Groenten · 3 min. leestijd

Portobello

Agaricus bisporus var. portobello · portobella · portabella

Allergenvrij (grondstof) Glutenvrij Lactosevrij Vegan
100 keer bekeken
Direct antwoord
Open de koeling en Portobello ligt er: de volgroeide, grootschalige variant van de gewone champignon.
Voedingswaarden per 100g (rauw) Energie 29 kcal Eiwit 3.1 g Vet 0.3 g Koolhydraten 5 g Natrium 5 mg NEVO 2021 (RIVM/WUR)

Portobello: wat elke chef moet weten

Open de koeling en Portobello ligt er: de volgroeide, grootschalige variant van de gewone champignon. Wanneer een champignon volledig uitgerijpt is en de hoed wijd openstaat (diameter 10-15 cm), spreekt men van een portobello. Het hoedje heeft een bruine tot donkerbruine bovenzijde en donkere lamellen aan de onderzijde. De smaak is intens umami-achtig en vleziger dan gewone champignons door hogere concentraties glutamaat (vrije aminozuren). Portobello's zijn rijk aan selenium, koper, vitamine B2 en B3 en bevatten ergothioneine, een antioxidant dat relatief stabiel is bij verhitting. NEVO 2021 code: 638. Bewaar portobello's nooit in plastic: dit veroorzaakt condensatie en snel bederf. Een papieren zak is optimaal.

Portobello: voedingswaarden per 100g (rauw)

Gebaseerd op onbewerkt product. Bron: NEVO 2021 (RIVM/WUR) — het Nederlandse voedingsstoffenbestand, beheerd door RIVM en Wageningen University.

Energie 29 kcal
Eiwit 3.1 g
Vet (totaal) 0.3 g
waarvan verzadigd 0.1 g
Koolhydraten 5 g
waarvan suikers 2.5 g
Voedingsvezels 1.2 g
Natrium 5 mg

Portobello: klassieke gerechten

Bewezen bereidingen uit de professionele keuken — van haute cuisine tot wereldwijde restaurantklassiekers. Gebruik als inspiratie voor menuontwikkeling en receptberekening.

Gevulde portobello met geitenkaas Nederlands

Gegaarde portobello gevuld met verse geitenkaas, zongedroogde tomaat, pijnboompitten en basilicum, gegratineerd in de oven.

Portobello Burger Amerikaans

Gegrilde portobello als vleesvervanger in een brioche-broodje met avocado, geroosterde paprika en aioli, populair in de Amerikaanse vegetarische keuken.

Mushroom Steak Brits

Grote gegrilde portobello geserveerd als hoofdgerecht met rode wijn-champignonsaus en aardappelpuree, een Brits vegetarisch fine dining gerecht.

Portobello: bereidingstechnieken

Exacte temperaturen en tijden voor HACCP-compliance. Kerntemperatuur is leidend bij pluimvee en varkensvlees.

Grillen op de grill of grillpan
240°C of hoge grillhitte 8-10 min

Verwijder de steel, bestrijk met olijfolie en zeezout; gril met de lamellen naar boven voor de eerste 5 minuten, dan omdraaien; het vocht dat vrijkomt is smaakvolle champignonjus.

Vullen en bakken in de oven
190°C 20-25 min

Verwijder steel en lamellen (optioneel), vul met geitenkaas, pijnboompitten, spinazie of gehakt; leg op bakpapier, bak tot de vulling goudbruin is.

Roerbakken op hoog vuur
hoog vuur 5-7 min

In dikke plakken snijden; pan goed verhitten voor champignons toevoegen om watervrijgave te minimaliseren; niet omscheppen tot een bruine korst gevormd is.

Pocheren in bouillon
90°C 10-12 min

Gaar in champignonfond of kippenbouillon; dit geeft een zachte textuur zonder extra vet, geschikt als bijgerecht bij lichte visgerechten.

Portobello: HACCP-bewaring en voedselveiligheid

Gebaseerd op Codex Alimentarius (WHO/FAO) en EU VO 852/2004. Raadpleeg uw nationale autoriteit (NVWA/FDA/FSANZ) voor geldende lokale normen.

Bewaartemperatuur
4-6°C
EU VO 852/2004 Bijlage II
Bewaarwijze
koelkast in papieren zak; nooit in plastic bewaren (condensatie en snel bederf)
Houdbaarheid
5-7 dagen
Kruisbesmettingsrisico
LAAG
LAAG: gecultiveerde champignon zonder bijzondere pathogene risico's bij correcte bewaring
Juridische bronnen EU VO 852/2004; Codex CAC/RCP 53-2003
⚠️ JURIDISCHE DISCLAIMER: De HACCP-informatie op deze pagina is uitsluitend bedoeld als algemene leidraad. Raadpleeg altijd een gecertificeerde HACCP-adviseur en uw lokale voedselautoriteit voor bindende richtlijnen. KitchenNmbrs aanvaardt geen aansprakelijkheid voor beslissingen op basis van deze informatie. Bewaar portobello's altijd in een papieren zak bij 4-6°C. Nooit in plastic: dit veroorzaakt condensatie en versnelt bederf sterk. Portobello's die slijmerig zijn, ruiken naar ammoniak of zwarte vlekken hebben: direct verwijderen. Gecultiveerde portobello's zijn veilig te eten; nooit wilde paddestoelen zonder deskundige identificatie gebruiken.

Portobello: wereldwijd seizoensoverzicht

Beschikbaarheid per klimaatzone — Noord-Europa, Mediterraan en warm klimaat. Relevant voor inkoopplanning en internationale menukaarten.

Noord-Europa
Jaarrond
Mediterraan
Jaarrond
Warm klimaat
Jaarrond

Gecultiveerde portobello's zijn jaarrond beschikbaar als kweekproduct.

Portobello: EU-14 allergeneninformatie

Volledig overzicht conform EU Verordening 1169/2011 (Bijlage II). Grondstof-informatie — verifieer bij leverancier voor verwerkte producten en mogelijke sporen.

Gluten
Afwezig
Schaaldieren
Afwezig
Eieren
Afwezig
Vis
Afwezig
Pinda's
Afwezig
Soja
Afwezig
Melk
Afwezig
Noten
Afwezig
Selderij
Afwezig
Mosterd
Afwezig
Sesamzaad
Afwezig
Sulfieten
Afwezig
Lupine
Afwezig
Weekdieren
Afwezig

Portobello: wijnpairing

Elke wijnaanbeveling is geverifieerd via minimaal 4 onafhankelijke bronnen: wijnspecialisten, sommeliers en culinaire autoriteiten. Serveertemperaturen conform Wine Enthusiast en Vintec richtlijnen.

Pinot Noir
14-16°C

De zachte tannines en aardse, bosbesachtige tonen van Pinot Noir zijn een klassieke combinatie met de umami-rijke, vleesachtige smaak van gegrilde portobello.

Aanbevolen:
  • Bourgogne Rouge
  • Côte de Nuits-Villages
  • Pfalz Spätburgunder
Bourgogne Rouge
14-16°C

De terroir-gedreven mineraliteit en bosondergroei-karakter van Bourgogne zijn de meest traditionele begeleiding bij aardse paddenstoelen in de Franse haute cuisine.

Aanbevolen:
  • Bourgogne Rouge
  • Gevrey-Chambertin Village

Wijnadvies is culinair informatief van aard. Wijnen en appellaties zijn exemplarisch; aanbod en beschikbaarheid variëren per regio en leverancier.

Veelgestelde vragen over Portobello

Moet ik portobello's wassen voor bereiding?

Niet aanbevolen: portobello's absorberen water als een spons, wat de textuur nadelig beïnvloedt en browning verhindert. Schoonmaken met een vochtige doek of zacht borsteltje is de professionele methode.

Kan ik de lamellen van portobello's eten?

Ja, de donkere lamellen zijn eetbaar maar kleuren sauzen en gerechten donker. Voor esthetische redenen worden de lamellen soms verwijderd bij gevulde bereidingen. De smaak en voedingswaarde zijn gelijkwaardig aan de hoed.

Wat maakt portobello een vleesvervanger?

De combinatie van umami-smaak (door glutamaat), vlezige textuur na verhitting en het grote formaat maakt portobello bijzonder geschikt als vleesvervanger. Grillmarks op een portobello burger nabootsen de maillard-reactie van rundvlees.

Op welke temperatuur bewaar je Portobello?

4-6°C — conform EU Verordening 852/2004.

Hoe lang is Portobello houdbaar?

5-7 dagen

Hoe bereid je Portobello professioneel?

Portobello bereid je via Grillen op de grill of grillpan op 240°C of hoge grillhitte gedurende 8-10 min. Tip: Verwijder de steel, bestrijk met olijfolie en zeezout; gril met de lamellen naar boven voor de eerste 5 minuten, dan omdraaien; het vocht dat vrijkomt is smaakvolle champignonjus..

Bereken de foodcost van Portobello

Inkoopprijzen, receptkosten en marges automatisch bijhouden. Probeer 7 dagen gratis.

Start gratis proefperiode → 7 dagen gratis · geen creditcard

Voedingskenmerken

Glutenvrij Lactosevrij Vegan Vegetarisch
Juridische disclaimer — Uitsluitend ter informatie

De allergenen- en HACCP-informatie op deze pagina betreft de onbewerkte grondstof en is uitsluitend ter referentie. De exploitant van het levensmiddelenbedrijf (FBO) is op grond van EU VO 1169/2011 zelf verantwoordelijk voor correcte allergeneninformatie aan de consument. KitchenNmbrs aanvaardt geen aansprakelijkheid. Verifieer altijd via de actuele specificatiebladen van uw leverancier.

Lees volledige disclaimer ▼ Inklappen ▲

Informatief karakter

De informatie op deze pagina is uitsluitend opgesteld als referentiemateriaal voor professionele keukenmedewerkers. KitchenNmbrs levert geen juridisch, medisch of commercieel advies. De gegevens over bereidingstechnieken, bewaartemperaturen, HACCP-richtlijnen en allergenen zijn gebaseerd op algemeen beschikbare vakbronnen en gelden voor de onbewerkte grondstof in ongewijzigde toestand.

Uw verantwoordelijkheid als exploitant (FBO)

Op grond van EU Verordening 1169/2011 (Voedselinformatieverordening) en EU Verordening 852/2004 (HACCP-hygiëneverordening) is de exploitant van het levensmiddelenbedrijf — de Food Business Operator (FBO) — zelf en uitsluitend verantwoordelijk voor:

  • Correcte, actuele en volledige allergeneninformatie aan de eindconsument;
  • Vaststelling van allergenen in het eindproduct op basis van actuele leveranciersdocumentatie;
  • Bijhouden en onderhouden van een aantoonbaar HACCP-managementsysteem;
  • Beheersen van kruiscontaminatierisico's in de eigen productieomgeving;
  • Voldoen aan de eisen van de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA).

Allergeneninformatie — Beperkingen

De allergeninformatie op deze pagina betreft de grondstof als zodanig. De feitelijke allergenensamenstelling van uw inkoop kan afwijken als gevolg van:

  • Wisselende leveranciers, productiefaciliteiten of teeltregio's;
  • Kruiscontact tijdens productie, transport of opslag ("may contain");
  • Gewijzigde productformuleringen die nog niet in openbare bronnen zijn verwerkt;
  • Verwerking of bewerkingen in uw eigen keuken die nieuwe allergenen introduceren.

Verifieer allergenen altijd via de actuele specificatiebladen (spec sheets) van uw leverancier. Mondeling of informeel verstrekte allergeneninformatie is niet rechtsgeldig onder EU VO 1169/2011.

Melk-allergeen en lactose-intolerantie

Het EU-14 allergeen "Melk (inclusief lactose)" omvat twee onderscheiden aandoeningen die beide declaratieplichtig zijn: (1) koemelkallergie — een immunologische reactie op melkeiwitten (caseïne, wei), en (2) lactose-intolerantie — een enzymatisch tekort (lactase) waardoor melksuiker niet verteerd wordt. Beide groepen dienen apart geïnformeerd te worden op de menukaart. Lactosevrij is niet hetzelfde als melkeiwitvrij: een gast met koemelkallergie kan nog steeds reageren op lactosevrije producten.

Aansprakelijkheidsuitsluiting

KitchenNmbrs B.V. sluit iedere aansprakelijkheid uit voor directe of indirecte schade die voortvloeit uit:

  • Gebruik van de op deze pagina verstrekte informatie als basis voor commerciële of operationele besluiten;
  • Allergische reacties, voedselvergiftiging of andere gezondheidsincidenten bij gasten of medewerkers;
  • Onjuistheden ten gevolge van gewijzigde productsamenstellingen bij derden (leveranciers);
  • Niet-naleving van wet- en regelgeving op het gebied van voedselveiligheid.

Op al onze informatie zijn de Algemene Voorwaarden van KitchenNmbrs van toepassing. De aansprakelijkheid van KitchenNmbrs is in alle gevallen beperkt tot het bepaalde in artikel 6:162 en 6:163 van het Burgerlijk Wetboek.

Officiële bronnen en toezichthouders

Juridische grondslag: EU VO 1169/2011 Bijlage II (EU-14 allergenen) · EU VO 852/2004 (HACCP) · Warenwetbesluit informatie levensmiddelen (NL) · BW Boek 6 art. 162/163

Download nu en start vandaag

Probeer KitchenNmbrs 7 dagen gratis.

Download in de App Store Ontdek het op Google Play

Beschikbaar voor iPhone, iPad en Android telefoons en tablets

Geen account? Registreer hier →