🌿 Kruiden & Specerijen · ⏱️ 2 min. leestijd

Za'atar

zahtar · zatar · Origanum syriacum + sesam + sumak mengsel

⚠️ Sesam Glutenvrij Lactosevrij Veganistisch
3 keer bekeken
📊 Voedingswaarden per 100g Energie 300 kcal Eiwit 11 g Vet 12 g Koolhydraten 50 g USDA FoodData Central (mengsel)

📖 Za'atar: wat elke chef moet weten

Za'atar is een Levantijns kruidenmengsel én de naam van de kruidenplant Origanum syriacum (wilde Syrische oregano, Lamiaceae). Als mengsel bestaat za'atar uit gedroogde oregano of tijm, gemalen sumak, geroosterd sesamzaad en zout. De verhoudingen variëren regionaal: Libanees za'atar bevat meer sumak, Palestijns za'atar meer tijm, Jordaans za'atar meer oregano. Za'atar is een van de meest geconcentreerde sesamhoudende ingrediënten in de Levantijnse keuken. Sesam is een EU-14 allergen en moet altijd worden vermeld, ook als topping of onderdeel van een marinade. Man'ouche (Lebanese flatbread met za'atar) is een van de meest gegeten ontbijtgerechten in de Levant. Za'atar is ook gebruikt als conserveermiddel door zijn thymol-gehalte (antibacterieel).

📊 Za'atar: voedingswaarden per 100g

Gebaseerd op onbewerkt product. Bron: USDA FoodData Central (mengsel) — het Nederlandse voedingsstoffenbestand, beheerd door RIVM en Wageningen University.

Energie 300 kcal
Eiwit 11 g
Vet (totaal) 12 g
Koolhydraten 50 g
Voedingsvezels 14 g

🍽️ Za'atar: klassieke gerechten

Bewezen bereidingen uit de professionele keuken — van haute cuisine tot wereldwijde restaurantklassiekers. Gebruik als inspiratie voor menuontwikkeling en receptberekening.

Man'ouche (Libanees flatbread)

Labneh met za'atar en olijfolie

Kip marinade met za'atar

⚗️ Za'atar: bereidingstechnieken

Exacte temperaturen en tijden voor HACCP-compliance. Kerntemperatuur is leidend bij pluimvee en varkensvlees.

Man'ouche
🌡️ 230°C ⏱ 5-7 min

Za'atar + olijfolie pasta op flatbread; bakken tot knapperig. Niet te lang anders bitter.

Marinade
🌡️ koud ⏱ 2-4 uur

Za'atar + olijfolie + citroen voor kip of vis; sesamcoating geeft knapperige korst.

Labneh-dip
🌡️ koud ⏱ direct

Labneh (Griekse yoghurt uitgelekt) bestrooien met za'atar + olijfolie; sesam vermelden als allergen.

Finishing-kruid
🌡️ koud ⏱ direct

Over hummus, soepen of geroosterde groenten als finishing na bereiding.

🛡️ Za'atar: HACCP-bewaring en voedselveiligheid

Gebaseerd op Codex Alimentarius (WHO/FAO) en EU VO 852/2004. Raadpleeg uw nationale autoriteit (NVWA/FDA/FSANZ) voor geldende lokale normen.

🌡️
Bewaartemperatuur
15-20°C droog
EU VO 852/2004 Bijlage II
📦
Bewaarwijze
Luchtdicht, koel en donker
📅
Houdbaarheid
6-12 maanden (sesam-component kan ranzig worden)
⚠️
Kruisbesmettingsrisico
HOOG
HOOG ALLERGENRISICO: sesam EU-14 allergen verplicht vermeld. Za'atar altijd als sesamhoudend ingrediënt melden op menukaart en bij allergenenlijst.
📚 Juridische bronnen EU VO 1169/2011 Bijlage II (sesam EU-14); Codex CAC/RCP 42-1995 (specerijen); EU VO 852/2004
⚠️ JURIDISCHE DISCLAIMER: Deze informatie is uitsluitend bedoeld als algemene richtlijn en vervangt geen professioneel HACCP-advies. Za'atar bevat SESAM (EU-14 allergen). Verplichte vermelding op menukaart en allergeneninformatie. Raadpleeg uw lokale voedselautoriteit voor locatiespecifieke HACCP-vereisten.

🌱 Za'atar: wereldwijd seizoensoverzicht

Beschikbaarheid per klimaatzone — Noord-Europa, Mediterraan en warm klimaat. Relevant voor inkoopplanning en internationale menukaarten.

🇳🇱 Noord-Europa
Jaarrond
🌊 Mediterraan
Jaarrond
☀️ Warm klimaat
Jaarrond

Gedroogd za'atar mengsel jaarrond beschikbaar. Verse Origanum syriacum plant in seizoen apr-okt in Midden-Oosten.

⚠️ Za'atar: EU-14 allergeneninformatie

Volledig overzicht conform EU Verordening 1169/2011 (Bijlage II). Grondstof-informatie — verifieer bij leverancier voor verwerkte producten en mogelijke sporen.

🌾
Gluten
✓ Afwezig
🦐
Schaaldieren
✓ Afwezig
🥚
Eieren
✓ Afwezig
🐟
Vis
✓ Afwezig
🥜
Pinda's
✓ Afwezig
🫘
Soja
✓ Afwezig
🥛
Melk
✓ Afwezig
🌰
Noten
✓ Afwezig
🌿
Selderij
✓ Afwezig
💛
Mosterd
✓ Afwezig
Sesamzaad
✓ Afwezig
🫧
Sulfieten
✓ Afwezig
🌻
Lupine
✓ Afwezig
🦪
Weekdieren
✓ Afwezig

❓ Veelgestelde vragen over Za'atar

Bevat za'atar altijd sesam?

Ja, sesam is een standaard component in alle regionale varianten van za'atar. Het is daarmee een sesamhoudend product (EU-14). Altijd vermelden op de menukaart en allergeneninformatie, ook als za'atar slechts als garnering of topping wordt gebruikt.

Wat is het verschil tussen de za'atar-plant en het za'atar-mengsel?

De za'atar-plant (Origanum syriacum, wilde Syrische oregano) is het kruid dat als basis dient. Het za'atar-mengsel is het handelsproduct: gedroogde oregano/tijm + sumak + sesamzaad + zout. In de Levant verwijst za'atar naar beide.

Hoe maak ik man'ouche?

Man'ouche basis: 3 el za'atar + 4 el olijfolie tot pasta mengen. Uitstrijken op flatbread of pizzadeeg. Bakken bij 230°C gedurende 5-7 minuten. Serveren warm met tomaat, komkommer en labneh. Za'atar-mengsel niet verhitten voor het bakken.

Bereken de foodcost van Za'atar

Inkoopprijzen, receptkosten en marges automatisch bijhouden. Probeer 7 dagen gratis.

Start gratis proefperiode → 7 dagen gratis · geen creditcard

Voedingskenmerken

Glutenvrij Lactosevrij Veganistisch
⚖️
Juridische disclaimer — Uitsluitend ter informatie

De allergenen- en HACCP-informatie op deze pagina betreft de onbewerkte grondstof en is uitsluitend ter referentie. De exploitant van het levensmiddelenbedrijf (FBO) is op grond van EU VO 1169/2011 zelf verantwoordelijk voor correcte allergeneninformatie aan de consument. KitchenNmbrs aanvaardt geen aansprakelijkheid. Verifieer altijd via de actuele specificatiebladen van uw leverancier.

Lees volledige disclaimer ▼ Inklappen ▲

Informatief karakter

De informatie op deze pagina is uitsluitend opgesteld als referentiemateriaal voor professionele keukenmedewerkers. KitchenNmbrs levert geen juridisch, medisch of commercieel advies. De gegevens over bereidingstechnieken, bewaartemperaturen, HACCP-richtlijnen en allergenen zijn gebaseerd op algemeen beschikbare vakbronnen en gelden voor de onbewerkte grondstof in ongewijzigde toestand.

Uw verantwoordelijkheid als exploitant (FBO)

Op grond van EU Verordening 1169/2011 (Voedselinformatieverordening) en EU Verordening 852/2004 (HACCP-hygiëneverordening) is de exploitant van het levensmiddelenbedrijf — de Food Business Operator (FBO) — zelf en uitsluitend verantwoordelijk voor:

  • Correcte, actuele en volledige allergeneninformatie aan de eindconsument;
  • Vaststelling van allergenen in het eindproduct op basis van actuele leveranciersdocumentatie;
  • Bijhouden en onderhouden van een aantoonbaar HACCP-managementsysteem;
  • Beheersen van kruiscontaminatierisico's in de eigen productieomgeving;
  • Voldoen aan de eisen van de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA).

Allergeneninformatie — Beperkingen

De allergeninformatie op deze pagina betreft de grondstof als zodanig. De feitelijke allergenensamenstelling van uw inkoop kan afwijken als gevolg van:

  • Wisselende leveranciers, productiefaciliteiten of teeltregio's;
  • Kruiscontact tijdens productie, transport of opslag ("may contain");
  • Gewijzigde productformuleringen die nog niet in openbare bronnen zijn verwerkt;
  • Verwerking of bewerkingen in uw eigen keuken die nieuwe allergenen introduceren.

⚠️ Verifieer allergenen altijd via de actuele specificatiebladen (spec sheets) van uw leverancier. Mondeling of informeel verstrekte allergeneninformatie is niet rechtsgeldig onder EU VO 1169/2011.

Melk-allergeen en lactose-intolerantie

Het EU-14 allergeen "Melk (inclusief lactose)" omvat twee onderscheiden aandoeningen die beide declaratieplichtig zijn: (1) koemelkallergie — een immunologische reactie op melkeiwitten (caseïne, wei), en (2) lactose-intolerantie — een enzymatisch tekort (lactase) waardoor melksuiker niet verteerd wordt. Beide groepen dienen apart geïnformeerd te worden op de menukaart. Lactosevrij is niet hetzelfde als melkeiwitvrij: een gast met koemelkallergie kan nog steeds reageren op lactosevrije producten.

Aansprakelijkheidsuitsluiting

KitchenNmbrs B.V. sluit iedere aansprakelijkheid uit voor directe of indirecte schade die voortvloeit uit:

  • Gebruik van de op deze pagina verstrekte informatie als basis voor commerciële of operationele besluiten;
  • Allergische reacties, voedselvergiftiging of andere gezondheidsincidenten bij gasten of medewerkers;
  • Onjuistheden ten gevolge van gewijzigde productsamenstellingen bij derden (leveranciers);
  • Niet-naleving van wet- en regelgeving op het gebied van voedselveiligheid.

Op al onze informatie zijn de Algemene Voorwaarden van KitchenNmbrs van toepassing. De aansprakelijkheid van KitchenNmbrs is in alle gevallen beperkt tot het bepaalde in artikel 6:162 en 6:163 van het Burgerlijk Wetboek.

Officiële bronnen en toezichthouders

Juridische grondslag: EU VO 1169/2011 Bijlage II (EU-14 allergenen) · EU VO 852/2004 (HACCP) · Warenwetbesluit informatie levensmiddelen (NL) · BW Boek 6 art. 162/163

Download nu en start vandaag

Probeer KitchenNmbrs 7 dagen gratis.

Download in de App Store Ontdek het op Google Play

📱 Beschikbaar voor iPhone, iPad en Android telefoons en tablets

Geen account? Registreer hier →

Chef Digit
KitchenNmbrs assistent