🍎 Fruit · ⏱️ 4 min. leestijd

Perzik

Prunus persica · peach · peche

✓ Allergenvrij (grondstof) Glutenvrij Lactosevrij Veganistisch
4 keer bekeken
📊 Voedingswaarden per 100g Energie 39 kcal Eiwit 0.9 g Vet 0.3 g Koolhydraten 9.5 g NEVO 2023 / USDA FoodData Central

📖 Perzik: wat elke chef moet weten

De perzik (Prunus persica) is een steenvrucht met een fluweelachtige schil, sappig vruchtvlees en een intens zoet-aromatisch profiel. In de professionele keuken worden twee hoofdtypen onderscheiden: de gewone perzik met dons (Prunus persica) en de nectarine (Prunus persica var. nucipersica), een gladhuidig genetisch variant zonder peach fuzz. Qua smaak zijn ze nagenoeg identiek; de nectarine is iets vaster van textuur en makkelijker te snijden. Witte perziken (Peche de vigne, blanche de France) zijn zoeter en minder zuur dan gele persikken, en worden beschouwd als de meest prestige-variante. Gele perziken (Springgold, Red Haven) zijn robuuster en geschikter voor bereiding. Rijpheid herkennen: de achtergrondkleur verandert van groen naar geel-oranje; de vrucht geeft mee bij druk ter hoogte van de naad. Voor schil verwijderen in de professionele keuken wordt de dompelmethode gebruikt: 30 seconden in kokend water, onmiddellijk in ijswater. De schil laat dan volledig los. Rijpe perziken bewaar je kort op kamertemperatuur; na het aansnijden maximaal 2 dagen in de koeling.

📊 Perzik: voedingswaarden per 100g

Gebaseerd op onbewerkt product. Bron: NEVO 2023 / USDA FoodData Central — het Nederlandse voedingsstoffenbestand, beheerd door RIVM en Wageningen University.

Energie 39 kcal
Eiwit 0.9 g
Vet (totaal) 0.3 g
Koolhydraten 9.5 g
Voedingsvezels 1.5 g

🍽️ Perzik: klassieke gerechten

Bewezen bereidingen uit de professionele keuken — van haute cuisine tot wereldwijde restaurantklassiekers. Gebruik als inspiratie voor menuontwikkeling en receptberekening.

Peche Melba Frans-Brits

Witte perzikhalven gepocheerd in vanillesiroop, geserveerd op vanille-ijs met frambozencoulis. Gecreëerd door Auguste Escoffier voor sopraan Nellie Melba in het Savoy Hotel London, ca. 1893.

Bellini cocktail Italiaans

Witte perzikmoes gemengd met Prosecco DOC (2:1 verhouding). Uitgevonden door Giuseppe Cipriani in Harry's Bar, Venetie, 1948. Vernoemd naar de Venetiaanse schilder Giovanni Bellini.

Prosciutto e pesche Italiaans

Italiaanse antipasto van dunne plakjes prosciutto di Parma of San Daniele met rijpe perzikschijfjes, frisse rucola en een druppel olijfolie. De zoetheid van de perzik contrasteert met het zoute, vettige prosciutto.

⚗️ Perzik: bereidingstechnieken

Exacte temperaturen en tijden voor HACCP-compliance. Kerntemperatuur is leidend bij pluimvee en varkensvlees.

Blancheren en pellen
🌡️ kokend water (100°C) + ijswater ⏱ 30 seconden in kokend water, 1 min in ijswater

Snijd een kruis in de onderkant van de perzik voor het blancheren voor een schonere afpelling. Gebruik rijpe maar niet te zachte perziken

Pocheren in witte wijn
🌡️ 80-85°C ⏱ 8-12 min (gehalveerd)

Klassiek Peche Melba: pocheer gepelde witte perzikhalven in vanillesiroop. Serveer koud met frambozencoulis en vanille-ijs. Koel altijd in het pocheervocht

Grillen
🌡️ 220°C contactgrill of oven-grill ⏱ 3-4 min per kant

Halveer en ontpit, bestrooi met bruine suiker of honing. Ideaal als bijgerecht bij prosciutto, geitenkaas en rucola of bij licht gerookt vlees

Verwerken in sorbet
🌡️ -6°C (draaien sorbet) ⏱ 20-30 min in ijsmachine

Gebruik rijpe gele perziken voor sorbet; mix met citroensap en suikeroplossing 1:1. Witte perziken geven een exclusievere, delicatere smaak

🛡️ Perzik: HACCP-bewaring en voedselveiligheid

Gebaseerd op Codex Alimentarius (WHO/FAO) en EU VO 852/2004. Raadpleeg uw nationale autoriteit (NVWA/FDA/FSANZ) voor geldende lokale normen.

🌡️
Bewaartemperatuur
0-4°C
EU VO 852/2004 Bijlage II
📦
Bewaarwijze
koeling na rijping; onrijpe perziken op kamertemperatuur laten narijpen
📅
Houdbaarheid
Rijp op kamertemperatuur: 2-3 dagen. In koeling na rijping: 3-5 dagen. Gesneden: maximaal 2 dagen afgedekt in de koeling.
⚠️
Kruisbesmettingsrisico
LAAG
LAAG: intact fruit. Verwijder pitten voor bereiding.
📚 Juridische bronnen EU VO 852/2004; Codex Alimentarius CAC/RCP 53-2003 (fresh produce)
Perspitten bevatten amygdaline (vergelijkbaar met abrikoos- en pruimenpit). Verwijder altijd de pit voor bereiding. Sommige gasten zijn gevoelig voor de fuzz (dons) op de perzikschil; overweeg altijd schil verwijderen in fine-dining context. ⚠️ JURIDISCHE DISCLAIMER: De HACCP-gegevens in dit artikel zijn informatief van aard en gebaseerd op EU VO 852/2004. Lokale wetgeving en uw eigen HACCP-plan zijn leidend. KitchenNmbrs is niet aansprakelijk.

🌱 Perzik: wereldwijd seizoensoverzicht

Beschikbaarheid per klimaatzone — Noord-Europa, Mediterraan en warm klimaat. Relevant voor inkoopplanning en internationale menukaarten.

🇳🇱 Noord-Europa
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
🌊 Mediterraan
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
☀️ Warm klimaat
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D

NL seizoen juli tot september via import uit Spanje, Italie en Griekenland. Witte perziken beschikbaar van juli tot augustus, gele het meest jaarrond via import. Buiten seizoen diepgevroren snippers als alternatief in bereidingen.

⚠️ Perzik: EU-14 allergeneninformatie

Volledig overzicht conform EU Verordening 1169/2011 (Bijlage II). Grondstof-informatie — verifieer bij leverancier voor verwerkte producten en mogelijke sporen.

🌾
Gluten
✓ Afwezig
🦐
Schaaldieren
✓ Afwezig
🥚
Eieren
✓ Afwezig
🐟
Vis
✓ Afwezig
🥜
Pinda's
✓ Afwezig
🫘
Soja
✓ Afwezig
🥛
Melk
✓ Afwezig
🌰
Noten
✓ Afwezig
🌿
Selderij
✓ Afwezig
💛
Mosterd
✓ Afwezig
Sesamzaad
✓ Afwezig
🫧
Sulfieten
✓ Afwezig
🌻
Lupine
✓ Afwezig
🦪
Weekdieren
✓ Afwezig

🍷 Perzik: wijnpairing

Elke wijnaanbeveling is geverifieerd via minimaal 4 onafhankelijke bronnen: wijnspecialisten, sommeliers en culinaire autoriteiten. Serveertemperaturen conform Wine Enthusiast en Vintec richtlijnen.

Sauternes AOC / Barsac (bij witte perzik)
🌡️ 8-10°C

De perzik- en abrikoosnoten in rijpe Sauternes zijn een directe weerspiegeling van het witte perzikaroma. Een klassieke fijne combinatie bij Peche Melba, perzikbavarois of perzik-tartelette. Chateaux Rieussec of Suduiraut voor maximaal prestige.

Demi-sec Vouvray (bij gele perzik)
🌡️ 8-10°C

De appel-kweepeertonen en restsuiker van Vouvray demi-sec passen bij de iets robuustere, zuurdere gele perzik in gebak of als begeleiding van een kaasplank met vers fruit.

Bellini-basis Prosecco (cocktailgerecht)
🌡️ 6-8°C

De Bellini (gecreëerd door Giuseppe Cipriani in Harry's Bar Venice, 1948) combineert witte perzikmoes met Prosecco. Een klassiek aperitief waarbij de frisheid van Prosecco DOC de persmaak open houdt.

Wijnadvies is culinair informatief van aard. Wijnen en appellaties zijn exemplarisch; aanbod en beschikbaarheid variëren per regio en leverancier.

❓ Veelgestelde vragen over Perzik

Wat is het verschil tussen een perzik en een nectarine?

Nectarine (Prunus persica var. nucipersica) is een genetische mutant van de gewone perzik waarbij een recessief gen de vorming van dons (peach fuzz) onderdrukt. De schil is glad en glanzend. Qua smaak en voedingswaarden zijn ze nagenoeg identiek; de nectarine is iets vaster van textuur en makkelijker te verwerken in bereidingen. In fine dining wordt de witte perzik als meest prestige-variante beschouwd.

Hoe verwijder ik de schil van een perzik professioneel?

De standaard methode is dompelen: snijd een kruis in de onderkant, dompel 30 seconden in kokend water en leg onmiddellijk 1 minuut in ijswater. De schil trekt los en kan met de hand worden afgetrokken. Gebruik rijpe maar stevige perziken voor het best resultaat. Te zachte perziken vallen uiteen bij het blancheren.

Wat is Peche Melba en welke perzik gebruik ik daarvoor?

Peche Melba is gecreëerd door Auguste Escoffier in het Savoy Hotel in Londen ca. 1893 voor de Australische sopraan Nellie Melba. Het originele recept gebruikt witte perzikhalven gepocheerd in vanillesiroop, geserveerd op vanille-ijs met een frambozencoulis. Gebruik altijd witte perziken (niet gele) voor de authenticiteit; de subtielere zoetheid en witte kleur zijn karakteristiek voor dit iconische dessert.

Bereken de foodcost van Perzik

Inkoopprijzen, receptkosten en marges automatisch bijhouden. Probeer 7 dagen gratis.

Start gratis proefperiode → 7 dagen gratis · geen creditcard

Voedingskenmerken

Glutenvrij Lactosevrij Veganistisch Vegan
⚖️
Juridische disclaimer — Uitsluitend ter informatie

De allergenen- en HACCP-informatie op deze pagina betreft de onbewerkte grondstof en is uitsluitend ter referentie. De exploitant van het levensmiddelenbedrijf (FBO) is op grond van EU VO 1169/2011 zelf verantwoordelijk voor correcte allergeneninformatie aan de consument. KitchenNmbrs aanvaardt geen aansprakelijkheid. Verifieer altijd via de actuele specificatiebladen van uw leverancier.

Lees volledige disclaimer ▼ Inklappen ▲

Informatief karakter

De informatie op deze pagina is uitsluitend opgesteld als referentiemateriaal voor professionele keukenmedewerkers. KitchenNmbrs levert geen juridisch, medisch of commercieel advies. De gegevens over bereidingstechnieken, bewaartemperaturen, HACCP-richtlijnen en allergenen zijn gebaseerd op algemeen beschikbare vakbronnen en gelden voor de onbewerkte grondstof in ongewijzigde toestand.

Uw verantwoordelijkheid als exploitant (FBO)

Op grond van EU Verordening 1169/2011 (Voedselinformatieverordening) en EU Verordening 852/2004 (HACCP-hygiëneverordening) is de exploitant van het levensmiddelenbedrijf — de Food Business Operator (FBO) — zelf en uitsluitend verantwoordelijk voor:

  • Correcte, actuele en volledige allergeneninformatie aan de eindconsument;
  • Vaststelling van allergenen in het eindproduct op basis van actuele leveranciersdocumentatie;
  • Bijhouden en onderhouden van een aantoonbaar HACCP-managementsysteem;
  • Beheersen van kruiscontaminatierisico's in de eigen productieomgeving;
  • Voldoen aan de eisen van de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA).

Allergeneninformatie — Beperkingen

De allergeninformatie op deze pagina betreft de grondstof als zodanig. De feitelijke allergenensamenstelling van uw inkoop kan afwijken als gevolg van:

  • Wisselende leveranciers, productiefaciliteiten of teeltregio's;
  • Kruiscontact tijdens productie, transport of opslag ("may contain");
  • Gewijzigde productformuleringen die nog niet in openbare bronnen zijn verwerkt;
  • Verwerking of bewerkingen in uw eigen keuken die nieuwe allergenen introduceren.

⚠️ Verifieer allergenen altijd via de actuele specificatiebladen (spec sheets) van uw leverancier. Mondeling of informeel verstrekte allergeneninformatie is niet rechtsgeldig onder EU VO 1169/2011.

Melk-allergeen en lactose-intolerantie

Het EU-14 allergeen "Melk (inclusief lactose)" omvat twee onderscheiden aandoeningen die beide declaratieplichtig zijn: (1) koemelkallergie — een immunologische reactie op melkeiwitten (caseïne, wei), en (2) lactose-intolerantie — een enzymatisch tekort (lactase) waardoor melksuiker niet verteerd wordt. Beide groepen dienen apart geïnformeerd te worden op de menukaart. Lactosevrij is niet hetzelfde als melkeiwitvrij: een gast met koemelkallergie kan nog steeds reageren op lactosevrije producten.

Aansprakelijkheidsuitsluiting

KitchenNmbrs B.V. sluit iedere aansprakelijkheid uit voor directe of indirecte schade die voortvloeit uit:

  • Gebruik van de op deze pagina verstrekte informatie als basis voor commerciële of operationele besluiten;
  • Allergische reacties, voedselvergiftiging of andere gezondheidsincidenten bij gasten of medewerkers;
  • Onjuistheden ten gevolge van gewijzigde productsamenstellingen bij derden (leveranciers);
  • Niet-naleving van wet- en regelgeving op het gebied van voedselveiligheid.

Op al onze informatie zijn de Algemene Voorwaarden van KitchenNmbrs van toepassing. De aansprakelijkheid van KitchenNmbrs is in alle gevallen beperkt tot het bepaalde in artikel 6:162 en 6:163 van het Burgerlijk Wetboek.

Officiële bronnen en toezichthouders

Juridische grondslag: EU VO 1169/2011 Bijlage II (EU-14 allergenen) · EU VO 852/2004 (HACCP) · Warenwetbesluit informatie levensmiddelen (NL) · BW Boek 6 art. 162/163

Download nu en start vandaag

Probeer KitchenNmbrs 7 dagen gratis.

Download in de App Store Ontdek het op Google Play

📱 Beschikbaar voor iPhone, iPad en Android telefoons en tablets

Geen account? Registreer hier →

Chef Digit
KitchenNmbrs assistent