergische reacties, voedselvergiftiging of andere gezondheidsincidenten bij gasten of medewerkers;
  • Onjuistheden ten gevolge van gewijzigde productsamenstellingen bij derden (leveranciers);
  • Niet-naleving van wet- en regelgeving op het gebied van voedselveiligheid.

Op al onze informatie zijn de Algemene Voorwaarden van KitchenNmbrs van toepassing. De aansprakelijkheid van KitchenNmbrs is in alle gevallen beperkt tot het bepaalde in artikel 6:162 en 6:163 van het Burgerlijk Wetboek.

Officiële bronnen en toezichthouders

Juridische grondslag: EU VO 1169/2011 Bijlage II (EU-14 allergenen) · EU VO 852/2004 (HACCP) · Warenwetbesluit informatie levensmiddelen (NL) · BW Boek 6 art. 162/163

Download nu en start vandaag

Probeer KitchenNmbrs 7 dagen gratis.

Download in de App Store Ontdek het op Google Play

📱 Beschikbaar voor iPhone, iPad en Android telefoons en tablets

Geen account? Registreer hier →

Chef Digit
KitchenNmbrs assistent