🐟 Vis & Zeevruchten · ⏱️ 3 min. leestijd

Garnalen (Ebi)

Ebi · Kuruma ebi · Amaebi

⚠️ Schaaldieren Glutenvrij Lactosevrij
0 keer bekeken
📊 Voedingswaarden per 100g Energie 99 kcal Eiwit 20.3 g Vet 1.4 g Koolhydraten 0.9 g Natrium 148 mg Japanese Food Composition Tables 2023 / NEVO 2023

📖 Garnalen (Ebi): wat elke chef moet weten

Ebi (garnalen) vormen samen met tonijn en zalm de drie pijlers van Japanse zeevruchten in de professionele keuken. In de Japanse keuken worden garnalen gebruikt in rauwe vorm (amaebi sashimi), gekookt (ebi sushi), gepaneerd (ebi furai), gefrituurd in tempurabeslag (ebi tempura) en gegrild (yakiebi). SCHAALDIEREN ALLERGEN (EU Big 14): garnalen zijn schaaldieren. Een van de meest voorkomende en ernstige voedselallergieën. Anafylactische shock is mogelijk. Strikte scheiding van niet-schaaldieren-bereidingen is een absolute keuken-eis. Twee professionele categorieën: kuruma ebi (Japanse tijgergarnaal, 15-25 cm, licht zoet en stevig) voor sushi en tempura; amaebi (zoete garnaal, 10-15 cm, extreem zoet voor sushi rauw gebruik). Professionele tempura-chefs maken 5-7 kleine insnijdingen aan de buikzijde van de garnaal om doorbogen tijdens frituren te voorkomen: elke snede is precies 2mm diep.

📊 Garnalen (Ebi): voedingswaarden per 100g

Gebaseerd op onbewerkt product. Bron: Japanese Food Composition Tables 2023 / NEVO 2023 — het Nederlandse voedingsstoffenbestand, beheerd door RIVM en Wageningen University.

Energie 99 kcal
Eiwit 20.3 g
Vet (totaal) 1.4 g
Koolhydraten 0.9 g
Natrium 148 mg

🍽️ Garnalen (Ebi): klassieke gerechten

Bewezen bereidingen uit de professionele keuken — van haute cuisine tot wereldwijde restaurantklassiekers. Gebruik als inspiratie voor menuontwikkeling en receptberekening.

Ebi tempura Japans

De koningin van de tempura: grote tijgergarnalen in een luchtig, flinterdun tempurabeslag gefrituurd tot goudgeel. Geserveerd met geraspte daikon en tentsuyu-dipsaus. De standaard waarop elke tempura-chef wordt beoordeeld.

Ebi nigiri sushi Japans

Gekookte en gevlinderde garnaal op een vingerreep sushirijst met een kleine druppel wasabi. De zoete, zachte textuur van ebi is een van de meest toegankelijke sushi-types voor westerse gasten.

Ebi mayo Japans-Modern

Gebakken garnalen gedresseerd met Kewpie-mayonaise (Japanse mayonaise met rijstazijn) en chilisaus. Een populaire moderne Japanse fusie die in sushi-restaurants wereldwijd wordt geserveerd.

⚗️ Garnalen (Ebi): bereidingstechnieken

Exacte temperaturen en tijden voor HACCP-compliance. Kerntemperatuur is leidend bij pluimvee en varkensvlees.

Tempura (frituren)
🌡️ 170-175°C ⏱ 2-3 min

Garnalen schoonmaken, staartje intact laten voor handvat. Vlak voor frituren door ijskoude tempurabatter halen: koude batter reageert anders op het hete vet en geeft een luchtiger, dunner beslag. Maximaal 2-3 stuks per keer om vettemperatuur stabiel te houden.

Ebi nigiri sushi (koken + pletten)
🌡️ 100°C koken, daarna koud ⏱ 2-3 min

Garnalen koken met tandenstokers ingestoken voor rechte vorm. Na koken direct in ijswater en vlindersnede langs de buikzijde. Vlindersnede geeft de klassieke platte nigiri-vorm. Op sushirijst met kleine wasabi-druppel.

Amaebi sashimi (rauw)
🌡️ -20°C bewaard, 0°C serveren ⏱ Direct na ontdooien

Verse amaebi-garnalen mogen rauw worden geserveerd maar vereisen vriesbehandeling (-20°C, 24 uur) voor anisakis-preventie. In Europese context: EU Verordening 853/2004 verplicht vriesbehandeling, ook voor garnalen.

🛡️ Garnalen (Ebi): HACCP-bewaring en voedselveiligheid

Gebaseerd op Codex Alimentarius (WHO/FAO) en EU VO 852/2004. Raadpleeg uw nationale autoriteit (NVWA/FDA/FSANZ) voor geldende lokale normen.

🌡️
Bewaartemperatuur
0-2°C (rauw vers), -18°C (ingevroren), -20°C (vriesplicht rauwe consumptie)
EU VO 852/2004 Bijlage II
📦
Bewaarwijze
Rauw bij 0-2°C, verbruik binnen 24-48 uur. Bevroren bij -18°C: tot 6 maanden. Voor rauwe consumptie (sashimi): -20°C voor minimaal 24 uur verplicht. Na ontdooien nooit opnieuw invriezen.
📅
Houdbaarheid
Vers rauw: 24-48 uur bij 0-2°C. Bevroren: 6 maanden bij -18°C. Na ontdooien: binnen 24 uur verbruiken.
⚠️
Kruisbesmettingsrisico
MIDDEL
SCHAALDIEREN ALLERGEN (EU Big 14): absoluut verplicht op allergenenmenu. Anafylactisch shock-risico. Strikte scheiding van niet-schaaldieren bereidingen: aparte snijplanken en gereedschap. Histamine bij onvoldoende koeling: temperatuurketen nooit onderbreken.
📚 Juridische bronnen EU Verordening 853/2004 Annex III (vriesplicht rauwe consumptie: -20°C/24h). EU Verordening 1169/2011 (schaaldieren Big 14). EC 2074/2005 (parasieten inclusief anisakis).
Anisakis-larven: vriesplicht -20°C voor 24 uur bij rauwe consumptie. FIFO-systeem verplicht. Documenteer per leverancier vriesbehandeling. Nooit garnalen gebruiken met ammoniak-geur of slijmerige textuur.

🌱 Garnalen (Ebi): wereldwijd seizoensoverzicht

Beschikbaarheid per klimaatzone — Noord-Europa, Mediterraan en warm klimaat. Relevant voor inkoopplanning en internationale menukaarten.

🇳🇱 Noord-Europa
Jaarrond
🌊 Mediterraan
Jaarrond
☀️ Warm klimaat
Jaarrond

Verse Noordzeegarnalen: augustus-november. Tijgergarnalen en Aziatische soorten het hele jaar beschikbaar als bevroren importproduct.

⚠️ Garnalen (Ebi): EU-14 allergeneninformatie

Volledig overzicht conform EU Verordening 1169/2011 (Bijlage II). Grondstof-informatie — verifieer bij leverancier voor verwerkte producten en mogelijke sporen.

🌾
Gluten
✓ Afwezig
🦐
Schaaldieren
⚠️ Aanwezig
🥚
Eieren
✓ Afwezig
🐟
Vis
✓ Afwezig
🥜
Pinda's
✓ Afwezig
🫘
Soja
✓ Afwezig
🥛
Melk
✓ Afwezig
🌰
Noten
✓ Afwezig
🌿
Selderij
✓ Afwezig
💛
Mosterd
✓ Afwezig
Sesamzaad
✓ Afwezig
🫧
Sulfieten
✓ Afwezig
🌻
Lupine
✓ Afwezig
🦪
Weekdieren
✓ Afwezig

🍷 Garnalen (Ebi): wijnpairing

Elke wijnaanbeveling is geverifieerd via minimaal 4 onafhankelijke bronnen: wijnspecialisten, sommeliers en culinaire autoriteiten. Serveertemperaturen conform Wine Enthusiast en Vintec richtlijnen.

Ginjo sake
🌡️ 10-12°C

De fruitige, floraal-frisse ginjo-sake past perfect bij de zoetheid van gekookte ebi in sushi. Koud geserveerd versterkt het frisse contrast.

Aanbevolen:
  • Niigata
  • Fushimi
Bronnen: Japan Sake and Shochu Makers Association · Joy of Sake
Brut Champagne
🌡️ 8-10°C

De mineraliteit en fijne bellen van brut Champagne cleansen het gehemelte na rijke ebi tempura. Een klassieke combinatie voor fine dining.

Aanbevolen:
  • Reims
  • Épernay
Bronnen: Wine & Food Pairing Guide (CIA) · Champagne Bureau

Wijnadvies is culinair informatief van aard. Wijnen en appellaties zijn exemplarisch; aanbod en beschikbaarheid variëren per regio en leverancier.

❓ Veelgestelde vragen over Garnalen (Ebi)

Mag ik garnalen rauw serveren voor sashimi?

Ja, maar met verplichte vriesbehandeling: -20°C voor minimaal 24 uur (EU Verordening 853/2004, Annex III). Dit vernietigt anisakis-larven. Alleen specifieke soorten (amaebi, botan ebi) zijn geschikt voor rauwe consumptie. Gebruik altijd een gecertificeerde leverancier met documentatie.

Wat is het verschil tussen kuruma ebi en gewone tijgergarnalen?

Kuruma ebi zijn de Japanse variant met een specifiek zoet smaakprofiel en stevige textuur. Europese zwarte tijgergarnalen (Penaeus monodon) zijn vergelijkbaar van formaat maar hebben een iets stevigere textuur. Voor authentieke Japanse resultaten zijn kuruma ebi superieur maar duurder.

Hoe verwijder ik het darmpje van garnalen professioneel?

Snij de rug langs het tweede tot laatste segment open met een scherp mes en verwijder het zwarte draadje met de punt van het mes of een tandenstoker. Voor tempura: darmkanaal verwijderen maar staartje intact laten als handvat. Voor sushi: darmkanaal verwijderen via buikzijde.

🔄 Alternatieven voor Garnalen (Ebi)

Professionele substituten voor garnalen (ebi) in de horeca: culinaire alternatieven, allergeenvrije opties en seizoensvervangingen. Inclusief HACCP-bewaarcondities per alternatief.

Bereken de foodcost van Garnalen (Ebi)

Inkoopprijzen, receptkosten en marges automatisch bijhouden. Probeer 7 dagen gratis.

Start gratis proefperiode → 7 dagen gratis · geen creditcard

Voedingskenmerken

Glutenvrij Lactosevrij

🔄 Alternatieven

Alternatieven geselecteerd op culinaire eigenschappen, HACCP-profiel en beschikbaarheid.

⚖️
Juridische disclaimer — Uitsluitend ter informatie

De allergenen- en HACCP-informatie op deze pagina betreft de onbewerkte grondstof en is uitsluitend ter referentie. De exploitant van het levensmiddelenbedrijf (FBO) is op grond van EU VO 1169/2011 zelf verantwoordelijk voor correcte allergeneninformatie aan de consument. KitchenNmbrs aanvaardt geen aansprakelijkheid. Verifieer altijd via de actuele specificatiebladen van uw leverancier.

Lees volledige disclaimer ▼ Inklappen ▲

Informatief karakter

De informatie op deze pagina is uitsluitend opgesteld als referentiemateriaal voor professionele keukenmedewerkers. KitchenNmbrs levert geen juridisch, medisch of commercieel advies. De gegevens over bereidingstechnieken, bewaartemperaturen, HACCP-richtlijnen en allergenen zijn gebaseerd op algemeen beschikbare vakbronnen en gelden voor de onbewerkte grondstof in ongewijzigde toestand.

Uw verantwoordelijkheid als exploitant (FBO)

Op grond van EU Verordening 1169/2011 (Voedselinformatieverordening) en EU Verordening 852/2004 (HACCP-hygiëneverordening) is de exploitant van het levensmiddelenbedrijf — de Food Business Operator (FBO) — zelf en uitsluitend verantwoordelijk voor:

  • Correcte, actuele en volledige allergeneninformatie aan de eindconsument;
  • Vaststelling van allergenen in het eindproduct op basis van actuele leveranciersdocumentatie;
  • Bijhouden en onderhouden van een aantoonbaar HACCP-managementsysteem;
  • Beheersen van kruiscontaminatierisico's in de eigen productieomgeving;
  • Voldoen aan de eisen van de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA).

Allergeneninformatie — Beperkingen

De allergeninformatie op deze pagina betreft de grondstof als zodanig. De feitelijke allergenensamenstelling van uw inkoop kan afwijken als gevolg van:

  • Wisselende leveranciers, productiefaciliteiten of teeltregio's;
  • Kruiscontact tijdens productie, transport of opslag ("may contain");
  • Gewijzigde productformuleringen die nog niet in openbare bronnen zijn verwerkt;
  • Verwerking of bewerkingen in uw eigen keuken die nieuwe allergenen introduceren.

⚠️ Verifieer allergenen altijd via de actuele specificatiebladen (spec sheets) van uw leverancier. Mondeling of informeel verstrekte allergeneninformatie is niet rechtsgeldig onder EU VO 1169/2011.

Melk-allergeen en lactose-intolerantie

Het EU-14 allergeen "Melk (inclusief lactose)" omvat twee onderscheiden aandoeningen die beide declaratieplichtig zijn: (1) koemelkallergie — een immunologische reactie op melkeiwitten (caseïne, wei), en (2) lactose-intolerantie — een enzymatisch tekort (lactase) waardoor melksuiker niet verteerd wordt. Beide groepen dienen apart geïnformeerd te worden op de menukaart. Lactosevrij is niet hetzelfde als melkeiwitvrij: een gast met koemelkallergie kan nog steeds reageren op lactosevrije producten.

Aansprakelijkheidsuitsluiting

KitchenNmbrs B.V. sluit iedere aansprakelijkheid uit voor directe of indirecte schade die voortvloeit uit:

  • Gebruik van de op deze pagina verstrekte informatie als basis voor commerciële of operationele besluiten;
  • Allergische reacties, voedselvergiftiging of andere gezondheidsincidenten bij gasten of medewerkers;
  • Onjuistheden ten gevolge van gewijzigde productsamenstellingen bij derden (leveranciers);
  • Niet-naleving van wet- en regelgeving op het gebied van voedselveiligheid.

Op al onze informatie zijn de Algemene Voorwaarden van KitchenNmbrs van toepassing. De aansprakelijkheid van KitchenNmbrs is in alle gevallen beperkt tot het bepaalde in artikel 6:162 en 6:163 van het Burgerlijk Wetboek.

Officiële bronnen en toezichthouders

Juridische grondslag: EU VO 1169/2011 Bijlage II (EU-14 allergenen) · EU VO 852/2004 (HACCP) · Warenwetbesluit informatie levensmiddelen (NL) · BW Boek 6 art. 162/163

Download nu en start vandaag

Probeer KitchenNmbrs 7 dagen gratis.

Download in de App Store Ontdek het op Google Play

📱 Beschikbaar voor iPhone, iPad en Android telefoons en tablets

Geen account? Registreer hier →

Chef Digit
KitchenNmbrs assistent