Zuivel & Eieren · 2 min. leestijd

Kwark

quark · verse kaas · fromage blanc

Melk Glutenvrij Vegetarisch Hoog-eiwit
113 keer bekeken
Direct antwoord
Achter het fornuis is Kwark niet weg te denken: een Nederlandse verse kaas gemaakt van gepasteuriseerde melk (geheel of gedeeltelijk ontroomd) die met melkzuurbacterien wordt gezuurd en vervolgens centrifugaal wordt gericht om wei te verwijderen.
Voedingswaarden per 100g Energie 69 kcal Eiwit 12 g Vet 0.3 g Koolhydraten 3.5 g NEVO 2023

Kwark: wat elke chef moet weten

Achter het fornuis is Kwark niet weg te denken: een Nederlandse verse kaas gemaakt van gepasteuriseerde melk (geheel of gedeeltelijk ontroomd) die met melkzuurbacterien wordt gezuurd en vervolgens centrifugaal wordt gericht om wei te verwijderen. Het resultaat is een zachte, romige kaas met een licht zure smaak en een gladde textuur. Kwark verschilt van yoghurt door het lagere vochtgehalte en de hogere eiwitconcentratie. Er zijn twee hoofdtypen: magere kwark (minder dan 0,5% vet, hoog-eiwit) en volle kwark (circa 10% vet, romiger). In de keuken is kwark veelzijdig inzetbaar: als basis voor cheesecake en taartbodem, in marinades voor vlees, als vervanging voor zure room of creme fraiche in koude sauzen, in smoothies en ontbijten. Kwark bindt niet bij verhitting zoals yoghurt, maar vlakt af in zuutheid. Roer kwark altijd door koude of lauwwarme gerechten, nooit direct in een kokende saus.

Kwark: voedingswaarden per 100g

Gebaseerd op onbewerkt product. Bron: NEVO 2023 — het Nederlandse voedingsstoffenbestand, beheerd door RIVM en Wageningen University.

Energie 69 kcal
Eiwit 12 g
Vet (totaal) 0.3 g
Koolhydraten 3.5 g

Kwark: klassieke gerechten

Bewezen bereidingen uit de professionele keuken — van haute cuisine tot wereldwijde restaurantklassiekers. Gebruik als inspiratie voor menuontwikkeling en receptberekening.

Kwarktaart met verse bessen en vanille (klassieke Nederlandse cheesecake)

Tzatziki-stijl komkommerdip met kwark, dille en knoflook

Kwarkpannenkoeken met vanille en vers fruit

Kwark: bereidingstechnieken

Exacte temperaturen en tijden voor HACCP-compliance. Kerntemperatuur is leidend bij pluimvee en varkensvlees.

Cheesecake vulling
160-170°C oven (au bain marie) 45-60 min

Kwark op kamertemperatuur laten komen voor egale vulling, au bain-marie bakken voorkomt scheuren

Koude saus of dip
koud of kamertemperatuur 5-10 min mengen en rusten

Volle kwark mengen met kruiden, knoflook en citroen, 30 min laten rusten voor optimale smaakafgifte

Marinade voor vlees of kip
koud, 4-12 uur marineren minimaal 4 uur in koeling

Zuren in kwark breken spierweefsel af, wat een malser eindresultaat geeft vergelijkbaar met yoghurtmarinade

Parfait of mousse
koud verwerken, niet verhitten 10-15 min voorbereiden + 2 uur koelen

Opgeklopte slagroom door kwark vouwen in drie stappen voor luchtige textuur zonder instorten

Kwark: HACCP-bewaring en voedselveiligheid

Gebaseerd op Codex Alimentarius (WHO/FAO) en EU VO 852/2004. Raadpleeg uw nationale autoriteit (NVWA/FDA/FSANZ) voor geldende lokale normen.

Bewaartemperatuur
2°C tot 6°C
EU VO 852/2004 Bijlage II
Bewaarwijze
in gesloten originele verpakking of afgedekt bakje in koeling bewaren
Houdbaarheid
Ongeopend: tot houdbaarheidsdatum (meestal 3-4 weken na productie). Geopend: 3-5 dagen afgedekt in koeling.
Kruisbesmettingsrisico
MIDDEL
MIDDEL: verse kaas met hoog vochtgehalte is gevoeliger voor bacteriegroei dan harde kazen. Bewaar gescheiden van rauw vlees en vis. Nooit met gebruikte lepel terug in de verpakking doen.
Juridische bronnen Codex Alimentarius CXS 283-1978 (Algemene kaasstandaard); EU VO 852/2004 bijlage II hoofdstuk IX; Nederlandse Warenwet besluit zuivel
⚠️ JURIDISCHE DISCLAIMER: Kwark is een vers zuivelproduct met een korte houdbaarheidsdatum. Na openen binnen 3-5 dagen verbruiken. Kwark mag nooit boven 8°C worden bewaard. Bij gebruik in koude sauzen of dips op een buffet geldt de 2-uurs-regel (maximaal 2 uur bij kamertemperatuur). KitchenNmbrs is niet aansprakelijk voor onjuiste interpretatie of toepassing van deze informatie.

Kwark: wereldwijd seizoensoverzicht

Beschikbaarheid per klimaatzone — Noord-Europa, Mediterraan en warm klimaat. Relevant voor inkoopplanning en internationale menukaarten.

Noord-Europa
Jaarrond
Mediterraan
Jaarrond
Warm klimaat
Jaarrond

Jaarrond beschikbaar. Geen seizoensgebonden variaties. Piek in gebruik in zomer (salades, dips) en rond kerst (cheesecake).

Kwark: EU-14 allergeneninformatie

Volledig overzicht conform EU Verordening 1169/2011 (Bijlage II). Grondstof-informatie — verifieer bij leverancier voor verwerkte producten en mogelijke sporen.

Gluten
Afwezig
Schaaldieren
Afwezig
Eieren
Afwezig
Vis
Afwezig
Pinda's
Afwezig
Soja
Afwezig
Melk
Aanwezig
Noten
Afwezig
Selderij
Afwezig
Mosterd
Afwezig
Sesamzaad
Afwezig
Sulfieten
Afwezig
Lupine
Afwezig
Weekdieren
Afwezig
Let op lactose: "Melk (inclusief lactose)" dekt zowel koemelkallergie (eiwit) als lactose-intolerantie (enzym). Lactosevrij ≠ melkeiwitvrij.

Veelgestelde vragen over Kwark

Wat is het verschil tussen kwark en yoghurt?

Kwark heeft een lager vochtgehalte en een hogere eiwitconcentratie dan yoghurt doordat de wei na het zuren wordt verwijderd via centrifugering. Kwark is dikker, minder zuur en rijker van textuur. Yoghurt bevat meer levende culturen in hogere concentraties en is dunner vloeibaar. Voor sauzen en dips geeft kwark een romigere, dikkere basis.

Kan ik kwark gebruiken als vervanger voor creme fraiche?

Ja, met enkele aanpassingen. Gebruik volle kwark (10% vet) als directe vervanger in koude gerechten en sauzen. Voor warme toepassingen heeft kwark de neiging uit te vlokken bij hoge temperaturen. Verwarm kwark nooit boven 70°C en roer het altijd buiten het vuur door een warme saus.

Hoe voorkom ik dat een kwark-cheesecake scheurt?

Drie maatregelen: (1) bak au bain-marie voor gelijkmatige hitteverdeling, (2) open de oven niet tijdens het bakken, (3) laat de cheesecake in de uitgeschakelde oven afkoelen met de deur op een kier. Scheuren ontstaan door te snelle temperatuurwisseling die krimping in het eiwit veroorzaakt.

Op welke temperatuur bewaar je Kwark?

2°C tot 6°C — conform EU Verordening 852/2004.

Hoe lang is Kwark houdbaar?

Ongeopend: tot houdbaarheidsdatum (meestal 3-4 weken na productie). Geopend: 3-5 dagen afgedekt in koeling.

Hoe bereid je Kwark professioneel?

Kwark bereid je via Cheesecake vulling op 160-170°C oven (au bain marie) gedurende 45-60 min. Tip: Kwark op kamertemperatuur laten komen voor egale vulling, au bain-marie bakken voorkomt scheuren.

Bereken de foodcost van Kwark

Inkoopprijzen, receptkosten en marges automatisch bijhouden. Probeer 7 dagen gratis.

Start gratis proefperiode → 7 dagen gratis · geen creditcard

Voedingskenmerken

Glutenvrij Vegetarisch Hoog-eiwit Laag-lactose
Juridische disclaimer — Uitsluitend ter informatie

De allergenen- en HACCP-informatie op deze pagina betreft de onbewerkte grondstof en is uitsluitend ter referentie. De exploitant van het levensmiddelenbedrijf (FBO) is op grond van EU VO 1169/2011 zelf verantwoordelijk voor correcte allergeneninformatie aan de consument. KitchenNmbrs aanvaardt geen aansprakelijkheid. Verifieer altijd via de actuele specificatiebladen van uw leverancier.

Lees volledige disclaimer ▼ Inklappen ▲

Informatief karakter

De informatie op deze pagina is uitsluitend opgesteld als referentiemateriaal voor professionele keukenmedewerkers. KitchenNmbrs levert geen juridisch, medisch of commercieel advies. De gegevens over bereidingstechnieken, bewaartemperaturen, HACCP-richtlijnen en allergenen zijn gebaseerd op algemeen beschikbare vakbronnen en gelden voor de onbewerkte grondstof in ongewijzigde toestand.

Uw verantwoordelijkheid als exploitant (FBO)

Op grond van EU Verordening 1169/2011 (Voedselinformatieverordening) en EU Verordening 852/2004 (HACCP-hygiëneverordening) is de exploitant van het levensmiddelenbedrijf — de Food Business Operator (FBO) — zelf en uitsluitend verantwoordelijk voor:

  • Correcte, actuele en volledige allergeneninformatie aan de eindconsument;
  • Vaststelling van allergenen in het eindproduct op basis van actuele leveranciersdocumentatie;
  • Bijhouden en onderhouden van een aantoonbaar HACCP-managementsysteem;
  • Beheersen van kruiscontaminatierisico's in de eigen productieomgeving;
  • Voldoen aan de eisen van de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA).

Allergeneninformatie — Beperkingen

De allergeninformatie op deze pagina betreft de grondstof als zodanig. De feitelijke allergenensamenstelling van uw inkoop kan afwijken als gevolg van:

  • Wisselende leveranciers, productiefaciliteiten of teeltregio's;
  • Kruiscontact tijdens productie, transport of opslag ("may contain");
  • Gewijzigde productformuleringen die nog niet in openbare bronnen zijn verwerkt;
  • Verwerking of bewerkingen in uw eigen keuken die nieuwe allergenen introduceren.

Verifieer allergenen altijd via de actuele specificatiebladen (spec sheets) van uw leverancier. Mondeling of informeel verstrekte allergeneninformatie is niet rechtsgeldig onder EU VO 1169/2011.

Melk-allergeen en lactose-intolerantie

Het EU-14 allergeen "Melk (inclusief lactose)" omvat twee onderscheiden aandoeningen die beide declaratieplichtig zijn: (1) koemelkallergie — een immunologische reactie op melkeiwitten (caseïne, wei), en (2) lactose-intolerantie — een enzymatisch tekort (lactase) waardoor melksuiker niet verteerd wordt. Beide groepen dienen apart geïnformeerd te worden op de menukaart. Lactosevrij is niet hetzelfde als melkeiwitvrij: een gast met koemelkallergie kan nog steeds reageren op lactosevrije producten.

Aansprakelijkheidsuitsluiting

KitchenNmbrs B.V. sluit iedere aansprakelijkheid uit voor directe of indirecte schade die voortvloeit uit:

  • Gebruik van de op deze pagina verstrekte informatie als basis voor commerciële of operationele besluiten;
  • Allergische reacties, voedselvergiftiging of andere gezondheidsincidenten bij gasten of medewerkers;
  • Onjuistheden ten gevolge van gewijzigde productsamenstellingen bij derden (leveranciers);
  • Niet-naleving van wet- en regelgeving op het gebied van voedselveiligheid.

Op al onze informatie zijn de Algemene Voorwaarden van KitchenNmbrs van toepassing. De aansprakelijkheid van KitchenNmbrs is in alle gevallen beperkt tot het bepaalde in artikel 6:162 en 6:163 van het Burgerlijk Wetboek.

Officiële bronnen en toezichthouders

Juridische grondslag: EU VO 1169/2011 Bijlage II (EU-14 allergenen) · EU VO 852/2004 (HACCP) · Warenwetbesluit informatie levensmiddelen (NL) · BW Boek 6 art. 162/163

Download nu en start vandaag

Probeer KitchenNmbrs 7 dagen gratis.

Download in de App Store Ontdek het op Google Play

Beschikbaar voor iPhone, iPad en Android telefoons en tablets

Geen account? Registreer hier →