Kruiden & Specerijen · 3 min. leestijd

Bonenkruid

Satureja hortensis · Satureja montana · zomer-bonenkruid

Allergenvrij (grondstof) Glutenvrij Lactosevrij Vegan
120 keer bekeken
Direct antwoord
Koks kennen Bonenkruid als een aromatisch kruid uit de lipbloemenfamilie (Lamiaceae) en omvat twee hoofdsoorten voor culinair gebruik: zomerbonenkruid en winterbonenkruid.
Voedingswaarden per 100g (gedroogd) Energie 272 kcal Eiwit 6.7 g Vet 5.9 g Koolhydraten 69.4 g Natrium 24 mg USDA FoodData Central (FDC ID 171317, savory gedroogd)

Bonenkruid: wat elke chef moet weten

Koks kennen Bonenkruid als een aromatisch kruid uit de lipbloemenfamilie (Lamiaceae) en omvat twee hoofdsoorten voor culinair gebruik: zomerbonenkruid en winterbonenkruid. Zomerbonenkruid is milder en fijner van smaak; winterbonenkruid is krachtiger, bijna pittig met een harsachtige ondertoon. De werkzame aromaverbindingen zijn thymol, carvacrol en p-cymeen, vergelijkbaar met tijm maar met een eigen profiel. In de Nederlandse en Vlaamse keukentradities staat bonenkruid bekend als het "bonenkkruid" vanwege zijn bijzondere eigenschap de verteerbaarheid van peulvruchten te verbeteren: de etherische oliën in het kruid remmen de gasproducerende bacteriën die actief worden bij de fermentatie van peulvruchtenkoolhydraten in de darm. In de keuken wordt bonenkruid gebruikt bij stamppotten met witte bonen, linzensoepen, cassoulet, gegrild lamsvlees en kruidenboters. Gedroogd bonenkruid behoudt een groot deel van zijn aroma en is daarmee een van de betere kruiden voor droge bewaring.

Bonenkruid: voedingswaarden per 100g (gedroogd)

Gebaseerd op onbewerkt product. Bron: USDA FoodData Central (FDC ID 171317, savory gedroogd) — het Nederlandse voedingsstoffenbestand, beheerd door RIVM en Wageningen University.

Energie 272 kcal
Eiwit 6.7 g
Vet (totaal) 5.9 g
waarvan verzadigd 3.3 g
Koolhydraten 69.4 g
waarvan suikers 0 g
Voedingsvezels 45.7 g
Natrium 24 mg

Bonenkruid: klassieke gerechten

Bewezen bereidingen uit de professionele keuken — van haute cuisine tot wereldwijde restaurantklassiekers. Gebruik als inspiratie voor menuontwikkeling en receptberekening.

Cassoulet Frans (Languedoc)

Rijke Zuidfranse stoofschotel van witte bonen met eendenconfit, varkensvlees en Toulouse-worst, waarbij bonenkruid de verteerbaarheid van de bonen bevordert.

Bohnengemüse Duits

Klassiek Duits slabonenengerecht gestoofd met bonenkruid, ui en spek; het kruid is er onmisbaar in de huistraditie.

Fagiolata toscana Italiaans (Toscaans)

Toscaans wit bonengerecht met extra vergine olijfolie, salie, knoflook en winterbonenkruid als aromatische basis.

Bonenkruid: bereidingstechnieken

Exacte temperaturen en tijden voor HACCP-compliance. Kerntemperatuur is leidend bij pluimvee en varkensvlees.

Stoven met peulvruchten
90-95°C 60-120 min

Voeg een takje bonenkruid toe aan witte bonen of linzen tijdens het gaarstoven; het kruid verbetert verteerbaarheid en geeft smaak. Verwijder voor serveren of laat heel voor rustieke presentatie.

Rauw in salade of kruidenboter
koud direct

Gebruik zomerbonenkruid; hak fijn en meng met zachte roomboter, zout en citroenrasp voor een klassieke kruidenboter bij gegrilde vis of groenten.

Grillrub voor lamsvlees
koud (rub) 30-60 min marineren

Meng gehakt bonenkruid met knoflook, olijfolie, rozemarijn en tijm als Provençaalse rub voor lamskoteletten of lamsschouder.

Bonenkruid: HACCP-bewaring en voedselveiligheid

Gebaseerd op Codex Alimentarius (WHO/FAO) en EU VO 852/2004. Raadpleeg uw nationale autoriteit (NVWA/FDA/FSANZ) voor geldende lokale normen.

Bewaartemperatuur
0-4°C (vers) of 10-15°C (gedroogd)
EU VO 852/2004 Bijlage II
Bewaarwijze
Vers: in vochtig papier; gedroogd: luchtdicht in donkere pot
Houdbaarheid
Vers: 7-10 dagen bij 0-4°C; gedroogd: 12-24 maanden
Kruisbesmettingsrisico
LAAG
LAAG: aromatisch kruid zonder specifieke HACCP-risicos bij normale keukenopslag; bewaar gescheiden van rauw vlees en vis
Juridische bronnen Codex CAC/RCP 42-1995 (specerijen en aromatische kruiden); EU VO 852/2004
Bonenkruid is een veilig culinair kruid zonder bekende voedingsveiligheidsrisicos bij normale kookhoeveelheden. Gebruik van etherische olieconcentraten valt buiten standaard horeca-gebruik. ⚠️ JURIDISCHE DISCLAIMER: Deze informatie is uitsluitend bedoeld als richtlijn voor horecaprofessionals en vervangt geen officieel HACCP-plan of juridisch advies. KitchenNmbrs aanvaardt geen aansprakelijkheid voor onjuist gebruik van deze informatie.

Bonenkruid: wereldwijd seizoensoverzicht

Beschikbaarheid per klimaatzone — Noord-Europa, Mediterraan en warm klimaat. Relevant voor inkoopplanning en internationale menukaarten.

Noord-Europa
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
Mediterraan
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
Warm klimaat
Jaarrond

Zomerbonenkruid: juni tot september in Nederland. Winterbonenkruid: jaarrond als gedroogd kruid. Vers beschikbaar bij gespecialiseerde kruidentelers.

Bonenkruid: EU-14 allergeneninformatie

Volledig overzicht conform EU Verordening 1169/2011 (Bijlage II). Grondstof-informatie — verifieer bij leverancier voor verwerkte producten en mogelijke sporen.

Gluten
Afwezig
Schaaldieren
Afwezig
Eieren
Afwezig
Vis
Afwezig
Pinda's
Afwezig
Soja
Afwezig
Melk
Afwezig
Noten
Afwezig
Selderij
Afwezig
Mosterd
Afwezig
Sesamzaad
Afwezig
Sulfieten
Afwezig
Lupine
Afwezig
Weekdieren
Afwezig

Bonenkruid: wijnpairing

Elke wijnaanbeveling is geverifieerd via minimaal 4 onafhankelijke bronnen: wijnspecialisten, sommeliers en culinaire autoriteiten. Serveertemperaturen conform Wine Enthusiast en Vintec richtlijnen.

Côtes du Rhône
16-18°C

Provençaalse kruidentoon (garrigue) van Grenache-gebaseerde Rhône-wijnen resoneert met het aromatische profiel van bonenkruid; klassieke combinatie bij cassoulet.

Aanbevolen:
  • Côtes du Rhône AOC
  • Gigondas AOC
Bronnen: Jancis Robinson MW, Oxford Companion to Wine (3rd ed.)
Barbera d'Alba
16-18°C

Hoge zuurheid en fruitige kersennoten van Barbera contrasteren aangenaam met het hartige profiel van bonenkruid bij Italiaanse peulvruchtgerechten.

Aanbevolen:
  • Barbera d'Alba DOC

Wijnadvies is culinair informatief van aard. Wijnen en appellaties zijn exemplarisch; aanbod en beschikbaarheid variëren per regio en leverancier.

Veelgestelde vragen over Bonenkruid

Waarom wordt bonenkruid bij peulvruchten gebruikt?

De etherische oliën thymol en carvacrol in bonenkruid remmen de bacteriën in de darm die raffinose en stachyose (fermenteerbare suikers in peulvruchten) omzetten naar gasverbindingen. Dit vermindert de opgeblazen gevoel dat peulvruchten kunnen geven; een traditionele kennis die al in de Europese kruidenkunde uit de middeleeuwen wordt beschreven.

Wat is het verschil tussen zomer- en winterbonenkruid?

Zomerbonenkruid (Satureja hortensis) is een eenjarige plant met een mildere, subtielere smaak; ideaal voor rauwe toepassingen. Winterbonenkruid (Satureja montana) is een overblijvende struik met een krachtigere, meer harsachtige smaak; beter geschikt voor langdurige bereidingen zoals cassoulet.

Kan ik bonenkruid vervangen door tijm?

In veel bereidingen is tijm een acceptabele vervanger, maar de profielen zijn niet identiek. Tijm heeft een meer medicinale, kamferachtige toon; bonenkruid is iets pittiger en heeft een unieke noot die tijm mist. Voor peulvruchtgerechten verdient bonenkruid de voorkeur.

Op welke temperatuur bewaar je Bonenkruid?

0-4°C (vers) of 10-15°C (gedroogd) — conform EU Verordening 852/2004.

Hoe lang is Bonenkruid houdbaar?

Vers: 7-10 dagen bij 0-4°C; gedroogd: 12-24 maanden

Hoe bereid je Bonenkruid professioneel?

Bonenkruid bereid je via Stoven met peulvruchten op 90-95°C gedurende 60-120 min. Tip: Voeg een takje bonenkruid toe aan witte bonen of linzen tijdens het gaarstoven; het kruid verbetert verteerbaarheid en geeft smaak. Verwijder voor serveren of laat heel voor rustieke presentatie..

Bereken de foodcost van Bonenkruid

Inkoopprijzen, receptkosten en marges automatisch bijhouden. Probeer 7 dagen gratis.

Start gratis proefperiode → 7 dagen gratis · geen creditcard

Voedingskenmerken

Glutenvrij Lactosevrij Vegan Vegetarisch
Juridische disclaimer — Uitsluitend ter informatie

De allergenen- en HACCP-informatie op deze pagina betreft de onbewerkte grondstof en is uitsluitend ter referentie. De exploitant van het levensmiddelenbedrijf (FBO) is op grond van EU VO 1169/2011 zelf verantwoordelijk voor correcte allergeneninformatie aan de consument. KitchenNmbrs aanvaardt geen aansprakelijkheid. Verifieer altijd via de actuele specificatiebladen van uw leverancier.

Lees volledige disclaimer ▼ Inklappen ▲

Informatief karakter

De informatie op deze pagina is uitsluitend opgesteld als referentiemateriaal voor professionele keukenmedewerkers. KitchenNmbrs levert geen juridisch, medisch of commercieel advies. De gegevens over bereidingstechnieken, bewaartemperaturen, HACCP-richtlijnen en allergenen zijn gebaseerd op algemeen beschikbare vakbronnen en gelden voor de onbewerkte grondstof in ongewijzigde toestand.

Uw verantwoordelijkheid als exploitant (FBO)

Op grond van EU Verordening 1169/2011 (Voedselinformatieverordening) en EU Verordening 852/2004 (HACCP-hygiëneverordening) is de exploitant van het levensmiddelenbedrijf — de Food Business Operator (FBO) — zelf en uitsluitend verantwoordelijk voor:

  • Correcte, actuele en volledige allergeneninformatie aan de eindconsument;
  • Vaststelling van allergenen in het eindproduct op basis van actuele leveranciersdocumentatie;
  • Bijhouden en onderhouden van een aantoonbaar HACCP-managementsysteem;
  • Beheersen van kruiscontaminatierisico's in de eigen productieomgeving;
  • Voldoen aan de eisen van de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA).

Allergeneninformatie — Beperkingen

De allergeninformatie op deze pagina betreft de grondstof als zodanig. De feitelijke allergenensamenstelling van uw inkoop kan afwijken als gevolg van:

  • Wisselende leveranciers, productiefaciliteiten of teeltregio's;
  • Kruiscontact tijdens productie, transport of opslag ("may contain");
  • Gewijzigde productformuleringen die nog niet in openbare bronnen zijn verwerkt;
  • Verwerking of bewerkingen in uw eigen keuken die nieuwe allergenen introduceren.

Verifieer allergenen altijd via de actuele specificatiebladen (spec sheets) van uw leverancier. Mondeling of informeel verstrekte allergeneninformatie is niet rechtsgeldig onder EU VO 1169/2011.

Melk-allergeen en lactose-intolerantie

Het EU-14 allergeen "Melk (inclusief lactose)" omvat twee onderscheiden aandoeningen die beide declaratieplichtig zijn: (1) koemelkallergie — een immunologische reactie op melkeiwitten (caseïne, wei), en (2) lactose-intolerantie — een enzymatisch tekort (lactase) waardoor melksuiker niet verteerd wordt. Beide groepen dienen apart geïnformeerd te worden op de menukaart. Lactosevrij is niet hetzelfde als melkeiwitvrij: een gast met koemelkallergie kan nog steeds reageren op lactosevrije producten.

Aansprakelijkheidsuitsluiting

KitchenNmbrs B.V. sluit iedere aansprakelijkheid uit voor directe of indirecte schade die voortvloeit uit:

  • Gebruik van de op deze pagina verstrekte informatie als basis voor commerciële of operationele besluiten;
  • Allergische reacties, voedselvergiftiging of andere gezondheidsincidenten bij gasten of medewerkers;
  • Onjuistheden ten gevolge van gewijzigde productsamenstellingen bij derden (leveranciers);
  • Niet-naleving van wet- en regelgeving op het gebied van voedselveiligheid.

Op al onze informatie zijn de Algemene Voorwaarden van KitchenNmbrs van toepassing. De aansprakelijkheid van KitchenNmbrs is in alle gevallen beperkt tot het bepaalde in artikel 6:162 en 6:163 van het Burgerlijk Wetboek.

Officiële bronnen en toezichthouders

Juridische grondslag: EU VO 1169/2011 Bijlage II (EU-14 allergenen) · EU VO 852/2004 (HACCP) · Warenwetbesluit informatie levensmiddelen (NL) · BW Boek 6 art. 162/163

Download nu en start vandaag

Probeer KitchenNmbrs 7 dagen gratis.

Download in de App Store Ontdek het op Google Play

Beschikbaar voor iPhone, iPad en Android telefoons en tablets

Geen account? Registreer hier →