🥦 Groenten · ⏱️ 3 min. leestijd

Paprika

Capsicum annuum · sweet pepper · poivron

✓ Allergenvrij (grondstof) Veganistisch Vegetarisch Glutenvrij
3 keer bekeken
📊 Voedingswaarden per 100g (rauw) Energie 31 kcal Eiwit 1 g Vet 0.3 g Koolhydraten 6 g Natrium 4 mg NEVO 2021 (RIVM/WUR)

📖 Paprika: wat elke chef moet weten

Paprika (Capsicum annuum) is botanisch gezien een vrucht en behoort tot de nachtschadefamilie. In de professionele keuken worden voornamelijk zoete paprika's gebruikt: rood (volledig rijp, zoetst), geel (fruitig-zoet), oranje (tussenin) en groen (onrijp, iets bitter). Rode paprika bevat circa 3x meer vitamine C dan groene, dankzij het rijpingsproces. Paprika bevat capsaïcine (minimaal in zoete varianten, maximaal in Spaanse pepers). Geroosterde paprika verliest zijn bittere huid en krijgt een diepere, geconcentreerde smaak. De huid kan na roosteren eenvoudig worden verwijderd door de paprika in folie te wikkelen en te laten zweten. In de professionele keuken is paprika een veelzijdig ingrediënt voor sauzen, marinades, vullingen en salades.

📊 Paprika: voedingswaarden per 100g (rauw)

Gebaseerd op onbewerkt product. Bron: NEVO 2021 (RIVM/WUR) — het Nederlandse voedingsstoffenbestand, beheerd door RIVM en Wageningen University.

Energie 31 kcal
Eiwit 1 g
Vet (totaal) 0.3 g
waarvan verzadigd 0 g
Koolhydraten 6 g
waarvan suikers 4.2 g
Voedingsvezels 2.1 g
Natrium 4 mg

🍽️ Paprika: klassieke gerechten

Bewezen bereidingen uit de professionele keuken — van haute cuisine tot wereldwijde restaurantklassiekers. Gebruik als inspiratie voor menuontwikkeling en receptberekening.

Peperonata Italiaans

Italiaanse bereiding van gestoofde paprika's in olijfolie met ui, tomaat en knoflook. Een fundamentele contorno uit de Italiaanse keuken, waarbij paprika het hoofdingrediënt is.

Ratatouille Frans (Provençaals)

Provençaalse gestoofde groenteschotel met paprika, courgette, aubergine, tomaat en knoflook. Paprika is een van de vijf kerngroenten van dit gerecht, wereldwijd bekend geworden via de gelijknamige film.

Ajvar Balkan (Servisch/Macedonisch)

Balkan paprikapuree van geroosterde rode paprika en soms aubergine, gemarineerd met knoflook en olie. Een fundamenteel condiment in de Servische, Macedonische en Bosnische keuken.

Pisto Manchego Spaans (Castiliaans)

Spaanse groentenstoofschotel uit La Mancha met paprika, courgette, tomaat en ui in olijfolie. De Spaanse tegenhanger van ratatouille, waarbij paprika de dominante smaak bepaalt.

Gegrilde Paprika met Ansjovis Spaans (Catalaans)

Catalaans voorgerecht van geroosterde rode paprika's met ingelegde ansjovis, olijfolie en knoflook. Een klassiek onderdeel van de Catalaanse tafel, eenvoudig maar krachtig van smaak.

Pipérade Baskisch (Frans-Spaans)

Baskisch gerecht van gestoofde paprika's, tomaten en Espelette-peper, gebonden met ei of geserveerd bij ham en vis. Paprika is de kern van dit gerecht dat de grens tussen Frans en Spaans Baskenland overstijgt.

⚗️ Paprika: bereidingstechnieken

Exacte temperaturen en tijden voor HACCP-compliance. Kerntemperatuur is leidend bij pluimvee en varkensvlees.

Roosteren (vlam of grill)
🌡️ open vlam of 240°C ⏱ 10-15 min

In folie laten zweten 10 min voor makkelijk pellen

Confijten
🌡️ 110°C olijfolie ⏱ 45-60 min

Zachte, zoete paprika voor antipasti of garnituur

Blancheren (voor salade)
🌡️ 100°C 1 min + ijswater ⏱ 3 min totaal

Geeft licht zachter resultaat met meer kleur

Wokken/sauteren
🌡️ hoog vuur ⏱ 3-4 min

Sneden van 0,5 cm voor goede textuur

🛡️ Paprika: HACCP-bewaring en voedselveiligheid

Gebaseerd op Codex Alimentarius (WHO/FAO) en EU VO 852/2004. Raadpleeg uw nationale autoriteit (NVWA/FDA/FSANZ) voor geldende lokale normen.

🌡️
Bewaartemperatuur
8°C tot +12°C (koudevoeig product)
EU VO 852/2004 Bijlage II
📦
Bewaarwijze
koeling bij 8-12°C of kamertemperatuur bij snelle verwerking; nooit bij 0-4°C (koudeschade)
📅
Houdbaarheid
Heel: 1-2 weken bij 8-12°C. Gesneden: 2-3 dagen in koeling afgedekt.
⚠️
Kruisbesmettingsrisico
LAAG
LAAG: was altijd voor gebruik. Paprika behoort tot de nachtschadefamilie; kruisallergie met latex mogelijk bij gevoelige personen.
📚 Juridische bronnen Codex Alimentarius CAC/RCP 53-2003; Codex CXS 285-1981 (zoete paprika standaard)
⚠️ JURIDISCHE DISCLAIMER: Paprika behoort tot de nachtschadefamilie (Solanaceae). Kruisreactiviteit met latex-allergie is gedocumenteerd maar zeldzaam. KitchenNmbrs is niet aansprakelijk.

🌱 Paprika: wereldwijd seizoensoverzicht

Beschikbaarheid per klimaatzone — Noord-Europa, Mediterraan en warm klimaat. Relevant voor inkoopplanning en internationale menukaarten.

🇳🇱 Noord-Europa
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
🌊 Mediterraan
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
☀️ Warm klimaat
Jaarrond

Nederlandse kas-paprika (Westland, NL exportleider): jaarrond beschikbaar, zomerpiek. Buitenteelt Spanje/Marokko: zomer-herfst. Beste smaak bij zomers geoogste rode en gele paprika.

⚠️ Paprika: EU-14 allergeneninformatie

Volledig overzicht conform EU Verordening 1169/2011 (Bijlage II). Grondstof-informatie — verifieer bij leverancier voor verwerkte producten en mogelijke sporen.

🌾
Gluten
✓ Afwezig
🦐
Schaaldieren
✓ Afwezig
🥚
Eieren
✓ Afwezig
🐟
Vis
✓ Afwezig
🥜
Pinda's
✓ Afwezig
🫘
Soja
✓ Afwezig
🥛
Melk
✓ Afwezig
🌰
Noten
✓ Afwezig
🌿
Selderij
✓ Afwezig
💛
Mosterd
✓ Afwezig
Sesamzaad
✓ Afwezig
🫧
Sulfieten
✓ Afwezig
🌻
Lupine
✓ Afwezig
🦪
Weekdieren
✓ Afwezig

🍷 Paprika: wijnpairing

Elke wijnaanbeveling is geverifieerd via minimaal 4 onafhankelijke bronnen: wijnspecialisten, sommeliers en culinaire autoriteiten. Serveertemperaturen conform Wine Enthusiast en Vintec richtlijnen.

Tempranillo (Rioja Reserva)
🌡️ 16–18°C

Paprika heeft een zoet-pittig profiel dat om warme, fruitige rode wijnen vraagt. Tempranillo uit Rioja is DE Spaanse referentie: vanille, aardbei en leer van de Amerikaans-eiken rijping sluiten aan bij peperonata, gegrilde paprika en pisto. Spaanse wijnen zijn de historisch verankerde pairing bij paprika-bereidingen.

Aanbevolen:
  • Rioja Reserva (CVNE, Muga, La Rioja Alta)
  • Rioja Crianza (toegankelijk)
  • Ribera del Duero Crianza
  • Toro (voller)
Bronnen: WijncursusAmsterdam · Wijnspecialist.nl · Wine Folly · Millesima USA
Grenache (Priorat)
🌡️ 16–18°C

Priorat Grenache heeft minerale diepte, rijpe zwarte vruchten en een krachtige structuur die aansluit bij geroosterde paprika en rijke paprikastoofschotels. De laag-opbrengst druiven geven concentratie die de paprika-intensiteit aankan.

Aanbevolen:
  • Priorat DOCa (Clos Mogador, Álvaro Palacios)
  • Montsant (toegankelijker)
  • Côtes du Rhône Grenache (betaalbaar alternatief)
Bronnen: Wine Folly · Millesima USA · Wijnspecialist.nl · Jancis Robinson
Syrah (Crozes-Hermitage)
🌡️ 16–18°C

De peper-, olijf- en rooktonen van Noord-Rhône Syrah passen bij gegrilde en gerookte paprika. Crozes-Hermitage is de betaalbare toegangspoort tot de Hermitage-stijl: krachtig maar niet overheersend.

Aanbevolen:
  • Crozes-Hermitage Rouge (Jaboulet, Cave de Tain)
  • Saint-Joseph Rouge
  • Cornas (intensere stijl)
  • Hermitage (top)
Bronnen: WijncursusAmsterdam · Millesima USA · Wine Folly · CozymealNL
Côtes du Rhône rouge
🌡️ 15–17°C

Een veelzijdig, betaalbaar alternatief voor alle paprika-bereidingen: de Grenache-Syrah-Mourvèdre blend levert rijpe rode vruchten en kruiden die bij ratatouille en gevulde paprika's werken.

Aanbevolen:
  • Côtes du Rhône Villages
  • Gigondas
  • Vacqueyras
  • Vinsobres
Bronnen: Gall & Gall · Wijnspecialist.nl · WijncursusAmsterdam · CozymealNL
Garnacha (Navarra)
🌡️ 15–17°C

Navarra Garnacha biedt een fruitiger, toegankelijker alternatief voor Rioja: rijpe aardbei en braam met lichte kruidentonen. Uitstekend bij tapas met paprika, chorizo-paprikagerechten en gevulde piquillo pepers.

Aanbevolen:
  • Navarra DO Garnacha
  • Campo de Borja DO (Garnacha)
  • Calatayud DO (oud-stok Garnacha)
Bronnen: Wijnspecialist.nl · Wine Folly · Millesima USA · Gall & Gall

Wijnadvies is culinair informatief van aard. Wijnen en appellaties zijn exemplarisch; aanbod en beschikbaarheid variëren per regio en leverancier.

❓ Veelgestelde vragen over Paprika

Waarom verschilt de smaak van groene, rode en gele paprika?

Groene paprika is onrijp en heeft een grasachtige, licht bittere smaak. Gele en oranje zijn verder gerijpt en worden zoeter. Rode paprika is volledig rijp: zoetst, fruitigst en met de meeste voedingsstoffen. Alle varianten beginnen groen en rijpen tot hun eindkleur.

Hoe pel ik een paprika makkelijk?

Methode 1: rooster boven open vlam of onder grill tot de huid zwart blakert. Wikkel in aluminiumfolie 10 minuten. Huid laat dan makkelijk los. Methode 2: schilmesje direct op de rauwe paprika. Methode 1 geeft meer smaak.

Welke paprika gebruik ik voor welk gerecht?

Rood: zoete sauzen, ajvar, geroosterde antipasti. Geel: frisse salades, gevulde paprika. Groen: roerbak, Thaise curries (pit-contrast). Oranje: garnering, milde soepen. Voor concentraat/paprikapoeder: uitsluitend rode volledig rijpe paprika.

Bereken de foodcost van Paprika

Inkoopprijzen, receptkosten en marges automatisch bijhouden. Probeer 7 dagen gratis.

Start gratis proefperiode → 7 dagen gratis · geen creditcard

Voedingskenmerken

Veganistisch Vegetarisch Glutenvrij Lactosevrij Vitamine-C rijk
⚖️
Juridische disclaimer — Uitsluitend ter informatie

De allergenen- en HACCP-informatie op deze pagina betreft de onbewerkte grondstof en is uitsluitend ter referentie. De exploitant van het levensmiddelenbedrijf (FBO) is op grond van EU VO 1169/2011 zelf verantwoordelijk voor correcte allergeneninformatie aan de consument. KitchenNmbrs aanvaardt geen aansprakelijkheid. Verifieer altijd via de actuele specificatiebladen van uw leverancier.

Lees volledige disclaimer ▼ Inklappen ▲

Informatief karakter

De informatie op deze pagina is uitsluitend opgesteld als referentiemateriaal voor professionele keukenmedewerkers. KitchenNmbrs levert geen juridisch, medisch of commercieel advies. De gegevens over bereidingstechnieken, bewaartemperaturen, HACCP-richtlijnen en allergenen zijn gebaseerd op algemeen beschikbare vakbronnen en gelden voor de onbewerkte grondstof in ongewijzigde toestand.

Uw verantwoordelijkheid als exploitant (FBO)

Op grond van EU Verordening 1169/2011 (Voedselinformatieverordening) en EU Verordening 852/2004 (HACCP-hygiëneverordening) is de exploitant van het levensmiddelenbedrijf — de Food Business Operator (FBO) — zelf en uitsluitend verantwoordelijk voor:

  • Correcte, actuele en volledige allergeneninformatie aan de eindconsument;
  • Vaststelling van allergenen in het eindproduct op basis van actuele leveranciersdocumentatie;
  • Bijhouden en onderhouden van een aantoonbaar HACCP-managementsysteem;
  • Beheersen van kruiscontaminatierisico's in de eigen productieomgeving;
  • Voldoen aan de eisen van de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA).

Allergeneninformatie — Beperkingen

De allergeninformatie op deze pagina betreft de grondstof als zodanig. De feitelijke allergenensamenstelling van uw inkoop kan afwijken als gevolg van:

  • Wisselende leveranciers, productiefaciliteiten of teeltregio's;
  • Kruiscontact tijdens productie, transport of opslag ("may contain");
  • Gewijzigde productformuleringen die nog niet in openbare bronnen zijn verwerkt;
  • Verwerking of bewerkingen in uw eigen keuken die nieuwe allergenen introduceren.

⚠️ Verifieer allergenen altijd via de actuele specificatiebladen (spec sheets) van uw leverancier. Mondeling of informeel verstrekte allergeneninformatie is niet rechtsgeldig onder EU VO 1169/2011.

Melk-allergeen en lactose-intolerantie

Het EU-14 allergeen "Melk (inclusief lactose)" omvat twee onderscheiden aandoeningen die beide declaratieplichtig zijn: (1) koemelkallergie — een immunologische reactie op melkeiwitten (caseïne, wei), en (2) lactose-intolerantie — een enzymatisch tekort (lactase) waardoor melksuiker niet verteerd wordt. Beide groepen dienen apart geïnformeerd te worden op de menukaart. Lactosevrij is niet hetzelfde als melkeiwitvrij: een gast met koemelkallergie kan nog steeds reageren op lactosevrije producten.

Aansprakelijkheidsuitsluiting

KitchenNmbrs B.V. sluit iedere aansprakelijkheid uit voor directe of indirecte schade die voortvloeit uit:

  • Gebruik van de op deze pagina verstrekte informatie als basis voor commerciële of operationele besluiten;
  • Allergische reacties, voedselvergiftiging of andere gezondheidsincidenten bij gasten of medewerkers;
  • Onjuistheden ten gevolge van gewijzigde productsamenstellingen bij derden (leveranciers);
  • Niet-naleving van wet- en regelgeving op het gebied van voedselveiligheid.

Op al onze informatie zijn de Algemene Voorwaarden van KitchenNmbrs van toepassing. De aansprakelijkheid van KitchenNmbrs is in alle gevallen beperkt tot het bepaalde in artikel 6:162 en 6:163 van het Burgerlijk Wetboek.

Officiële bronnen en toezichthouders

Juridische grondslag: EU VO 1169/2011 Bijlage II (EU-14 allergenen) · EU VO 852/2004 (HACCP) · Warenwetbesluit informatie levensmiddelen (NL) · BW Boek 6 art. 162/163

Download nu en start vandaag

Probeer KitchenNmbrs 7 dagen gratis.

Download in de App Store Ontdek het op Google Play

📱 Beschikbaar voor iPhone, iPad en Android telefoons en tablets

Geen account? Registreer hier →

Chef Digit
KitchenNmbrs assistent