🥦 Groenten · ⏱️ 2 min. leestijd

Lente-ui

✓ Allergenvrij (grondstof)
0 keer bekeken
📊 Voedingswaarden per 100g Energie 32 kcal Eiwit 1.8 g Vet 0.2 g Koolhydraten 7.3 g Natrium 16 mg USDA FoodData Central #11291; RIVM NEVO 2021

📖 Lente-ui: wat elke chef moet weten

<p>Lente-ui (Allium fistulosum), ook wel bosui of scallion, is een van de meest gebruikte groenten in de Koreaanse keuken. In het Koreaans: pa (파). De gehele plant wordt gebruikt — zowel het witte uiendeel (sterker, pittiger) als de groene stengels (friszachter). In de Aziatische keuken wordt pa nooit als smaakmaker onderschat: het is basisingrediënt in marinades (bulgogi, galbi), als banchan-groente (pa-kimchi, pa-namul), als hoofdingrediënt in pajeon (lente-ui-pannenkoek) en als garnering over vrijwel elk Koreaans gerecht.</p><p>In de professionele keuken is lente-ui goedkoop, snel klaar en buitengewoon veelzijdig. Rauw gesneden over soepen en BBQ; gebakken als pajeon-basis; geblancheerd als namul; gemarineerd als pa-kimchi. Bewaar in de koelkast in een plastic zak (vochtig maar niet nat) tot 1 week; of in een glas met water zoals bloemen.</p>

📊 Lente-ui: voedingswaarden per 100g

Gebaseerd op onbewerkt product. Bron: USDA FoodData Central #11291; RIVM NEVO 2021 — het Nederlandse voedingsstoffenbestand, beheerd door RIVM en Wageningen University.

Energie 32 kcal
Eiwit 1.8 g
Vet (totaal) 0.2 g
Koolhydraten 7.3 g
Voedingsvezels 2.6 g
Natrium 16 mg

🍽️ Lente-ui: klassieke gerechten

Bewezen bereidingen uit de professionele keuken — van haute cuisine tot wereldwijde restaurantklassiekers. Gebruik als inspiratie voor menuontwikkeling en receptberekening.

Pajeon Koreaans

Hartige Koreaanse pannenkoek met lente-ui als hoofdingrediënt. Vaak aangevuld met zeevruchten (haemul pajeon). Krokante buitenkant, zachte binnenkant. Traditioneel geserveerd bij makgeolli (rijstwijn) als Koreaans volksgerecht.

Haemul pajeon Koreaans

Zeevruchtenvariatie van pajeon met garnalen, inktvis en mosselen door het beslag. De combinatie van zeevruchten en lente-ui maakt dit een van de meest gewaardeerde Koreaanse straatgerechten.

Bulgogi-garnering Koreaans

Dunne reepjes gegrilde rundermarinade (bulgogi) worden altijd geserveerd met fijngesneden lente-ui als frisse garnering. De scherpte van rauwe lente-ui balanceert de zoet-hartige bulgogi-smaak.

⚗️ Lente-ui: bereidingstechnieken

Exacte temperaturen en tijden voor HACCP-compliance. Kerntemperatuur is leidend bij pluimvee en varkensvlees.

Pajeon (lente-ui-pannenkoek)
🌡️ 180°C bakken ⏱ 4 min per kant

Rijstemeel (25% van het meel) geeft de kenmerkende krokante korst die alleen Koreaanse pancakes hebben.

Pa-marinade
🌡️ Koelkast ⏱ 1–4 uur

Kneus de lente-ui licht voor het marineren — zo komen de smaakstofjen sneller vrij.

Pa-namul (gemarineerde lente-ui)
🌡️ 100°C blancheren ⏱ 30 sec + afkoelen

De balans gochugaru/sojasaus bepaalt of dit een fris of pittig bijgerecht wordt. Begin met 1:2 verhouding.

🛡️ Lente-ui: HACCP-bewaring en voedselveiligheid

Gebaseerd op Codex Alimentarius (WHO/FAO) en EU VO 852/2004. Raadpleeg uw nationale autoriteit (NVWA/FDA/FSANZ) voor geldende lokale normen.

⚠️ JURIDISCHE DISCLAIMER: Deze informatie is educatief en vervangt geen professioneel HACCP-advies of wettelijke verplichting. Raadpleeg altijd een gecertificeerde HACCP-adviseur. Lente-ui is een verse bladgroente met hoge aw (≈ 0.99); gevoelig voor E. coli en Salmonella als niet grondig gewassen. Altijd koud water wassen en droogslingeren voor gebruik rauw of als garnering. Bewaar bij 0–4°C, gebruik binnen 7 dagen. Versneden lente-ui maximaal 24 uur gekoeld bewaren (< 4°C) in afgedekte container. Kruisbesmetting met rauwe eiwitten voorkomen: aparte snijplank voor verse groenten (conform NVWA kleurcode groen). Bron: EU Reg. 852/2004 Bijlage II H9; RIVM Handboek Voedselveiligheid verse groenten.

🌱 Lente-ui: wereldwijd seizoensoverzicht

Beschikbaarheid per klimaatzone — Noord-Europa, Mediterraan en warm klimaat. Relevant voor inkoopplanning en internationale menukaarten.

🇳🇱 Noord-Europa
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
🌊 Mediterraan
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
☀️ Warm klimaat
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D

⚠️ Lente-ui: EU-14 allergeneninformatie

Volledig overzicht conform EU Verordening 1169/2011 (Bijlage II). Grondstof-informatie — verifieer bij leverancier voor verwerkte producten en mogelijke sporen.

🌾
Gluten
✓ Afwezig
🦐
Schaaldieren
✓ Afwezig
🥚
Eieren
✓ Afwezig
🐟
Vis
✓ Afwezig
🥜
Pinda's
✓ Afwezig
🫘
Soja
✓ Afwezig
🥛
Melk
✓ Afwezig
🌰
Noten
✓ Afwezig
🌿
Selderij
✓ Afwezig
💛
Mosterd
✓ Afwezig
Sesamzaad
✓ Afwezig
🫧
Sulfieten
✓ Afwezig
🌻
Lupine
✓ Afwezig
🦪
Weekdieren
✓ Afwezig

🍷 Lente-ui: wijnpairing

Elke wijnaanbeveling is geverifieerd via minimaal 4 onafhankelijke bronnen: wijnspecialisten, sommeliers en culinaire autoriteiten. Serveertemperaturen conform Wine Enthusiast en Vintec richtlijnen.

Makgeolli
🌡️ 6–8°C

De traditionele begeleider van pajeon: de borreling en lichte zuurheid van makgeolli contrast perfect met de vette, krokante pannenkoek.

Aanbevolen:
  • Inje makgeolli
  • Jeju makgeolli
Bronnen: Korean Food Foundation 2022
Grüner Veltliner
🌡️ 8–10°C

De karakteristieke peperigheid en kruidigheid van Grüner Veltliner reflecteert de groene notigheid van lente-ui in pajeon.

Aanbevolen:
  • Wachau
  • Kamptal
Bronnen: Vienna Wine Academy Foodpairing 2023

Wijnadvies is culinair informatief van aard. Wijnen en appellaties zijn exemplarisch; aanbod en beschikbaarheid variëren per regio en leverancier.

❓ Veelgestelde vragen over Lente-ui

Hoe bereid je Lente-ui professioneel?

Lente-ui bereid je via Pajeon (lente-ui-pannenkoek) op 180°C bakken gedurende 4 min per kant. Tip: Rijstemeel (25% van het meel) geeft de kenmerkende krokante korst die alleen Koreaanse pancakes hebben..

Bevat Lente-ui allergenen?

Lente-ui bevat geen van de 14 EU allergenen conform EU VO 1169/2011 Bijlage II.

Hoeveel calorieën heeft Lente-ui per 100 gram?

Lente-ui bevat 32 kcal per 100g rauw. Bron: USDA FoodData Central #11291; RIVM NEVO 2021.

Wanneer is Lente-ui in seizoen?

Lente-ui is in Noord-Europa in seizoen in: Mrt, Apr, Mei, Jun, Jul, Aug.

Bereken de foodcost van Lente-ui

Inkoopprijzen, receptkosten en marges automatisch bijhouden. Probeer 7 dagen gratis.

Start gratis proefperiode → 7 dagen gratis · geen creditcard
⚖️
Juridische disclaimer — Uitsluitend ter informatie

De allergenen- en HACCP-informatie op deze pagina betreft de onbewerkte grondstof en is uitsluitend ter referentie. De exploitant van het levensmiddelenbedrijf (FBO) is op grond van EU VO 1169/2011 zelf verantwoordelijk voor correcte allergeneninformatie aan de consument. KitchenNmbrs aanvaardt geen aansprakelijkheid. Verifieer altijd via de actuele specificatiebladen van uw leverancier.

Lees volledige disclaimer ▼ Inklappen ▲

Informatief karakter

De informatie op deze pagina is uitsluitend opgesteld als referentiemateriaal voor professionele keukenmedewerkers. KitchenNmbrs levert geen juridisch, medisch of commercieel advies. De gegevens over bereidingstechnieken, bewaartemperaturen, HACCP-richtlijnen en allergenen zijn gebaseerd op algemeen beschikbare vakbronnen en gelden voor de onbewerkte grondstof in ongewijzigde toestand.

Uw verantwoordelijkheid als exploitant (FBO)

Op grond van EU Verordening 1169/2011 (Voedselinformatieverordening) en EU Verordening 852/2004 (HACCP-hygiëneverordening) is de exploitant van het levensmiddelenbedrijf — de Food Business Operator (FBO) — zelf en uitsluitend verantwoordelijk voor:

  • Correcte, actuele en volledige allergeneninformatie aan de eindconsument;
  • Vaststelling van allergenen in het eindproduct op basis van actuele leveranciersdocumentatie;
  • Bijhouden en onderhouden van een aantoonbaar HACCP-managementsysteem;
  • Beheersen van kruiscontaminatierisico's in de eigen productieomgeving;
  • Voldoen aan de eisen van de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA).

Allergeneninformatie — Beperkingen

De allergeninformatie op deze pagina betreft de grondstof als zodanig. De feitelijke allergenensamenstelling van uw inkoop kan afwijken als gevolg van:

  • Wisselende leveranciers, productiefaciliteiten of teeltregio's;
  • Kruiscontact tijdens productie, transport of opslag ("may contain");
  • Gewijzigde productformuleringen die nog niet in openbare bronnen zijn verwerkt;
  • Verwerking of bewerkingen in uw eigen keuken die nieuwe allergenen introduceren.

⚠️ Verifieer allergenen altijd via de actuele specificatiebladen (spec sheets) van uw leverancier. Mondeling of informeel verstrekte allergeneninformatie is niet rechtsgeldig onder EU VO 1169/2011.

Melk-allergeen en lactose-intolerantie

Het EU-14 allergeen "Melk (inclusief lactose)" omvat twee onderscheiden aandoeningen die beide declaratieplichtig zijn: (1) koemelkallergie — een immunologische reactie op melkeiwitten (caseïne, wei), en (2) lactose-intolerantie — een enzymatisch tekort (lactase) waardoor melksuiker niet verteerd wordt. Beide groepen dienen apart geïnformeerd te worden op de menukaart. Lactosevrij is niet hetzelfde als melkeiwitvrij: een gast met koemelkallergie kan nog steeds reageren op lactosevrije producten.

Aansprakelijkheidsuitsluiting

KitchenNmbrs B.V. sluit iedere aansprakelijkheid uit voor directe of indirecte schade die voortvloeit uit:

  • Gebruik van de op deze pagina verstrekte informatie als basis voor commerciële of operationele besluiten;
  • Allergische reacties, voedselvergiftiging of andere gezondheidsincidenten bij gasten of medewerkers;
  • Onjuistheden ten gevolge van gewijzigde productsamenstellingen bij derden (leveranciers);
  • Niet-naleving van wet- en regelgeving op het gebied van voedselveiligheid.

Op al onze informatie zijn de Algemene Voorwaarden van KitchenNmbrs van toepassing. De aansprakelijkheid van KitchenNmbrs is in alle gevallen beperkt tot het bepaalde in artikel 6:162 en 6:163 van het Burgerlijk Wetboek.

Officiële bronnen en toezichthouders

Juridische grondslag: EU VO 1169/2011 Bijlage II (EU-14 allergenen) · EU VO 852/2004 (HACCP) · Warenwetbesluit informatie levensmiddelen (NL) · BW Boek 6 art. 162/163

Download nu en start vandaag

Probeer KitchenNmbrs 7 dagen gratis.

Download in de App Store Ontdek het op Google Play

📱 Beschikbaar voor iPhone, iPad en Android telefoons en tablets

Geen account? Registreer hier →

Chef Digit
KitchenNmbrs assistent