Fruit · 2 min. leestijd

Jackfruit

Artocarpus heterophyllus · nangka · jaca

Allergenvrij (grondstof) Glutenvrij Lactosevrij Vegan
117 keer bekeken
Direct antwoord
Koks kennen Jackfruit als de grootste boomvrucht ter wereld en kan tot 35 kg wegen.
Voedingswaarden per 100g (rijp vruchtvlees) Energie 95 kcal Eiwit 1.7 g Vet 0.6 g Koolhydraten 23.2 g Natrium 2 mg USDA FoodData Central (FDC ID 174687)

Jackfruit: wat elke chef moet weten

Koks kennen Jackfruit als de grootste boomvrucht ter wereld en kan tot 35 kg wegen. Onrijpe jackfruit heeft een neutrale smaak en vezelachtige textuur die sterk lijkt op pulled pork of kip, waardoor het in de plantaardige keuken wordt ingezet als vleesvervangende ingredient. Rijpe jackfruit is zoet met een smaakprofiel van ananas, banaan en mango. De pitten zijn eetbaar na koken. Jackfruit bevat latex, wat relevant is voor gasten met een latexallergie (kruisreactiviteit met latex en tropisch fruit).

Jackfruit: voedingswaarden per 100g (rijp vruchtvlees)

Gebaseerd op onbewerkt product. Bron: USDA FoodData Central (FDC ID 174687) — het Nederlandse voedingsstoffenbestand, beheerd door RIVM en Wageningen University.

Energie 95 kcal
Eiwit 1.7 g
Vet (totaal) 0.6 g
waarvan verzadigd 0.1 g
Koolhydraten 23.2 g
waarvan suikers 19.1 g
Voedingsvezels 1.5 g
Natrium 2 mg

Jackfruit: klassieke gerechten

Bewezen bereidingen uit de professionele keuken — van haute cuisine tot wereldwijde restaurantklassiekers. Gebruik als inspiratie voor menuontwikkeling en receptberekening.

Jackfruit pulled pork variant Vegan Fusion

Gestoofde onrijpe jackfruit in rookkruiden, geserveerd in briochebroodje als vegan alternatief voor pulled pork

Jackfruit Curry Indiaas

Indiase curry van onrijpe jackfruit met kokosmelk, kurkuma en garam masala

Kari Nangka Indonesisch

Indonesische jackfruit-curry met laos, citroengras en verse lombok

Jackfruit: bereidingstechnieken

Exacte temperaturen en tijden voor HACCP-compliance. Kerntemperatuur is leidend bij pluimvee en varkensvlees.

Onrijp stoven als vleesvariant
160°C 3 uur

Gebruik blik onrijpe jackfruit in water (niet in siroop), stoof met BBQ-kruiden voor pulled-stijl

Rijp rauw serveren
kamertemperatuur 0 min

Alleen het gele vruchtvlees rondom de zaden serveren, pitten apart koken of roosteren

Smoothie
gekoeld 5 min

Blend rijp vruchtvlees met kokosmelk en limoen voor tropische dessertbasis

Jackfruit: HACCP-bewaring en voedselveiligheid

Gebaseerd op Codex Alimentarius (WHO/FAO) en EU VO 852/2004. Raadpleeg uw nationale autoriteit (NVWA/FDA/FSANZ) voor geldende lokale normen.

Bewaartemperatuur
10–13°C onrijp; 4–6°C rijp gesneden
EU VO 852/2004 Bijlage II
Houdbaarheid
Heel onrijp: 2-4 weken bij 13 graden C. Rijp: 3-10 dagen gekoeld. Aangesneden: max. 3 dagen afgedekt in koeling. Let op: kleverig sap, gebruik handschoenen en geoliede messen.
Kruisbesmettingsrisico
MIDDEL
MIDDEL: bevat latex; kruisreactiviteit mogelijk bij gasten met latexallergie (latex-fruit syndroom: banaan, avocado, kastanje, jackfruit)

Jackfruit: wereldwijd seizoensoverzicht

Beschikbaarheid per klimaatzone — Noord-Europa, Mediterraan en warm klimaat. Relevant voor inkoopplanning en internationale menukaarten.

Noord-Europa
Jaarrond
Mediterraan
Jaarrond
Warm klimaat
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D

Jackfruit is in Nederland het hele jaar beschikbaar via import (vaak geconserveerd of vers uit India en Thailand). Piek in het oogstland: maart-april in Thailand.

Jackfruit: EU-14 allergeneninformatie

Volledig overzicht conform EU Verordening 1169/2011 (Bijlage II). Grondstof-informatie — verifieer bij leverancier voor verwerkte producten en mogelijke sporen.

Gluten
Afwezig
Schaaldieren
Afwezig
Eieren
Afwezig
Vis
Afwezig
Pinda's
Afwezig
Soja
Afwezig
Melk
Afwezig
Noten
Afwezig
Selderij
Afwezig
Mosterd
Afwezig
Sesamzaad
Afwezig
Sulfieten
Afwezig
Lupine
Afwezig
Weekdieren
Afwezig

Jackfruit: wijnpairing

Elke wijnaanbeveling is geverifieerd via minimaal 4 onafhankelijke bronnen: wijnspecialisten, sommeliers en culinaire autoriteiten. Serveertemperaturen conform Wine Enthusiast en Vintec richtlijnen.

Riesling droog
8–10°C

Grapefruit- en petroleumnoties contrasteren met de zoetigheid van rijpe jackfruit en snijden door vette gestoofde bereidingen

Aanbevolen:
  • Alsace Riesling AOC
  • Mosel Riesling trocken
Bronnen: Wine Spectator 2022
Chenin Blanc droog
10–12°C

Hoog zuurniveau en kweepeer-noten balanceren de rijpe tropische smaken in jackfruit-curry's

Aanbevolen:
  • Vouvray AOC sec
  • Savennières AOC
Bronnen: Decanter Magazine 2022

Wijnadvies is culinair informatief van aard. Wijnen en appellaties zijn exemplarisch; aanbod en beschikbaarheid variëren per regio en leverancier.

Veelgestelde vragen over Jackfruit

Op welke temperatuur bewaar je Jackfruit?

10–13°C onrijp; 4–6°C rijp gesneden — conform EU Verordening 852/2004.

Hoe lang is Jackfruit houdbaar?

Heel onrijp: 2-4 weken bij 13 graden C. Rijp: 3-10 dagen gekoeld. Aangesneden: max. 3 dagen afgedekt in koeling. Let op: kleverig sap, gebruik handschoenen en geoliede messen.

Hoe bereid je Jackfruit professioneel?

Jackfruit bereid je via Onrijp stoven als vleesvariant op 160°C gedurende 3 uur. Tip: Gebruik blik onrijpe jackfruit in water (niet in siroop), stoof met BBQ-kruiden voor pulled-stijl.

Bevat Jackfruit allergenen?

Jackfruit bevat geen van de 14 EU allergenen conform EU VO 1169/2011 Bijlage II.

Hoeveel calorieën heeft Jackfruit per 100 gram?

Jackfruit bevat 95 kcal per 100g rauw. Bron: USDA FoodData Central (FDC ID 174687).

Wanneer is Jackfruit in seizoen?

Jackfruit is in Noord-Europa in seizoen in: Jan, Feb, Mrt, Apr, Mei, Jun.

Bereken de foodcost van Jackfruit

Inkoopprijzen, receptkosten en marges automatisch bijhouden. Probeer 7 dagen gratis.

Start gratis proefperiode → 7 dagen gratis · geen creditcard

Voedingskenmerken

Glutenvrij Lactosevrij Vegan Vegetarisch
Juridische disclaimer — Uitsluitend ter informatie

De allergenen- en HACCP-informatie op deze pagina betreft de onbewerkte grondstof en is uitsluitend ter referentie. De exploitant van het levensmiddelenbedrijf (FBO) is op grond van EU VO 1169/2011 zelf verantwoordelijk voor correcte allergeneninformatie aan de consument. KitchenNmbrs aanvaardt geen aansprakelijkheid. Verifieer altijd via de actuele specificatiebladen van uw leverancier.

Lees volledige disclaimer ▼ Inklappen ▲

Informatief karakter

De informatie op deze pagina is uitsluitend opgesteld als referentiemateriaal voor professionele keukenmedewerkers. KitchenNmbrs levert geen juridisch, medisch of commercieel advies. De gegevens over bereidingstechnieken, bewaartemperaturen, HACCP-richtlijnen en allergenen zijn gebaseerd op algemeen beschikbare vakbronnen en gelden voor de onbewerkte grondstof in ongewijzigde toestand.

Uw verantwoordelijkheid als exploitant (FBO)

Op grond van EU Verordening 1169/2011 (Voedselinformatieverordening) en EU Verordening 852/2004 (HACCP-hygiëneverordening) is de exploitant van het levensmiddelenbedrijf — de Food Business Operator (FBO) — zelf en uitsluitend verantwoordelijk voor:

  • Correcte, actuele en volledige allergeneninformatie aan de eindconsument;
  • Vaststelling van allergenen in het eindproduct op basis van actuele leveranciersdocumentatie;
  • Bijhouden en onderhouden van een aantoonbaar HACCP-managementsysteem;
  • Beheersen van kruiscontaminatierisico's in de eigen productieomgeving;
  • Voldoen aan de eisen van de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA).

Allergeneninformatie — Beperkingen

De allergeninformatie op deze pagina betreft de grondstof als zodanig. De feitelijke allergenensamenstelling van uw inkoop kan afwijken als gevolg van:

  • Wisselende leveranciers, productiefaciliteiten of teeltregio's;
  • Kruiscontact tijdens productie, transport of opslag ("may contain");
  • Gewijzigde productformuleringen die nog niet in openbare bronnen zijn verwerkt;
  • Verwerking of bewerkingen in uw eigen keuken die nieuwe allergenen introduceren.

Verifieer allergenen altijd via de actuele specificatiebladen (spec sheets) van uw leverancier. Mondeling of informeel verstrekte allergeneninformatie is niet rechtsgeldig onder EU VO 1169/2011.

Melk-allergeen en lactose-intolerantie

Het EU-14 allergeen "Melk (inclusief lactose)" omvat twee onderscheiden aandoeningen die beide declaratieplichtig zijn: (1) koemelkallergie — een immunologische reactie op melkeiwitten (caseïne, wei), en (2) lactose-intolerantie — een enzymatisch tekort (lactase) waardoor melksuiker niet verteerd wordt. Beide groepen dienen apart geïnformeerd te worden op de menukaart. Lactosevrij is niet hetzelfde als melkeiwitvrij: een gast met koemelkallergie kan nog steeds reageren op lactosevrije producten.

Aansprakelijkheidsuitsluiting

KitchenNmbrs B.V. sluit iedere aansprakelijkheid uit voor directe of indirecte schade die voortvloeit uit:

  • Gebruik van de op deze pagina verstrekte informatie als basis voor commerciële of operationele besluiten;
  • Allergische reacties, voedselvergiftiging of andere gezondheidsincidenten bij gasten of medewerkers;
  • Onjuistheden ten gevolge van gewijzigde productsamenstellingen bij derden (leveranciers);
  • Niet-naleving van wet- en regelgeving op het gebied van voedselveiligheid.

Op al onze informatie zijn de Algemene Voorwaarden van KitchenNmbrs van toepassing. De aansprakelijkheid van KitchenNmbrs is in alle gevallen beperkt tot het bepaalde in artikel 6:162 en 6:163 van het Burgerlijk Wetboek.

Officiële bronnen en toezichthouders

Juridische grondslag: EU VO 1169/2011 Bijlage II (EU-14 allergenen) · EU VO 852/2004 (HACCP) · Warenwetbesluit informatie levensmiddelen (NL) · BW Boek 6 art. 162/163

Download nu en start vandaag

Probeer KitchenNmbrs 7 dagen gratis.

Download in de App Store Ontdek het op Google Play

Beschikbaar voor iPhone, iPad en Android telefoons en tablets

Geen account? Registreer hier →