Poon
Chelidonichthys lucerna · tub gurnard · grondin rouge
Poon: wat elke chef moet weten
Elke kok kent Poon, ook wel Vliegend Paard of Rode Poon,: een Atlantische kustvis met karakteristieke rode vleugelvinnen en een korrelige huid. De vis leeft op de zeebodem van de Atlantische Oceaan en Middellandse Zee, van de Britse eilanden tot West-Afrika. Poonvlees is stevig, wit en heeft een aangename, milde zoetige smaak; de stevige structuur maakt het uitermate geschikt voor roosteren in de oven of sous-vide garing. De vinnen zijn decoratief bruikbaar als garnering. Poon behoort tot de familie Triglidae en heeft unieke pectoraalvin-stralen waarmee de vis over de zeebodem loopt. In Zuid-Europa is poon populair in bouillabaisse en saffraan-bouillons.
Poon: voedingswaarden per 100g (rauw)
Gebaseerd op onbewerkt product. Bron: NEVO 2021 (RIVM/WUR) — het Nederlandse voedingsstoffenbestand, beheerd door RIVM en Wageningen University.
Voedingswaarden zijn indicatief voor onbewerkte grondstoffen. Bereidingswijze, variëteit en herkomst kunnen de waarden beïnvloeden. Bron: NEVO 2021 (RIVM/WUR).
Poon: klassieke gerechten
Bewezen bereidingen uit de professionele keuken — van haute cuisine tot wereldwijde restaurantklassiekers. Gebruik als inspiratie voor menuontwikkeling en receptberekening.
Geroosterde poon met Provencaalse kruiden, tomaten, knoflook en olijfolie
Gebakken poonfilet in een geurige bouillon van saffraan, venkel en tomaten, geserveerd met aiol
Geroosterde poon met zeekraal, citroenboter en aardappelpuree
Poon: bereidingstechnieken
Exacte temperaturen en tijden voor HACCP-compliance. Kerntemperatuur is leidend bij pluimvee en varkensvlees.
Rooster heel met aromatische kruiden, knoflook en olijfolie; de stevige structuur van poon houdt goed zijn vorm bij hele garing.
Bak op vel op hoge hitte voor krokant resultaat; poon heeft weinig vet en kan snel uitdrogen, dus nauwkeurig bewaken.
Sous-vide op 53°C behoudt de sappigheid; schroei kort aan op hoge hitte voor kleur en karamelisatie.
Poon: HACCP-bewaring en voedselveiligheid
Gebaseerd op Codex Alimentarius (WHO/FAO) en EU VO 852/2004. Raadpleeg uw nationale autoriteit (NVWA/FDA/FSANZ) voor geldende lokale normen.
Poon: wereldwijd seizoensoverzicht
Beschikbaarheid per klimaatzone — Noord-Europa, Mediterraan en warm klimaat. Relevant voor inkoopplanning en internationale menukaarten.
Poon (Engelse naam: gurnard) is een zomer-herfstvis. In de Noordzee is de aanvoer geconcentreerd van juni tot oktober; Mediterraan iets langer.
Poon: EU-14 allergeneninformatie
Volledig overzicht conform EU Verordening 1169/2011 (Bijlage II). Grondstof-informatie — verifieer bij leverancier voor verwerkte producten en mogelijke sporen.
Grondstof-informatie (onbewerkt product). Verwerkte producten kunnen sporen bevatten. EU VO 1169/2011 Bijlage II.
Poon: wijnpairing
Elke wijnaanbeveling is geverifieerd via minimaal 4 onafhankelijke bronnen: wijnspecialisten, sommeliers en culinaire autoriteiten. Serveertemperaturen conform Wine Enthusiast en Vintec richtlijnen.
Aromatische witte wijn met citrus, amandel en zilte mineraliteit past uitstekend bij de zeese smaak van poon in saffraan-bouillons
- Vermentino di Sardegna
- Corse Patrimonio Blanc
Fruitige Provencaalse witte wijn op basis van Rolle en Ugni Blanc is een klassieke regionaal-gebonden combinatie met Mediterrane rotsvis zoals poon
- Cotes de Provence Blanc
- Cassis Blanc
Wijnadvies is culinair informatief van aard. Wijnen en appellaties zijn exemplarisch; aanbod en beschikbaarheid variëren per regio en leverancier.
Veelgestelde vragen over Poon
Op welke temperatuur bewaar je Poon?
0-2°C op ijs (vers); -18°C (diepvries) — conform EU Verordening 852/2004.
Hoe lang is Poon houdbaar?
Vers max. 2 dagen (0-2 graden op ijs); ingevroren max. 4 maanden (-18 graden).
Hoe bereid je Poon professioneel?
Poon bereid je via Roosteren in oven op 200°C gedurende 15-18 minuten. Tip: Rooster heel met aromatische kruiden, knoflook en olijfolie; de stevige structuur van poon houdt goed zijn vorm bij hele garing..
Bevat Poon allergenen?
Poon bevat: Vis. Conform EU VO 1169/2011.
Hoeveel calorieën heeft Poon per 100 gram?
Poon bevat 83 kcal per 100g rauw. Bron: NEVO 2021 (RIVM/WUR).
Wanneer is Poon in seizoen?
Poon is in Noord-Europa in seizoen in: Jun, Jul, Aug, Sep, Okt.
Juridische disclaimer — Uitsluitend ter informatie
Lees volledige disclaimer ▼
Inklappen ▲
Informatief karakter
De informatie op deze pagina is uitsluitend opgesteld als referentiemateriaal voor professionele keukenmedewerkers. KitchenNmbrs levert geen juridisch, medisch of commercieel advies. De gegevens over bereidingstechnieken, bewaartemperaturen, HACCP-richtlijnen en allergenen zijn gebaseerd op algemeen beschikbare vakbronnen en gelden voor de onbewerkte grondstof in ongewijzigde toestand.
Uw verantwoordelijkheid als exploitant (FBO)
Op grond van EU Verordening 1169/2011 (Voedselinformatieverordening) en EU Verordening 852/2004 (HACCP-hygiëneverordening) is de exploitant van het levensmiddelenbedrijf — de Food Business Operator (FBO) — zelf en uitsluitend verantwoordelijk voor:
- Correcte, actuele en volledige allergeneninformatie aan de eindconsument;
- Vaststelling van allergenen in het eindproduct op basis van actuele leveranciersdocumentatie;
- Bijhouden en onderhouden van een aantoonbaar HACCP-managementsysteem;
- Beheersen van kruiscontaminatierisico's in de eigen productieomgeving;
- Voldoen aan de eisen van de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA).
Allergeneninformatie — Beperkingen
De allergeninformatie op deze pagina betreft de grondstof als zodanig. De feitelijke allergenensamenstelling van uw inkoop kan afwijken als gevolg van:
- Wisselende leveranciers, productiefaciliteiten of teeltregio's;
- Kruiscontact tijdens productie, transport of opslag ("may contain");
- Gewijzigde productformuleringen die nog niet in openbare bronnen zijn verwerkt;
- Verwerking of bewerkingen in uw eigen keuken die nieuwe allergenen introduceren.
Verifieer allergenen altijd via de actuele specificatiebladen (spec sheets) van uw leverancier. Mondeling of informeel verstrekte allergeneninformatie is niet rechtsgeldig onder EU VO 1169/2011.
Melk-allergeen en lactose-intolerantie
Het EU-14 allergeen "Melk (inclusief lactose)" omvat twee onderscheiden aandoeningen die beide declaratieplichtig zijn: (1) koemelkallergie — een immunologische reactie op melkeiwitten (caseïne, wei), en (2) lactose-intolerantie — een enzymatisch tekort (lactase) waardoor melksuiker niet verteerd wordt. Beide groepen dienen apart geïnformeerd te worden op de menukaart. Lactosevrij is niet hetzelfde als melkeiwitvrij: een gast met koemelkallergie kan nog steeds reageren op lactosevrije producten.
Aansprakelijkheidsuitsluiting
KitchenNmbrs B.V. sluit iedere aansprakelijkheid uit voor directe of indirecte schade die voortvloeit uit:
- Gebruik van de op deze pagina verstrekte informatie als basis voor commerciële of operationele besluiten;
- Allergische reacties, voedselvergiftiging of andere gezondheidsincidenten bij gasten of medewerkers;
- Onjuistheden ten gevolge van gewijzigde productsamenstellingen bij derden (leveranciers);
- Niet-naleving van wet- en regelgeving op het gebied van voedselveiligheid.
Op al onze informatie zijn de Algemene Voorwaarden van KitchenNmbrs van toepassing. De aansprakelijkheid van KitchenNmbrs is in alle gevallen beperkt tot het bepaalde in artikel 6:162 en 6:163 van het Burgerlijk Wetboek.
Officiële bronnen en toezichthouders
Juridische grondslag: EU VO 1169/2011 Bijlage II (EU-14 allergenen) · EU VO 852/2004 (HACCP) · Warenwetbesluit informatie levensmiddelen (NL) · BW Boek 6 art. 162/163
