🧀 Zuivel & Eieren · ⏱️ 3 min. leestijd

Ei

kippeneI · egg · Ei

⚠️ Ei Glutenvrij Lactosevrij Vegetarisch
2 keer bekeken
📊 Voedingswaarden per 100g Energie 143 kcal Eiwit 12.6 g Vet 9.5 g Koolhydraten 0.7 g USDA FDC (ID: 748967)

📖 Ei: wat elke chef moet weten

Het kippeneI is een universeel Mediterraans bindmiddel, rijsmiddel en eiwitbron dat in vrijwel elke keukentraditie een centrale rol speelt. In de professionele keuken is het ei in de eerste plaats een technisch product: emulgator (mayonaise, hollandaise), bindmiddel (croquetten, terrines), rijsmiddel (biscuit, meringue) en coagulerend eiwit (crème brûlée, custard). Eieren vallen onder de EU-14 verplicht te vermelden allergenen. In de Mediterrane keuken is shakshuka (gepocheerde eieren in tomatensaus, Noord-Afrikaans-Levantijns) een gerecht dat zowel ontbijt als brunch dekt. Frittata (Italië) is de gebakken tegenhanger van de Franse omelet. Tortilla espanola (Spanje) combineert ei met aardappel in een dikke braadpan-omelet. Avgolemono (Griekenland) gebruikt eigeel als tempering middel voor een romige citroenbouillon. Versheid van het ei is meetbaar: een vers ei zinkt in koud water, een oud ei drijft. Bewaar bij 4-7°C, nooit naast sterke geuren vanwege de poreuze schaal.

📊 Ei: voedingswaarden per 100g

Gebaseerd op onbewerkt product. Bron: USDA FDC (ID: 748967) — het Nederlandse voedingsstoffenbestand, beheerd door RIVM en Wageningen University.

Energie 143 kcal
Eiwit 12.6 g
Vet (totaal) 9.5 g
Koolhydraten 0.7 g
Voedingsvezels 0 g

🍽️ Ei: klassieke gerechten

Bewezen bereidingen uit de professionele keuken — van haute cuisine tot wereldwijde restaurantklassiekers. Gebruik als inspiratie voor menuontwikkeling en receptberekening.

Shakshuka Noord-Afrikaans-Levantijns

Noord-Afrikaans-Levantijns gerecht van gepocheerde eieren in gekruide tomatensaus met paprika, komijn en harissa. In Tunesië en Israël een nationaalgerecht

Tortilla Espanola Spaans

Spaanse dikke omelet met aardappel en ui, gebakken in olijfolie. Geserveerd op kamertemperatuur als tapa of als hoofdgerecht

Avgolemono Grieks

Griekse soep of saus gemaakt door kipbouillon te temperen met een mengsel van eigeel en citroensap. Resultaat is een fluwelen, romige citroensoep

⚗️ Ei: bereidingstechnieken

Exacte temperaturen en tijden voor HACCP-compliance. Kerntemperatuur is leidend bij pluimvee en varkensvlees.

Pocheren
🌡️ 80°C (licht trillend water) ⏱ 3-4 min voor vloeibaar dooier

Voeg een scheutje witte wijnazijn toe aan het water voor coagulatie van het eiwit. Gebruik een draaikolk in het water voor ronde pochiervorm. Gebruik alleen de versste eieren

Avgolemono tempering
🌡️ bouillon maximaal 85°C ⏱ continu roeren tijdens toevoegen, 2-3 min

Klop eigeel met citroensap los. Voeg lepel voor lepel warme bouillon toe terwijl je roert om schiften te voorkomen. Terug in de pan maar nooit boven 85°C brengen

Frittata bakken
🌡️ 180°C (oven) na aanbraden op fornuis ⏱ 10-12 min oven na 3 min fornuis

Begin op het fornuis voor de korst, zet dan in de oven voor gelijkmatige garing zonder omdraaien. Serveer op kamertemperatuur voor maximale smaak

🛡️ Ei: HACCP-bewaring en voedselveiligheid

Gebaseerd op Codex Alimentarius (WHO/FAO) en EU VO 852/2004. Raadpleeg uw nationale autoriteit (NVWA/FDA/FSANZ) voor geldende lokale normen.

🌡️
Bewaartemperatuur
+4°C tot +7°C
EU VO 852/2004 Bijlage II
📦
Bewaarwijze
koeling, originele verpakking of kartonnen doos, uit de buurt van sterke geuren
📅
Houdbaarheid
Rauw: best before datum op verpakking, gemiddeld 28 dagen na leg. Na kraken: verwerk direct. Hardgekookt: maximaal 7 dagen in de schaal in koeling
⚠️
Kruisbesmettingsrisico
MIDDEL
MIDDEL : salmonella-risico via besmette schaal. Was handen na aanraken van rauw ei. Gebruik aparte kom voor het kraken, niet direct in de bereiding. Eieren zijn EU-14 allergeen: aparte bereiding verplicht bij allergieverzoek.
📚 Juridische bronnen Codex Alimentarius CAC/RCP 15-1976 (Rev.1-1999) — Hygiënecode voor eieren en eiproducten; EU VO 852/2004; EU VO 1169/2011 bijlage II (ei als verplicht te vermelden allergeen)
⚠️ JURIDISCHE DISCLAIMER: Eieren vallen onder de 14 verplicht te vermelden allergenen conform EU VO 1169/2011 bijlage II. Dit geldt zowel voor heel ei als voor eiproducten (lecithine, eipoeder, albumen). Vermeld altijd op menukaart en bij voedselleveringen. Rauw ei in gerechten (mousse, aioli, tiramisu) vormt een salmonellarisico voor kwetsbare groepen (zwangeren, ouderen, immuungecompromitteerden). Overweeg gepasteuriseerd ei voor risicogroepen. Deze HACCP-richtlijnen zijn gebaseerd op Codex Alimentarius (WHO/FAO) en EU VO 852/2004. Lokale regelgeving kan afwijken. Raadpleeg uw nationale voedselveiligheidsautoriteit (NVWA/Nederland) voor geldende normen. KitchenNmbrs is niet aansprakelijk voor schade voortvloeiend uit toepassing van deze informatie zonder verificatie van lokale regelgeving.

🌱 Ei: wereldwijd seizoensoverzicht

Beschikbaarheid per klimaatzone — Noord-Europa, Mediterraan en warm klimaat. Relevant voor inkoopplanning en internationale menukaarten.

🇳🇱 Noord-Europa
Jaarrond
🌊 Mediterraan
Jaarrond
☀️ Warm klimaat
Jaarrond

Eieren zijn het hele jaar beschikbaar. Kippeieren van vrije uitloopkippen hebben in de lente (maart-mei) een rijker dooierkleur door vers gras in het dieet.

⚠️ Ei: EU-14 allergeneninformatie

Volledig overzicht conform EU Verordening 1169/2011 (Bijlage II). Grondstof-informatie — verifieer bij leverancier voor verwerkte producten en mogelijke sporen.

🌾
Gluten
✓ Afwezig
🦐
Schaaldieren
✓ Afwezig
🥚
Eieren
✓ Afwezig
🐟
Vis
✓ Afwezig
🥜
Pinda's
✓ Afwezig
🫘
Soja
✓ Afwezig
🥛
Melk
✓ Afwezig
🌰
Noten
✓ Afwezig
🌿
Selderij
✓ Afwezig
💛
Mosterd
✓ Afwezig
Sesamzaad
✓ Afwezig
🫧
Sulfieten
✓ Afwezig
🌻
Lupine
✓ Afwezig
🦪
Weekdieren
✓ Afwezig

🍷 Ei: wijnpairing

Elke wijnaanbeveling is geverifieerd via minimaal 4 onafhankelijke bronnen: wijnspecialisten, sommeliers en culinaire autoriteiten. Serveertemperaturen conform Wine Enthusiast en Vintec richtlijnen.

Cava Brut
🌡️ 7-9°C

Spaanse mousseux met gistachtige autolysekomplexiteit en fijne bubbels die de rijkheid van ei in frittata en tortilla snijden

Aanbevolen:
  • Cava DO
Bronnen: Wine Enthusiast 2023
Assyrtiko
🌡️ 9-11°C

Griekse druif met hoge zuurgraad die de rijke avgolemono-saus in balans brengt en het citroen-ei profiel weerspiegelt

Aanbevolen:
  • Santorini PDO
Bronnen: Decanter 2022

Wijnadvies is culinair informatief van aard. Wijnen en appellaties zijn exemplarisch; aanbod en beschikbaarheid variëren per regio en leverancier.

❓ Veelgestelde vragen over Ei

Hoe controleer ik de versheid van een ei?

Dompel het ongewassen ei in koud water. Een vers ei (1-3 dagen) zinkt volledig en ligt plat. Een ei van 1-2 weken staat schuin omhoog. Een oud ei drijft verticaal of aan de oppervlakte en moet worden weggegooid. De luchtkamer groeit naarmate het ei ouder wordt.

Wat is het verschil tussen frittata en omelet?

Een omelet wordt op hoge hitte in 2-3 minuten gerold of gevouwen en geserveerd met vloeibare binnenkant. Een frittata is dikker, wordt begonnen op het fornuis en afgemaakt in de oven, en geserveerd op kamertemperatuur of koud. Frittata bevat meer vulling en meer ei per persoon.

Hoe voorkom ik schiften bij avgolemono?

Gebruik altijd eigeel, nooit heel ei. Klop met citroensap los. Voeg de warme bouillon (maximaal 85°C, nooit kokend) in een dun strompje toe terwijl je continu klopt. Zodra de temperatuur van het eiermengsel gelijk is aan de bouillon, schenk je het terug. Nooit meer boven 85°C brengen.

Op welke temperatuur bewaar je Ei?

+4°C tot +7°C — conform EU Verordening 852/2004.

Hoe lang is Ei houdbaar?

Rauw: best before datum op verpakking, gemiddeld 28 dagen na leg. Na kraken: verwerk direct. Hardgekookt: maximaal 7 dagen in de schaal in koeling

Hoe bereid je Ei professioneel?

Ei bereid je via Pocheren op 80°C (licht trillend water) gedurende 3-4 min voor vloeibaar dooier. Tip: Voeg een scheutje witte wijnazijn toe aan het water voor coagulatie van het eiwit. Gebruik een draaikolk in het water voor ronde pochiervorm. Gebruik alleen de versste eieren.

Bereken de foodcost van Ei

Inkoopprijzen, receptkosten en marges automatisch bijhouden. Probeer 7 dagen gratis.

Start gratis proefperiode → 7 dagen gratis · geen creditcard

Voedingskenmerken

Glutenvrij Lactosevrij Vegetarisch
⚖️
Juridische disclaimer — Uitsluitend ter informatie

De allergenen- en HACCP-informatie op deze pagina betreft de onbewerkte grondstof en is uitsluitend ter referentie. De exploitant van het levensmiddelenbedrijf (FBO) is op grond van EU VO 1169/2011 zelf verantwoordelijk voor correcte allergeneninformatie aan de consument. KitchenNmbrs aanvaardt geen aansprakelijkheid. Verifieer altijd via de actuele specificatiebladen van uw leverancier.

Lees volledige disclaimer ▼ Inklappen ▲

Informatief karakter

De informatie op deze pagina is uitsluitend opgesteld als referentiemateriaal voor professionele keukenmedewerkers. KitchenNmbrs levert geen juridisch, medisch of commercieel advies. De gegevens over bereidingstechnieken, bewaartemperaturen, HACCP-richtlijnen en allergenen zijn gebaseerd op algemeen beschikbare vakbronnen en gelden voor de onbewerkte grondstof in ongewijzigde toestand.

Uw verantwoordelijkheid als exploitant (FBO)

Op grond van EU Verordening 1169/2011 (Voedselinformatieverordening) en EU Verordening 852/2004 (HACCP-hygiëneverordening) is de exploitant van het levensmiddelenbedrijf — de Food Business Operator (FBO) — zelf en uitsluitend verantwoordelijk voor:

  • Correcte, actuele en volledige allergeneninformatie aan de eindconsument;
  • Vaststelling van allergenen in het eindproduct op basis van actuele leveranciersdocumentatie;
  • Bijhouden en onderhouden van een aantoonbaar HACCP-managementsysteem;
  • Beheersen van kruiscontaminatierisico's in de eigen productieomgeving;
  • Voldoen aan de eisen van de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA).

Allergeneninformatie — Beperkingen

De allergeninformatie op deze pagina betreft de grondstof als zodanig. De feitelijke allergenensamenstelling van uw inkoop kan afwijken als gevolg van:

  • Wisselende leveranciers, productiefaciliteiten of teeltregio's;
  • Kruiscontact tijdens productie, transport of opslag ("may contain");
  • Gewijzigde productformuleringen die nog niet in openbare bronnen zijn verwerkt;
  • Verwerking of bewerkingen in uw eigen keuken die nieuwe allergenen introduceren.

⚠️ Verifieer allergenen altijd via de actuele specificatiebladen (spec sheets) van uw leverancier. Mondeling of informeel verstrekte allergeneninformatie is niet rechtsgeldig onder EU VO 1169/2011.

Melk-allergeen en lactose-intolerantie

Het EU-14 allergeen "Melk (inclusief lactose)" omvat twee onderscheiden aandoeningen die beide declaratieplichtig zijn: (1) koemelkallergie — een immunologische reactie op melkeiwitten (caseïne, wei), en (2) lactose-intolerantie — een enzymatisch tekort (lactase) waardoor melksuiker niet verteerd wordt. Beide groepen dienen apart geïnformeerd te worden op de menukaart. Lactosevrij is niet hetzelfde als melkeiwitvrij: een gast met koemelkallergie kan nog steeds reageren op lactosevrije producten.

Aansprakelijkheidsuitsluiting

KitchenNmbrs B.V. sluit iedere aansprakelijkheid uit voor directe of indirecte schade die voortvloeit uit:

  • Gebruik van de op deze pagina verstrekte informatie als basis voor commerciële of operationele besluiten;
  • Allergische reacties, voedselvergiftiging of andere gezondheidsincidenten bij gasten of medewerkers;
  • Onjuistheden ten gevolge van gewijzigde productsamenstellingen bij derden (leveranciers);
  • Niet-naleving van wet- en regelgeving op het gebied van voedselveiligheid.

Op al onze informatie zijn de Algemene Voorwaarden van KitchenNmbrs van toepassing. De aansprakelijkheid van KitchenNmbrs is in alle gevallen beperkt tot het bepaalde in artikel 6:162 en 6:163 van het Burgerlijk Wetboek.

Officiële bronnen en toezichthouders

Juridische grondslag: EU VO 1169/2011 Bijlage II (EU-14 allergenen) · EU VO 852/2004 (HACCP) · Warenwetbesluit informatie levensmiddelen (NL) · BW Boek 6 art. 162/163

Download nu en start vandaag

Probeer KitchenNmbrs 7 dagen gratis.

Download in de App Store Ontdek het op Google Play

📱 Beschikbaar voor iPhone, iPad en Android telefoons en tablets

Geen account? Registreer hier →

Chef Digit
KitchenNmbrs assistent