🥜 Noten & Zaden · ⏱️ 2 min. leestijd

Cashewnoten

Anacardium occidentale · cashews · noix de cajou

⚠️ Noten Glutenvrij Lactosevrij Veganistisch
3 keer bekeken
📊 Voedingswaarden per 100g Energie 553 kcal Eiwit 18.2 g Vet 43.8 g Koolhydraten 30.2 g NEVO 2023 / USDA FoodData Central

📖 Cashewnoten: wat elke chef moet weten

De cashewnoot is het zaad van de cashewappel (Anacardium occidentale), een tropische boom uit de Anacardiaceae-familie, verwant aan de mangoboom, sumak en pistache. Rauw (onbehandeld) zijn cashewnoten beige van kleur en bevatten sporen van urushiol in de schil, een irriterend stof dat in de verwerking wordt onschadelijk gemaakt. "Rauwe" cashewnoten in de handel zijn altijd gestoomd of gekookt. Geroosterde cashewnoten zijn donkerder en hebben een intensere nootsmaak. Cashewnoten bevatten relatief weinig vet (44%) vergeleken met andere noten, maar een hoog ijzergehalte (6,7 mg per 100 g). In de plantaardige keuken zijn cashewnoten populair als basis voor veganistische "kaas" en room: door weken en mixen ontstaat een neutrale, romige massa. In Aziatische keukens worden ze heel verwerkt in roerbakgerechten en curries. Satésaus met cashewnoten is een Indonesisch alternatief voor pindakaasvarianten.

📊 Cashewnoten: voedingswaarden per 100g

Gebaseerd op onbewerkt product. Bron: NEVO 2023 / USDA FoodData Central — het Nederlandse voedingsstoffenbestand, beheerd door RIVM en Wageningen University.

Energie 553 kcal
Eiwit 18.2 g
Vet (totaal) 43.8 g
Koolhydraten 30.2 g
Voedingsvezels 3.3 g

🍽️ Cashewnoten: klassieke gerechten

Bewezen bereidingen uit de professionele keuken — van haute cuisine tot wereldwijde restaurantklassiekers. Gebruik als inspiratie voor menuontwikkeling en receptberekening.

Kung Pao kip (cashews als kernbestanddeel)

Cashew satésaus (Indonesisch/Thais)

Veganistische cashewroom (basis voor plantaardige bereidingen)

⚗️ Cashewnoten: bereidingstechnieken

Exacte temperaturen en tijden voor HACCP-compliance. Kerntemperatuur is leidend bij pluimvee en varkensvlees.

Weken (voor veganistische room/kaas)
🌡️ koud water, kamertemperatuur ⏱ 4-8 uur of overnight

Spoelen na weken; geweekte cashewnoten mixen geeft romige textuur zonder zuivel

Roosteren (droog)
🌡️ 160°C oven ⏱ 8-10 minuten

Cashewnoten hebben relatief weinig vet; ze roosteren gelijkmatiger dan walnoten maar verbranden ook snel

Malen tot cashewboter
🌡️ kamertemperatuur ⏱ 5-10 minuten pulserend

Eerst grof malen, dan continu; zout en eventueel olie toevoegen voor smaak en textuur

Roerbakken (heel)
🌡️ hoog vuur, wok ⏱ 2-3 minuten

Toevoegen op het einde van roerbakgerechten om knapperige textuur te behouden

🛡️ Cashewnoten: HACCP-bewaring en voedselveiligheid

Gebaseerd op Codex Alimentarius (WHO/FAO) en EU VO 852/2004. Raadpleeg uw nationale autoriteit (NVWA/FDA/FSANZ) voor geldende lokale normen.

🌡️
Bewaartemperatuur
koel en droog, <20°C, donker bewaard
EU VO 852/2004 Bijlage II
📦
Bewaarwijze
luchtdicht verpakt
📅
Houdbaarheid
geheel: 6-12 maanden; gemalen: 3 maanden; geopend: 1-3 maanden (vetoxidatie)
⚠️
Kruisbesmettingsrisico
HOOG
HOOG ALLERGENRISICO: cashewnoten bevatten het EU-14 allergen boomnotenallergen (noten). Dedicated equipment vereist. Geen kruisbesmetting in ruimten/keukenapparatuur. Cashewnotenallergie kan gepaard gaan met kruisreactiviteit met pistachenoten (zelfde familie Anacardiaceae).
📚 Juridische bronnen EU VO 1169/2011 Bijlage II (allergenendeclaratie); EU VO 852/2004; NVWA allergenengids voor horeca
⚠️ JURIDISCHE DISCLAIMER: Cashewnoten bevatten het EU-14 allergen boomnotenallergen (noten). Verplicht te declareren op menukaart conform EU VO 1169/2011. Cashewnoten zijn botanisch verwant aan pistachenoten (Anacardiaceae): kruisreactiviteit mogelijk. Altijd vermelden bij gebruik als verborgen ingrediënt in veganistische sauzen en crèmes. KitchenNmbrs is niet aansprakelijk.

🌱 Cashewnoten: wereldwijd seizoensoverzicht

Beschikbaarheid per klimaatzone — Noord-Europa, Mediterraan en warm klimaat. Relevant voor inkoopplanning en internationale menukaarten.

🇳🇱 Noord-Europa
Jaarrond
🌊 Mediterraan
Jaarrond
☀️ Warm klimaat
Jaarrond

Jaarrond beschikbaar als gedroogd product. Oogstperiode afhankelijk van herkomst: India en Brazilië (feb-mei), West-Afrika (mrt-jun).

⚠️ Cashewnoten: EU-14 allergeneninformatie

Volledig overzicht conform EU Verordening 1169/2011 (Bijlage II). Grondstof-informatie — verifieer bij leverancier voor verwerkte producten en mogelijke sporen.

🌾
Gluten
✓ Afwezig
🦐
Schaaldieren
✓ Afwezig
🥚
Eieren
✓ Afwezig
🐟
Vis
✓ Afwezig
🥜
Pinda's
✓ Afwezig
🫘
Soja
✓ Afwezig
🥛
Melk
✓ Afwezig
🌰
Noten
⚠️ Aanwezig
🌿
Selderij
✓ Afwezig
💛
Mosterd
✓ Afwezig
Sesamzaad
✓ Afwezig
🫧
Sulfieten
✓ Afwezig
🌻
Lupine
✓ Afwezig
🦪
Weekdieren
✓ Afwezig

❓ Veelgestelde vragen over Cashewnoten

Zijn rauwe cashewnoten echt rauw en veilig te eten?

Nee. "Rauwe" cashewnoten zijn altijd minimaal gestoomd of gekookt om urushiol in de schil te verwijderen. Puur rauwe cashewnoten direct uit de schil zijn irriterend voor huid en slijmvliezen. Het product dat in de handel verkrijgbaar is als "raw cashews" is veilig voor consumptie, maar is niet volstrekt onbehandeld.

Moeten cashewnoten als allergen op de menukaart staan?

Ja, altijd. Cashewnoten zijn een EU-14 boomnotenallergen conform EU VO 1169/2011. Dit geldt ook bij gebruik in veganistische crèmes, sauzen of als garnering. Wees alert op kruisreactiviteit met pistachenoten bij gasten met bekende notenallergie.

Hoe maak ik cashewroom voor een plantaardige menukaart?

Week ongeroosterde cashewnoten minimaal 4 uur (of overnight) in koud water. Spoel af en mix met vers water (verhouding 1:2 tot 1:4 afhankelijk van gewenste dikte) in een hoge blender. Zout, citroen en eventueel voedingsgist toevoegen voor smaak. Resulteert in een neutrale, lactosevrije slagroom- of roomkaasvervanging.

Bereken de foodcost van Cashewnoten

Inkoopprijzen, receptkosten en marges automatisch bijhouden. Probeer 7 dagen gratis.

Start gratis proefperiode → 7 dagen gratis · geen creditcard

Voedingskenmerken

Glutenvrij Lactosevrij Veganistisch Hoog-vet Hoog-eiwit
⚖️
Juridische disclaimer — Uitsluitend ter informatie

De allergenen- en HACCP-informatie op deze pagina betreft de onbewerkte grondstof en is uitsluitend ter referentie. De exploitant van het levensmiddelenbedrijf (FBO) is op grond van EU VO 1169/2011 zelf verantwoordelijk voor correcte allergeneninformatie aan de consument. KitchenNmbrs aanvaardt geen aansprakelijkheid. Verifieer altijd via de actuele specificatiebladen van uw leverancier.

Lees volledige disclaimer ▼ Inklappen ▲

Informatief karakter

De informatie op deze pagina is uitsluitend opgesteld als referentiemateriaal voor professionele keukenmedewerkers. KitchenNmbrs levert geen juridisch, medisch of commercieel advies. De gegevens over bereidingstechnieken, bewaartemperaturen, HACCP-richtlijnen en allergenen zijn gebaseerd op algemeen beschikbare vakbronnen en gelden voor de onbewerkte grondstof in ongewijzigde toestand.

Uw verantwoordelijkheid als exploitant (FBO)

Op grond van EU Verordening 1169/2011 (Voedselinformatieverordening) en EU Verordening 852/2004 (HACCP-hygiëneverordening) is de exploitant van het levensmiddelenbedrijf — de Food Business Operator (FBO) — zelf en uitsluitend verantwoordelijk voor:

  • Correcte, actuele en volledige allergeneninformatie aan de eindconsument;
  • Vaststelling van allergenen in het eindproduct op basis van actuele leveranciersdocumentatie;
  • Bijhouden en onderhouden van een aantoonbaar HACCP-managementsysteem;
  • Beheersen van kruiscontaminatierisico's in de eigen productieomgeving;
  • Voldoen aan de eisen van de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA).

Allergeneninformatie — Beperkingen

De allergeninformatie op deze pagina betreft de grondstof als zodanig. De feitelijke allergenensamenstelling van uw inkoop kan afwijken als gevolg van:

  • Wisselende leveranciers, productiefaciliteiten of teeltregio's;
  • Kruiscontact tijdens productie, transport of opslag ("may contain");
  • Gewijzigde productformuleringen die nog niet in openbare bronnen zijn verwerkt;
  • Verwerking of bewerkingen in uw eigen keuken die nieuwe allergenen introduceren.

⚠️ Verifieer allergenen altijd via de actuele specificatiebladen (spec sheets) van uw leverancier. Mondeling of informeel verstrekte allergeneninformatie is niet rechtsgeldig onder EU VO 1169/2011.

Melk-allergeen en lactose-intolerantie

Het EU-14 allergeen "Melk (inclusief lactose)" omvat twee onderscheiden aandoeningen die beide declaratieplichtig zijn: (1) koemelkallergie — een immunologische reactie op melkeiwitten (caseïne, wei), en (2) lactose-intolerantie — een enzymatisch tekort (lactase) waardoor melksuiker niet verteerd wordt. Beide groepen dienen apart geïnformeerd te worden op de menukaart. Lactosevrij is niet hetzelfde als melkeiwitvrij: een gast met koemelkallergie kan nog steeds reageren op lactosevrije producten.

Aansprakelijkheidsuitsluiting

KitchenNmbrs B.V. sluit iedere aansprakelijkheid uit voor directe of indirecte schade die voortvloeit uit:

  • Gebruik van de op deze pagina verstrekte informatie als basis voor commerciële of operationele besluiten;
  • Allergische reacties, voedselvergiftiging of andere gezondheidsincidenten bij gasten of medewerkers;
  • Onjuistheden ten gevolge van gewijzigde productsamenstellingen bij derden (leveranciers);
  • Niet-naleving van wet- en regelgeving op het gebied van voedselveiligheid.

Op al onze informatie zijn de Algemene Voorwaarden van KitchenNmbrs van toepassing. De aansprakelijkheid van KitchenNmbrs is in alle gevallen beperkt tot het bepaalde in artikel 6:162 en 6:163 van het Burgerlijk Wetboek.

Officiële bronnen en toezichthouders

Juridische grondslag: EU VO 1169/2011 Bijlage II (EU-14 allergenen) · EU VO 852/2004 (HACCP) · Warenwetbesluit informatie levensmiddelen (NL) · BW Boek 6 art. 162/163

Download nu en start vandaag

Probeer KitchenNmbrs 7 dagen gratis.

Download in de App Store Ontdek het op Google Play

📱 Beschikbaar voor iPhone, iPad en Android telefoons en tablets

Geen account? Registreer hier →

Chef Digit
KitchenNmbrs assistent