🥦 Groenten · ⏱️ 4 min. leestijd

Aubergine

eggplant · brinjal · melanzane

✓ Allergenvrij (grondstof) Glutenvrij Lactosevrij Veganistisch
3 keer bekeken
📊 Voedingswaarden per 100g (rauw) Energie 25 kcal Eiwit 1 g Vet 0.2 g Koolhydraten 5.9 g Natrium 2 mg NEVO 2021 (RIVM/WUR)

📖 Aubergine: wat elke chef moet weten

Aubergine is een nachtschadegroente met een unieke spons-achtige vruchtvleesstructuur die grote hoeveelheden vet absorbeert bij bakken. Rauw is aubergine licht bitter door het alkaloïde solanine en wordt bijna nooit rauw gegeten. Verhitting neutraliseert de bitterheid en geeft het vruchtvlees een romige, fluweelachtige textuur. De donkerpaarse schil is eetbaar en bevat anthocyanen (antioxidanten). Kenmerkend voor aubergine is de zweethuid-reactie: het schil transpireert vocht na snijden als reactie op ontcelling. Inzouten (30 min na snijden) en droogdeppen vermindert dit watergehalte en de bitterheid. In de moderne keuken wordt aubergine berokt voor een krachtig rookaroma (baba ganoush), gegrild als carpaccio, gebraiseerd in tomatensaus (caponata) of gelaagd in moussaka. Het is een van de weinige groenten die qua vetgehalte en textuur een vlees-alternatief benadert bij de juiste bereiding.

📊 Aubergine: voedingswaarden per 100g (rauw)

Gebaseerd op onbewerkt product. Bron: NEVO 2021 (RIVM/WUR) — het Nederlandse voedingsstoffenbestand, beheerd door RIVM en Wageningen University.

Energie 25 kcal
Eiwit 1 g
Vet (totaal) 0.2 g
waarvan verzadigd 0 g
Koolhydraten 5.9 g
waarvan suikers 3.5 g
Voedingsvezels 3 g
Natrium 2 mg

🍽️ Aubergine: klassieke gerechten

Bewezen bereidingen uit de professionele keuken — van haute cuisine tot wereldwijde restaurantklassiekers. Gebruik als inspiratie voor menuontwikkeling en receptberekening.

Moussaka Grieks

Grieks gebakken gerecht van lagen aubergine, gehakt lamsvlees met tomatensaus en béchameldeklaag. Aubergine is de structurele basis die het gerecht zijn karakteristieke textuur geeft.

Parmigiana di Melanzane Italiaans (Napolitaans/Siciliaans)

Italiaans gebakken gerecht van gelaagde gefrituurde aubergine, tomatensaus, mozzarella en Parmigiano Reggiano. Een van de meest iconische gerechten uit de Napolitaanse en Siciliaanse keuken.

Ratatouille Frans (Provençaals)

Provençaalse gestoofde groenteschotel waarbij aubergine naast paprika en courgette een van de drie kerngroenten is. De aubergine absorbeert de olijfolie en kruiden en geeft het gerecht zijn rijke, fluwelen textuur.

Baba Ghanoush Arabisch (Levantijns)

Arabische dip van geroosterde aubergine gepureerd met tahini, knoflook, citroen en olijfolie. De rooksmaak van de geroosterde schil is bepalend voor de kwaliteit. Een fundamenteel gerecht in de Levantijnse keuken.

Caponata Italiaans (Siciliaans)

Siciliaanse zoetzure stoofschotel van aubergine met selderij, tomaat, kappertjes, olijven, azijn en suiker. De agrodolce balans is kenmerkend voor de Arabisch-Normandische erfenis van de Siciliaanse keuken.

Imam Bayildi Turks

Turks gerecht van aubergine gevuld of gestoofd met tomaat, ui en knoflook in ruim olijfolie. De naam betekent letterlijk "de imam viel flauw" van vreugde of van de hoeveelheid olie, afhankelijk van de lezing.

⚗️ Aubergine: bereidingstechnieken

Exacte temperaturen en tijden voor HACCP-compliance. Kerntemperatuur is leidend bij pluimvee en varkensvlees.

Roken/branden (baba ganoush)
🌡️ direct op gasvlam of gloeiende grill ⏱ 10-15 min ronddraaiend

Zwart verkoolde buitenkant is gewenst: geeft rookaroma in het vruchtvlees. Koel af in afgesloten pan.

Grillen (plakken)
🌡️ gloeiend hete grillplaat ⏱ 2-3 min per kant

Inzouten 30 min, droogdeppen. Insmeren met olijfolie. Grill-patronen geven extra presentatie.

Frituren (parmigiana-stijl)
🌡️ 180°C olie ⏱ 2-3 min

In bloem wentelen voor lichtere coating. Niet te dik snijden (8-10 mm).

Caponata (Siciliaanse stoof)
🌡️ middel vuur ⏱ 30-40 min

Aubergine eerst aanbakken, dan stoven met kappertjes, olijven, tomatensaus, azijn en suiker.

🛡️ Aubergine: HACCP-bewaring en voedselveiligheid

Gebaseerd op Codex Alimentarius (WHO/FAO) en EU VO 852/2004. Raadpleeg uw nationale autoriteit (NVWA/FDA/FSANZ) voor geldende lokale normen.

🌡️
Bewaartemperatuur
+8°C tot +12°C (gevoelig voor koudescha bij lagere temperatuur)
EU VO 852/2004 Bijlage II
📦
Bewaarwijze
los, koel en droog, niet in afgesloten plastic, niet met ethyleengevoelige producten
📅
Houdbaarheid
Heel: 5-7 dagen bij 10°C. Gesneden: max 24 uur in koeling afgedekt. Bereid: 2-3 dagen in koeling.
⚠️
Kruisbesmettingsrisico
LAAG
LAAG: aubergine is geen primair microbiologisch risicoproduct. Rauwe aubergine bevat solanine (bitter alkaloïde): nooit rauw en nooit overrijpe aubergine (zacht, gerimpeld) serveren. Bewaar gescheiden van vlees en vis.
📚 Juridische bronnen EU VO 178/2002 plantaardige voedselveiligheid; EFSA solanine-richtlijn nachtschadegewassen
⚠️ JURIDISCHE DISCLAIMER: Rauwe aubergine is niet geschikt voor consumptie door het solaninegehalte (bitter alkaloïde) en kan maag-darmklachten veroorzaken. Altijd verwarmen tot volledig gaar. Overrijpe of beschadigde aubergine heeft een hoger solaninegehalte: altijd weggooien. KitchenNmbrs is niet aansprakelijk.

🌱 Aubergine: wereldwijd seizoensoverzicht

Beschikbaarheid per klimaatzone — Noord-Europa, Mediterraan en warm klimaat. Relevant voor inkoopplanning en internationale menukaarten.

🇳🇱 Noord-Europa
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
🌊 Mediterraan
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
☀️ Warm klimaat
Jaarrond

Lokale Nederlandse teelt: juli-september. Import (Spanje, Marokko, Turkije) jaarrond. Beste kwaliteit: donkerpaars, zwaar voor zijn formaat, stevig en glanzend.

⚠️ Aubergine: EU-14 allergeneninformatie

Volledig overzicht conform EU Verordening 1169/2011 (Bijlage II). Grondstof-informatie — verifieer bij leverancier voor verwerkte producten en mogelijke sporen.

🌾
Gluten
✓ Afwezig
🦐
Schaaldieren
✓ Afwezig
🥚
Eieren
✓ Afwezig
🐟
Vis
✓ Afwezig
🥜
Pinda's
✓ Afwezig
🫘
Soja
✓ Afwezig
🥛
Melk
✓ Afwezig
🌰
Noten
✓ Afwezig
🌿
Selderij
✓ Afwezig
💛
Mosterd
✓ Afwezig
Sesamzaad
✓ Afwezig
🫧
Sulfieten
✓ Afwezig
🌻
Lupine
✓ Afwezig
🦪
Weekdieren
✓ Afwezig

🍷 Aubergine: wijnpairing

Elke wijnaanbeveling is geverifieerd via minimaal 4 onafhankelijke bronnen: wijnspecialisten, sommeliers en culinaire autoriteiten. Serveertemperaturen conform Wine Enthusiast en Vintec richtlijnen.

Nero d'Avola
🌡️ 16–18°C

Aubergine heeft na bereiding een romige, vlezige textuur die fruitige, medium-bodied rode wijnen complementeert. Nero d'Avola uit Sicilië is DE referentie: pruim-, cacao- en kruidennoten sluiten naadloos aan bij parmigiana en caponata. De wijn heeft de structuur voor de rijke, vette textuur van gegaarde aubergine.

Aanbevolen:
  • Nero d'Avola DOC Sicilia (Donnafugata, Planeta)
  • Sicilia IGT Nero d'Avola
  • Cerasuolo di Vittoria DOCG (met Frappato)
Bronnen: WijncursusAmsterdam · Wine Folly · Millesima USA · Wijnspecialist.nl
Syrah / Grenache (Côtes du Rhône)
🌡️ 16–18°C

De peper-, kruiden- en rijpe fruitstructuur van een Rhône GSM-blend past bij gegrilde aubergine met kruidenkruiden. De Syrah-component voegt rooktonen toe die de geroosterde aubergine complementeren.

Aanbevolen:
  • Côtes du Rhône Villages
  • Gigondas
  • Vacqueyras
  • Lirac Rouge
Bronnen: Wijnspecialist.nl · WijncursusAmsterdam · Wine Folly · CozymealNL
Barbera d'Asti
🌡️ 16–18°C

Hoge zuurgraad en donkere vruchttonen van Barbera contrasteren met de olieachtige rijkheid van gebakken aubergine in ratatouille en imam bayildi. Lage tannines zorgen dat de wijn de delicate auberginesmaak niet overmeestert.

Aanbevolen:
  • Barbera d'Asti Superiore
  • Barbera d'Alba
  • Barbera del Monferrato
Bronnen: Wine Folly · Millesima USA · WijncursusAmsterdam · Jancis Robinson
Primitivo (Puglia)
🌡️ 16–18°C

Primitivo heeft een rijke, jamachtige stijl met lage zuurgraad en hoog alcoholgehalte die aansluit bij de vetrijke textuur van gefrituurde of geoliede auberginebereidingen. Een authentieke pairing bij de Pugliese keuken.

Aanbevolen:
  • Primitivo di Manduria DOC
  • Primitivo Salento IGT
  • Zinfandel (Californische neef, vergelijkbaar profiel)
Bronnen: Millesima USA · Wijnspecialist.nl · CozymealNL · Wine Folly
Sangiovese (Chianti)
🌡️ 16–18°C

De zuurgraad en cherry-earthy tonen van Chianti Sangiovese sluiten aan bij aubergine in tomatensauzen, met name bij parmigiana di melanzane met tomatensaus en mozzarella. De Italiaanse herkomst maakt dit een geïntegreerde pairing.

Aanbevolen:
  • Chianti DOCG (toegankelijk)
  • Chianti Classico DOCG
  • Rosso di Montalcino (toegankelijker Brunello-stijl)
Bronnen: Wijnspecialist.nl · WijncursusAmsterdam · Wine Folly · Gall & Gall

Wijnadvies is culinair informatief van aard. Wijnen en appellaties zijn exemplarisch; aanbod en beschikbaarheid variëren per regio en leverancier.

❓ Veelgestelde vragen over Aubergine

Moet ik aubergine altijd inzouten voor bereiding?

Voor moderne rassen is inzouten minder noodzakelijk dan vroeger: de bitterheid is veredeld weg. Maar inzouten (30 min, droogdeppen) heeft twee voordelen die nog steeds relevant zijn: (1) vocht onttrekken waardoor het minder olie absorbeert bij bakken, (2) compactere textuur die beter grillpatronen houdt. Bij baba ganoush en branden: niet inzouten, het vocht is gewenst.

Waarom absorbeert aubergine zoveel olie?

De spons-achtige celvacuoles van aubergine zuigen olie op als een spons. Oplossingen: (1) Inzouten en droogdeppen voor bakken, (2) Bakken op hoog vuur zodat de buitenkant snel dichtschroeit, (3) Olijfolie na bereiding toevoegen in plaats van voor, (4) Koud roken of branden geeft volle smaak zonder olie.

Hoe maak ik de beste baba ganoush?

Brand de aubergine direct op een gasvlam of gloeiende grill tot volledig zwart van buiten. Koel af, schil de verkoold schil eraf en verzamel het gerookte vruchtvlees. Meng met tahini, knoflook, citroensap en zout. De sleutel is volledig verkolende buitenkant: dit geeft de karakteristieke rookdiepte die niet met rookaroma te evenaren is.

Bereken de foodcost van Aubergine

Inkoopprijzen, receptkosten en marges automatisch bijhouden. Probeer 7 dagen gratis.

Start gratis proefperiode → 7 dagen gratis · geen creditcard

Voedingskenmerken

Glutenvrij Lactosevrij Veganistisch Vezels-rijk Anthocyaan-rijk
⚖️
Juridische disclaimer — Uitsluitend ter informatie

De allergenen- en HACCP-informatie op deze pagina betreft de onbewerkte grondstof en is uitsluitend ter referentie. De exploitant van het levensmiddelenbedrijf (FBO) is op grond van EU VO 1169/2011 zelf verantwoordelijk voor correcte allergeneninformatie aan de consument. KitchenNmbrs aanvaardt geen aansprakelijkheid. Verifieer altijd via de actuele specificatiebladen van uw leverancier.

Lees volledige disclaimer ▼ Inklappen ▲

Informatief karakter

De informatie op deze pagina is uitsluitend opgesteld als referentiemateriaal voor professionele keukenmedewerkers. KitchenNmbrs levert geen juridisch, medisch of commercieel advies. De gegevens over bereidingstechnieken, bewaartemperaturen, HACCP-richtlijnen en allergenen zijn gebaseerd op algemeen beschikbare vakbronnen en gelden voor de onbewerkte grondstof in ongewijzigde toestand.

Uw verantwoordelijkheid als exploitant (FBO)

Op grond van EU Verordening 1169/2011 (Voedselinformatieverordening) en EU Verordening 852/2004 (HACCP-hygiëneverordening) is de exploitant van het levensmiddelenbedrijf — de Food Business Operator (FBO) — zelf en uitsluitend verantwoordelijk voor:

  • Correcte, actuele en volledige allergeneninformatie aan de eindconsument;
  • Vaststelling van allergenen in het eindproduct op basis van actuele leveranciersdocumentatie;
  • Bijhouden en onderhouden van een aantoonbaar HACCP-managementsysteem;
  • Beheersen van kruiscontaminatierisico's in de eigen productieomgeving;
  • Voldoen aan de eisen van de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA).

Allergeneninformatie — Beperkingen

De allergeninformatie op deze pagina betreft de grondstof als zodanig. De feitelijke allergenensamenstelling van uw inkoop kan afwijken als gevolg van:

  • Wisselende leveranciers, productiefaciliteiten of teeltregio's;
  • Kruiscontact tijdens productie, transport of opslag ("may contain");
  • Gewijzigde productformuleringen die nog niet in openbare bronnen zijn verwerkt;
  • Verwerking of bewerkingen in uw eigen keuken die nieuwe allergenen introduceren.

⚠️ Verifieer allergenen altijd via de actuele specificatiebladen (spec sheets) van uw leverancier. Mondeling of informeel verstrekte allergeneninformatie is niet rechtsgeldig onder EU VO 1169/2011.

Melk-allergeen en lactose-intolerantie

Het EU-14 allergeen "Melk (inclusief lactose)" omvat twee onderscheiden aandoeningen die beide declaratieplichtig zijn: (1) koemelkallergie — een immunologische reactie op melkeiwitten (caseïne, wei), en (2) lactose-intolerantie — een enzymatisch tekort (lactase) waardoor melksuiker niet verteerd wordt. Beide groepen dienen apart geïnformeerd te worden op de menukaart. Lactosevrij is niet hetzelfde als melkeiwitvrij: een gast met koemelkallergie kan nog steeds reageren op lactosevrije producten.

Aansprakelijkheidsuitsluiting

KitchenNmbrs B.V. sluit iedere aansprakelijkheid uit voor directe of indirecte schade die voortvloeit uit:

  • Gebruik van de op deze pagina verstrekte informatie als basis voor commerciële of operationele besluiten;
  • Allergische reacties, voedselvergiftiging of andere gezondheidsincidenten bij gasten of medewerkers;
  • Onjuistheden ten gevolge van gewijzigde productsamenstellingen bij derden (leveranciers);
  • Niet-naleving van wet- en regelgeving op het gebied van voedselveiligheid.

Op al onze informatie zijn de Algemene Voorwaarden van KitchenNmbrs van toepassing. De aansprakelijkheid van KitchenNmbrs is in alle gevallen beperkt tot het bepaalde in artikel 6:162 en 6:163 van het Burgerlijk Wetboek.

Officiële bronnen en toezichthouders

Juridische grondslag: EU VO 1169/2011 Bijlage II (EU-14 allergenen) · EU VO 852/2004 (HACCP) · Warenwetbesluit informatie levensmiddelen (NL) · BW Boek 6 art. 162/163

Download nu en start vandaag

Probeer KitchenNmbrs 7 dagen gratis.

Download in de App Store Ontdek het op Google Play

📱 Beschikbaar voor iPhone, iPad en Android telefoons en tablets

Geen account? Registreer hier →

Chef Digit
KitchenNmbrs assistent