🌿 Kruiden & Specerijen · ⏱️ 3 min. leestijd

Kurkuma

Curcuma longa · turmeric · curcuma (FR)

✓ Allergenvrij (grondstof) Glutenvrij Lactosevrij Veganistisch
3 keer bekeken
📊 Voedingswaarden per 100g Energie 354 kcal Eiwit 7.8 g Vet 9.9 g Koolhydraten 64.9 g USDA FoodData Central

📖 Kurkuma: wat elke chef moet weten

Kurkuma (Curcuma longa) is een wortelstok uit de gemberfamilie (Zingiberaceae), afkomstig uit tropisch Zuid-Azie. De gedroogde en gemalen wortelstok is de basis van het kerriemengsel en geeft gerechten een kenmerkend diepgeel tot oranje-geel kleur. De actieve kleurstof en smaakstof is curcumine, een polyfenol dat vlekken maakt op kleding, snijplanken en keukentextiel die vrijwel onverwijderbaar zijn. In de professionele keuken vraagt kurkuma om voorzichtig werken. De smaak is aards, licht bitter en heeft een peperachtige ondertoon. Kurkuma wordt zelden solo gebruikt maar vormt de kleurende basislaag in currymengsel, gele rijst, mosterd en pickles. In keukendoseringen van 1 tot 3 gram per portie is de smaakbijdrage subtiel. Bij hogere dosering domineert de bittere ondertoon onaangenaam. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat de biologische beschikbaarheid van curcumine sterk toeneemt in combinatie met piperine (zwarte peper) en vet, maar dit heeft geen directe relevantie voor culinaire toepassingen. Verse kurkumawortel, die steeds meer beschikbaar komt bij gespecialiseerde leveranciers, heeft een frisser, minder bitter profiel dan het gedroogde poeder en leent zich voor gebruik in dressings en smoothies.

📊 Kurkuma: voedingswaarden per 100g

Gebaseerd op onbewerkt product. Bron: USDA FoodData Central — het Nederlandse voedingsstoffenbestand, beheerd door RIVM en Wageningen University.

Energie 354 kcal
Eiwit 7.8 g
Vet (totaal) 9.9 g
Koolhydraten 64.9 g
Let op: Specerijen worden in kleine hoeveelheden gebruikt (1-3g per portie). Nutritionele bijdrage per portie is verwaarloosbaar.

🍽️ Kurkuma: klassieke gerechten

Bewezen bereidingen uit de professionele keuken — van haute cuisine tot wereldwijde restaurantklassiekers. Gebruik als inspiratie voor menuontwikkeling en receptberekening.

Gele rijst

Indiase curry

Gouden melk (golden latte)

⚗️ Kurkuma: bereidingstechnieken

Exacte temperaturen en tijden voor HACCP-compliance. Kerntemperatuur is leidend bij pluimvee en varkensvlees.

Bloemen in olie (tempering)
🌡️ 160-180°C olie ⏱ 30-45 seconden

Kurkuma gaat vroeg in de hete olie samen met ui en knoflook. Bloemen in vet activeert de vetoplosbare curcumine voor betere kleurverspreiding.

Toevoegen aan bouillon of rijst
🌡️ kokend water of bouillon ⏱ begin van de garingstijd

Voor gele rijst: 1 theelepel (2-3g) per 500g droge rijst. Voeg toe aan het kookwater. Kurkuma kleurt ook rijstkorrels bij langere kooktijd gelijkmatiger.

Marinade of rub
🌡️ kamertemperatuur ⏱ minimaal 2 uur marineren

Combineer met yoghurt, knoflook en komijn voor klassieke Indiase marinade. Het vet in yoghurt helpt de curcumine te verspreiden.

Verse wortel raspen
🌡️ kamertemperatuur ⏱ direct voor gebruik

Verse kurkumawortel heeft een frisser profiel. Gebruik handschoenen: kurkuma kleurt huid en nagels intens geel en dit gaat er niet gemakkelijk af.

🛡️ Kurkuma: HACCP-bewaring en voedselveiligheid

Gebaseerd op Codex Alimentarius (WHO/FAO) en EU VO 852/2004. Raadpleeg uw nationale autoriteit (NVWA/FDA/FSANZ) voor geldende lokale normen.

🌡️
Bewaartemperatuur
koel en droog, <20°C, niet in de buurt van warmtebronnen
EU VO 852/2004 Bijlage II
📦
Bewaarwijze
in gesloten luchtdichte pot, donker bewaard
📅
Houdbaarheid
Gemalen kurkuma: 2-3 jaar. Verse wortel in koeling: 2-3 weken. Na openen van de verpakking: optimaal binnen 6 maanden gebruiken.
⚠️
Kruisbesmettingsrisico
LAAG
LAAG: lage wateractiviteit (aw <0.6) remt microbiële groei. Kleurstof curcumine kleurt oppervlakken en textiel permanent; gebruik aparte snijtafel en keukendoeken.
📚 Juridische bronnen EU VO 852/2004; Codex Alimentarius CXS 326-2017 (gedroogde aromatische kruiden en specerijen)
Kurkuma is als kleurstof E100 (curcumine) goedgekeurd door de EFSA voor gebruik in levensmiddelen. Verf- en kleuringseigenschappen zijn significant: gebruik handschoenen bij verwerking en vermijd contact met witte oppervlakken en textiel. Bewaar ver van licht om oxidatie en kleurverlies te voorkomen. ⚠️ JURIDISCHE DISCLAIMER: De HACCP-informatie op dit platform is opgesteld als praktische richtlijn voor de professionele keuken. Lokale wet- en regelgeving en inspecties door de bevoegde autoriteiten (NVWA in Nederland) zijn altijd leidend. KitchenNmbrs is niet aansprakelijk voor enige schade die voortvloeit uit de toepassing van deze informatie.

🌱 Kurkuma: wereldwijd seizoensoverzicht

Beschikbaarheid per klimaatzone — Noord-Europa, Mediterraan en warm klimaat. Relevant voor inkoopplanning en internationale menukaarten.

🇳🇱 Noord-Europa
Jaarrond
🌊 Mediterraan
Jaarrond
☀️ Warm klimaat
Jaarrond

Gedroogd kurkumapoeder jaarrond verkrijgbaar. Verse kurkumawortel beschikbaar bij gespecialiseerde groothandel, piek in najaar. Hoofdproductie in India (Karnataka, Andhra Pradesh), oogstperiode januari-maart.

⚠️ Kurkuma: EU-14 allergeneninformatie

Volledig overzicht conform EU Verordening 1169/2011 (Bijlage II). Grondstof-informatie — verifieer bij leverancier voor verwerkte producten en mogelijke sporen.

🌾
Gluten
✓ Afwezig
🦐
Schaaldieren
✓ Afwezig
🥚
Eieren
✓ Afwezig
🐟
Vis
✓ Afwezig
🥜
Pinda's
✓ Afwezig
🫘
Soja
✓ Afwezig
🥛
Melk
✓ Afwezig
🌰
Noten
✓ Afwezig
🌿
Selderij
✓ Afwezig
💛
Mosterd
✓ Afwezig
Sesamzaad
✓ Afwezig
🫧
Sulfieten
✓ Afwezig
🌻
Lupine
✓ Afwezig
🦪
Weekdieren
✓ Afwezig

❓ Veelgestelde vragen over Kurkuma

Hoe verwijder ik kurkumavlekken van mijn snijplank of aanrecht?

Kurkuma bevat curcumine, een krachtig kleurstof dat diep in poreuze materialen trekt. Op plastic snijplanken: bestrijk met een pasta van bakpoeder en afwasmiddel, laat 15 minuten inwerken en schuur schoon. Op hout of natuursteen: niet volledig te verwijderen. Preventie: gebruik altijd een aparte snijplank voor kurkuma, bij voorkeur een niet-poreuze RVS snijmat. Op textiel: voorbehandelen met galstok en warm wassen.

Wat is het verschil tussen kurkuma en curry?

Kurkuma is een enkelvoudige specerij (Curcuma longa) die de gele kleur geeft. Curry is een mengsel van meerdere specerijen waarvan kurkuma gewoonlijk 20 tot 30 procent uitmaakt, aangevuld met komijn, korianderzaad, fenegriek, chili, gember en andere specerijen afhankelijk van de regionale stijl. Kurkuma solo geeft kleur maar mist de complexiteit van een currymengsel. In de professionele keuken maakt men eigen currymengsels om het smaakprofiel te controleren.

Hoeveel kurkuma gebruik ik voor gele rijst voor 10 personen?

Voor gele rijst voor 10 personen (1 kg droge rijst): gebruik 2 theelepels gemalen kurkuma (circa 5-6 gram). Voeg toe aan het kookwater of de bouillon. Meer kurkuma geeft een intensere kleur maar ook een bittere ondertoon die de rijs kan overheersen. Combineer eventueel met een snufje saffraan (0,1g) voor extra diepte en een meer genuanceerd aromaprofiel.

Bereken de foodcost van Kurkuma

Inkoopprijzen, receptkosten en marges automatisch bijhouden. Probeer 7 dagen gratis.

Start gratis proefperiode → 7 dagen gratis · geen creditcard

Voedingskenmerken

Glutenvrij Lactosevrij Veganistisch Vegan
⚖️
Juridische disclaimer — Uitsluitend ter informatie

De allergenen- en HACCP-informatie op deze pagina betreft de onbewerkte grondstof en is uitsluitend ter referentie. De exploitant van het levensmiddelenbedrijf (FBO) is op grond van EU VO 1169/2011 zelf verantwoordelijk voor correcte allergeneninformatie aan de consument. KitchenNmbrs aanvaardt geen aansprakelijkheid. Verifieer altijd via de actuele specificatiebladen van uw leverancier.

Lees volledige disclaimer ▼ Inklappen ▲

Informatief karakter

De informatie op deze pagina is uitsluitend opgesteld als referentiemateriaal voor professionele keukenmedewerkers. KitchenNmbrs levert geen juridisch, medisch of commercieel advies. De gegevens over bereidingstechnieken, bewaartemperaturen, HACCP-richtlijnen en allergenen zijn gebaseerd op algemeen beschikbare vakbronnen en gelden voor de onbewerkte grondstof in ongewijzigde toestand.

Uw verantwoordelijkheid als exploitant (FBO)

Op grond van EU Verordening 1169/2011 (Voedselinformatieverordening) en EU Verordening 852/2004 (HACCP-hygiëneverordening) is de exploitant van het levensmiddelenbedrijf — de Food Business Operator (FBO) — zelf en uitsluitend verantwoordelijk voor:

  • Correcte, actuele en volledige allergeneninformatie aan de eindconsument;
  • Vaststelling van allergenen in het eindproduct op basis van actuele leveranciersdocumentatie;
  • Bijhouden en onderhouden van een aantoonbaar HACCP-managementsysteem;
  • Beheersen van kruiscontaminatierisico's in de eigen productieomgeving;
  • Voldoen aan de eisen van de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA).

Allergeneninformatie — Beperkingen

De allergeninformatie op deze pagina betreft de grondstof als zodanig. De feitelijke allergenensamenstelling van uw inkoop kan afwijken als gevolg van:

  • Wisselende leveranciers, productiefaciliteiten of teeltregio's;
  • Kruiscontact tijdens productie, transport of opslag ("may contain");
  • Gewijzigde productformuleringen die nog niet in openbare bronnen zijn verwerkt;
  • Verwerking of bewerkingen in uw eigen keuken die nieuwe allergenen introduceren.

⚠️ Verifieer allergenen altijd via de actuele specificatiebladen (spec sheets) van uw leverancier. Mondeling of informeel verstrekte allergeneninformatie is niet rechtsgeldig onder EU VO 1169/2011.

Melk-allergeen en lactose-intolerantie

Het EU-14 allergeen "Melk (inclusief lactose)" omvat twee onderscheiden aandoeningen die beide declaratieplichtig zijn: (1) koemelkallergie — een immunologische reactie op melkeiwitten (caseïne, wei), en (2) lactose-intolerantie — een enzymatisch tekort (lactase) waardoor melksuiker niet verteerd wordt. Beide groepen dienen apart geïnformeerd te worden op de menukaart. Lactosevrij is niet hetzelfde als melkeiwitvrij: een gast met koemelkallergie kan nog steeds reageren op lactosevrije producten.

Aansprakelijkheidsuitsluiting

KitchenNmbrs B.V. sluit iedere aansprakelijkheid uit voor directe of indirecte schade die voortvloeit uit:

  • Gebruik van de op deze pagina verstrekte informatie als basis voor commerciële of operationele besluiten;
  • Allergische reacties, voedselvergiftiging of andere gezondheidsincidenten bij gasten of medewerkers;
  • Onjuistheden ten gevolge van gewijzigde productsamenstellingen bij derden (leveranciers);
  • Niet-naleving van wet- en regelgeving op het gebied van voedselveiligheid.

Op al onze informatie zijn de Algemene Voorwaarden van KitchenNmbrs van toepassing. De aansprakelijkheid van KitchenNmbrs is in alle gevallen beperkt tot het bepaalde in artikel 6:162 en 6:163 van het Burgerlijk Wetboek.

Officiële bronnen en toezichthouders

Juridische grondslag: EU VO 1169/2011 Bijlage II (EU-14 allergenen) · EU VO 852/2004 (HACCP) · Warenwetbesluit informatie levensmiddelen (NL) · BW Boek 6 art. 162/163

Download nu en start vandaag

Probeer KitchenNmbrs 7 dagen gratis.

Download in de App Store Ontdek het op Google Play

📱 Beschikbaar voor iPhone, iPad en Android telefoons en tablets

Geen account? Registreer hier →

Chef Digit
KitchenNmbrs assistent