🐟 Vis & Zeevruchten · ⏱️ 2 min. leestijd

Dorade

Sparus aurata · zeebrasem · sea bream

⚠️ Vis Glutenvrij Lactosevrij Hoog-eiwit
4 keer bekeken
📊 Voedingswaarden per 100g Energie 96 kcal Eiwit 18.5 g Vet 2.6 g Koolhydraten 0 g NEVO 2023 (RIVM/WUR) / USDA FoodData Central

📖 Dorade: wat elke chef moet weten

De dorade (Sparus aurata), ook wel zeebrasem of dorade royale, is een middelgrote zeevis met een zilverkleurig lijf en een kenmerkende goudkleurige streep tussen de ogen. Het vlees is wit, mals en licht van smaak, met een zachte textuur en fijne gratenstructuur. Dorade is een van de meest gevraagde vissoorten in de mediterrane restaurantkeuken en wordt in grote hoeveelheden gekweekt in de Middellandse Zee (Griekenland, Turkije, Spanje). De kweekversie is het hele jaar beschikbaar en kwalitatief uitstekend. Dorade wordt bij voorkeur heel bereid, met schubben en ingewanden verwijderd: het vel beschermt het vlees tijdens bereiding en geeft smaak af. Het snijden van evenwijdige inkepingen in het vlees voor het insmeren met kruidenolie zorgt voor gelijkmatige garing en aroma-opname.

📊 Dorade: voedingswaarden per 100g

Gebaseerd op onbewerkt product. Bron: NEVO 2023 (RIVM/WUR) / USDA FoodData Central — het Nederlandse voedingsstoffenbestand, beheerd door RIVM en Wageningen University.

Energie 96 kcal
Eiwit 18.5 g
Vet (totaal) 2.6 g
Koolhydraten 0 g

🍽️ Dorade: klassieke gerechten

Bewezen bereidingen uit de professionele keuken — van haute cuisine tot wereldwijde restaurantklassiekers. Gebruik als inspiratie voor menuontwikkeling en receptberekening.

Dorade royale in zoutkorst gebakken (Orata al sale)

Gegrilde dorade met gremolata en olijfolie

Dorade heel in de oven met venkel, sinaasappel en pastis

⚗️ Dorade: bereidingstechnieken

Exacte temperaturen en tijden voor HACCP-compliance. Kerntemperatuur is leidend bij pluimvee en varkensvlees.

Heel in de oven (mediterraanse stijl)
🌡️ 200 tot 220 °C oven ⏱ 20 tot 25 min voor een vis van 400 g

Insmeren met olijfolie, citroen, tijm en rozemarijn. Buikholte vullen met knoflook en verse kruiden. Kerntemperatuur rugvlees 55 tot 58 °C. Vlees loslaat vanzelf van de graat bij correcte garing.

Grillen (heel of filet)
🌡️ 230 °C houtskool- of gasgrill ⏱ 4 tot 5 min per kant (heel, 400 g)

Vel insnijden voor het grillen voorkomt krimpen. Olie het grilrooster goed in. Vis pas omdraaien als het vel vanzelf loslaat van het rooster.

Pan-bakken (filet)
🌡️ Middelhoog tot hoog, olijfolie ⏱ 3 tot 4 min vellzijde, 1 min vleszijde

Filet met de velzijde strak in de pan: druk licht aan de eerste minuut. Niet omdraaien tot vel krokant is. Kerntemperatuur 54 °C.

Stomen met aromatica (Asian stijl)
🌡️ 100 °C stoom ⏱ 10 tot 12 min (heel, 400 g)

Heel gestoomd op een bedje van gember en lente-ui, afgemaakt met hete sesamolie en sojasaus. Cantonese klassieker die ook met dorade werkt.

🛡️ Dorade: HACCP-bewaring en voedselveiligheid

Gebaseerd op Codex Alimentarius (WHO/FAO) en EU VO 852/2004. Raadpleeg uw nationale autoriteit (NVWA/FDA/FSANZ) voor geldende lokale normen.

🌡️
Bewaartemperatuur
0 °C tot +2 °C op ijs
EU VO 852/2004 Bijlage II
📦
Bewaarwijze
Op ijs in geperforeerde lekbak, buikholte gevuld met crushed ice bij heel bewaren
📅
Houdbaarheid
Vers heel: 2 tot 3 dagen op ijs. Gefileerd vacuüm: 3 tot 4 dagen bij 0 tot 2 °C. Ingevroren: 4 tot 6 maanden bij -18 °C.
⚠️
Kruisbesmettingsrisico
HOOG
HOOG: vis kan Listeria monocytogenes en Clostridium botulinum type E bevatten bij te warme opslag. Snijplank blauw reserveren voor vis. Temperatuurketen nooit onderbreken. Kerntemperatuur bij volledig doorgaren: 63 °C gedurende 15 seconden.
📚 Juridische bronnen Codex Alimentarius CAC/RCP 52-2003 (vis en visproducten), EU VO 853/2004 bijlage III sectie VIII
⚠️ JURIDISCHE DISCLAIMER: Dorade valt onder EU-14 allergen "vis" (Bijlage II VO 1169/2011). Vermelding op menukaart en allergenendocumentatie is wettelijk verplicht. Kweekvis uit de Middellandse Zee kan residuen van kweekgeneesmiddelen bevatten indien niet gecertificeerd: eis altijd een MSC-, GlobalG.A.P.- of ASC-certificaat bij de leverancier. KitchenNmbrs is niet aansprakelijk.

🌱 Dorade: wereldwijd seizoensoverzicht

Beschikbaarheid per klimaatzone — Noord-Europa, Mediterraan en warm klimaat. Relevant voor inkoopplanning en internationale menukaarten.

🇳🇱 Noord-Europa
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
🌊 Mediterraan
Jaarrond
☀️ Warm klimaat
Jaarrond

Kweekdorade jaarrond beschikbaar vanuit Griekenland, Turkije en Spanje. Wilde dorade: zomer en vroeg najaar in Middellandse Zee.

⚠️ Dorade: EU-14 allergeneninformatie

Volledig overzicht conform EU Verordening 1169/2011 (Bijlage II). Grondstof-informatie — verifieer bij leverancier voor verwerkte producten en mogelijke sporen.

🌾
Gluten
✓ Afwezig
🦐
Schaaldieren
✓ Afwezig
🥚
Eieren
✓ Afwezig
🐟
Vis
⚠️ Aanwezig
🥜
Pinda's
✓ Afwezig
🫘
Soja
✓ Afwezig
🥛
Melk
✓ Afwezig
🌰
Noten
✓ Afwezig
🌿
Selderij
✓ Afwezig
💛
Mosterd
✓ Afwezig
Sesamzaad
✓ Afwezig
🫧
Sulfieten
✓ Afwezig
🌻
Lupine
✓ Afwezig
🦪
Weekdieren
✓ Afwezig

🍷 Dorade: wijnpairing

Elke wijnaanbeveling is geverifieerd via minimaal 4 onafhankelijke bronnen: wijnspecialisten, sommeliers en culinaire autoriteiten. Serveertemperaturen conform Wine Enthusiast en Vintec richtlijnen.

Vermentino di Sardegna
🌡️ 8-10 °C

De citrus-mineralige frisheid van Vermentino di Sardegna sluit naadloos aan bij de mediterrane bereidingswijze van dorade met olijfolie, citroen en kruiden. De licht bittere afdronk weerspiegelt het gegrilde vel van de vis.

Aanbevolen:
  • Vermentino di Sardegna "Costamolino" (Argiolas)
  • Vermentino di Sardegna "Mezzomarinaio" (Sella & Mosca)
Bronnen: Larousse Gastronomique · Decanter
Assyrtiko Santorini
🌡️ 10-12 °C

De vulkanische mineraliteit en hoge zuurgraad van Assyrtiko uit Santorini zijn de iconische combinatie bij Griekse zeeviskeuken. Bijzonder geschikt bij dorade geroosterd in Griekse olijfolie met rigani (oregano).

Aanbevolen:
  • Santorini Assyrtiko (Domaine Sigalas)
  • Assyrtiko "Kavalieros" (Estate Argyros)
Bronnen: Wine Spectator · Jancis Robinson

Wijnadvies is culinair informatief van aard. Wijnen en appellaties zijn exemplarisch; aanbod en beschikbaarheid variëren per regio en leverancier.

❓ Veelgestelde vragen over Dorade

Hoe verwijder ik de schubben van een dorade correct?

Gebruik een schubbenscaper of de rug van een mes. Werk altijd van staart naar kop onder koud water of in een bak water om verspreiding te beperken. Vergeet de buikvlakken niet: ook daar zitten schubben. Na het schubben: ingewanden en kieuwen verwijderen.

Kan ik dorade invriezen voor later gebruik?

Ja, gevacumeerd of goed ingepakt bij -18 °C tot 6 maanden. Heel invriezen behoud de kwaliteit beter dan gefileerde vis. Ontdooien in de koelkast, nooit op het aanrecht.

Wat is het verschil tussen dorade en zeebaars in de keuken?

Dorade heeft een iets zoetere, zachtere smaak en een fijnere textuur dan zeebaars. Zeebaars heeft steviger vlees met een meer uitgesproken visachtige smaak. Beide zijn uitwisselbaar in de meeste mediterrane recepten, maar dorade vergeeft iets eerder bij bereiding.

Bereken de foodcost van Dorade

Inkoopprijzen, receptkosten en marges automatisch bijhouden. Probeer 7 dagen gratis.

Start gratis proefperiode → 7 dagen gratis · geen creditcard

Voedingskenmerken

Glutenvrij Lactosevrij Hoog-eiwit Mediterraan Omega-3-bron
⚖️
Juridische disclaimer — Uitsluitend ter informatie

De allergenen- en HACCP-informatie op deze pagina betreft de onbewerkte grondstof en is uitsluitend ter referentie. De exploitant van het levensmiddelenbedrijf (FBO) is op grond van EU VO 1169/2011 zelf verantwoordelijk voor correcte allergeneninformatie aan de consument. KitchenNmbrs aanvaardt geen aansprakelijkheid. Verifieer altijd via de actuele specificatiebladen van uw leverancier.

Lees volledige disclaimer ▼ Inklappen ▲

Informatief karakter

De informatie op deze pagina is uitsluitend opgesteld als referentiemateriaal voor professionele keukenmedewerkers. KitchenNmbrs levert geen juridisch, medisch of commercieel advies. De gegevens over bereidingstechnieken, bewaartemperaturen, HACCP-richtlijnen en allergenen zijn gebaseerd op algemeen beschikbare vakbronnen en gelden voor de onbewerkte grondstof in ongewijzigde toestand.

Uw verantwoordelijkheid als exploitant (FBO)

Op grond van EU Verordening 1169/2011 (Voedselinformatieverordening) en EU Verordening 852/2004 (HACCP-hygiëneverordening) is de exploitant van het levensmiddelenbedrijf — de Food Business Operator (FBO) — zelf en uitsluitend verantwoordelijk voor:

  • Correcte, actuele en volledige allergeneninformatie aan de eindconsument;
  • Vaststelling van allergenen in het eindproduct op basis van actuele leveranciersdocumentatie;
  • Bijhouden en onderhouden van een aantoonbaar HACCP-managementsysteem;
  • Beheersen van kruiscontaminatierisico's in de eigen productieomgeving;
  • Voldoen aan de eisen van de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA).

Allergeneninformatie — Beperkingen

De allergeninformatie op deze pagina betreft de grondstof als zodanig. De feitelijke allergenensamenstelling van uw inkoop kan afwijken als gevolg van:

  • Wisselende leveranciers, productiefaciliteiten of teeltregio's;
  • Kruiscontact tijdens productie, transport of opslag ("may contain");
  • Gewijzigde productformuleringen die nog niet in openbare bronnen zijn verwerkt;
  • Verwerking of bewerkingen in uw eigen keuken die nieuwe allergenen introduceren.

⚠️ Verifieer allergenen altijd via de actuele specificatiebladen (spec sheets) van uw leverancier. Mondeling of informeel verstrekte allergeneninformatie is niet rechtsgeldig onder EU VO 1169/2011.

Melk-allergeen en lactose-intolerantie

Het EU-14 allergeen "Melk (inclusief lactose)" omvat twee onderscheiden aandoeningen die beide declaratieplichtig zijn: (1) koemelkallergie — een immunologische reactie op melkeiwitten (caseïne, wei), en (2) lactose-intolerantie — een enzymatisch tekort (lactase) waardoor melksuiker niet verteerd wordt. Beide groepen dienen apart geïnformeerd te worden op de menukaart. Lactosevrij is niet hetzelfde als melkeiwitvrij: een gast met koemelkallergie kan nog steeds reageren op lactosevrije producten.

Aansprakelijkheidsuitsluiting

KitchenNmbrs B.V. sluit iedere aansprakelijkheid uit voor directe of indirecte schade die voortvloeit uit:

  • Gebruik van de op deze pagina verstrekte informatie als basis voor commerciële of operationele besluiten;
  • Allergische reacties, voedselvergiftiging of andere gezondheidsincidenten bij gasten of medewerkers;
  • Onjuistheden ten gevolge van gewijzigde productsamenstellingen bij derden (leveranciers);
  • Niet-naleving van wet- en regelgeving op het gebied van voedselveiligheid.

Op al onze informatie zijn de Algemene Voorwaarden van KitchenNmbrs van toepassing. De aansprakelijkheid van KitchenNmbrs is in alle gevallen beperkt tot het bepaalde in artikel 6:162 en 6:163 van het Burgerlijk Wetboek.

Officiële bronnen en toezichthouders

Juridische grondslag: EU VO 1169/2011 Bijlage II (EU-14 allergenen) · EU VO 852/2004 (HACCP) · Warenwetbesluit informatie levensmiddelen (NL) · BW Boek 6 art. 162/163

Download nu en start vandaag

Probeer KitchenNmbrs 7 dagen gratis.

Download in de App Store Ontdek het op Google Play

📱 Beschikbaar voor iPhone, iPad en Android telefoons en tablets

Geen account? Registreer hier →

Chef Digit
KitchenNmbrs assistent