🌿 Kruiden & Specerijen · ⏱️ 3 min. leestijd

Koriander

Coriandrum sativum · coriander · cilantro

✓ Allergenvrij (grondstof) Glutenvrij Lactosevrij Veganistisch
3 keer bekeken
📊 Voedingswaarden per 100g Energie 23 kcal Eiwit 2.1 g Vet 0.5 g Koolhydraten 3.7 g NEVO 2023 (RIVM/WUR) / USDA FoodData Central (FDC ID 169097)

📖 Koriander: wat elke chef moet weten

Koriander (Coriandrum sativum) is een van de meest gebruikte kruiden ter wereld, maar ook een van de meest polariserende: genetische variaties in de OR6A2-receptor bepalen of iemand koriander als fris-citrusachtig of als zeepachtig ervaart. Het hele korianderpland is eetbaar: vers blad (cilantro) heeft een citrus-kruidig aroma door aldehyde-verbindingen; de ronde bruine zaden (korianderzaad) bevatten hoofdzakelijk linalool en borneol en smaken warm, licht nootachtig en oranje-citrus-achtig. Verse koriander wordt in Indiase, Mexicaanse, Thaise, Vietnamese en Midden-Oosterse keukens als basisingrediënt gebruikt. In Europa is het een groeikruid: steeds vaker als garnering en in fusion-bereidingen. Korianderzaad is een van de oudste gebruikte specerijen, gedocumenteerd in Egyptische papyrussen (3500 jaar oud). In de professionele keuken wordt vers korianderblad altijd last-minute toegevoegd: verhitting destrueert de vluchtige aldehyden die het karakteristieke aroma bepalen.

📊 Koriander: voedingswaarden per 100g

Gebaseerd op onbewerkt product. Bron: NEVO 2023 (RIVM/WUR) / USDA FoodData Central (FDC ID 169097) — het Nederlandse voedingsstoffenbestand, beheerd door RIVM en Wageningen University.

Energie 23 kcal
Eiwit 2.1 g
Vet (totaal) 0.5 g
Koolhydraten 3.7 g
Voedingsvezels 2.8 g

🍽️ Koriander: klassieke gerechten

Bewezen bereidingen uit de professionele keuken — van haute cuisine tot wereldwijde restaurantklassiekers. Gebruik als inspiratie voor menuontwikkeling en receptberekening.

Guacamole Mexicaans

Mexicaanse avocadopreparatie waarbij verse koriander onmisbaar is. Avocado, limoen, koriander, ui, jalapeño en zout worden grof geplet in een vijzel (molcajete). Koriander geeft de frisse, citrus-kruidige toon die de vettigheid van avocado balanceert.

Pho Bo (Vietnamese runderbouillon) Vietnamees

Vietnamese heldere runderbouillon met rijstnoedels, dun gesneden ossenhaas en een tafelgarnituur van verse koriander, thaise basilicum, pepertje en limoen. Koriander wordt rauw aan tafel toegevoegd, nooit meegekookt.

Dhania Chutney (groene koriandersaus) Indiaas

Indiase verse chutney van koriander, munt, groene chili, gember en limoen. Wordt gemixt tot een gladde saus en geserveerd bij samosas, tandoori en chaats. Koriander is het hoofdingrediënt: minimaal 80% van het gewicht.

⚗️ Koriander: bereidingstechnieken

Exacte temperaturen en tijden voor HACCP-compliance. Kerntemperatuur is leidend bij pluimvee en varkensvlees.

Vers gebruiken (garnering en finishing)
🌡️ kamertemperatuur ⏱ direct bij opdienen

Alleen blaadjes gebruiken voor garnering. Stelen hebben een intensere smaak en zijn geschikt voor bouillon of marinades.

Korianderzaad roosteren
🌡️ droge koekenpan, middelhoog vuur ⏱ 2-3 minuten, tot geurig

Roosteren activeert en verdiept het aroma. Direct na roosteren malen in vijzel. Nooit te lang: verbranding geeft bitterheid.

Infusie en marinades
🌡️ koud (blad) of warm (zaad) ⏱ 30 min (warm zaad-infusie) of 24 uur (koud blad-olie)

Korianderolie: blend verse koriander met neutrale olie, passeer door kaasdoek. Groen en helder. Ideaal voor plating.

Meekoken in curry en stoofschotels (zaad)
🌡️ 160-180°C (zaden in olie) ⏱ 30-60 seconden (tarka/tadka)

Korianderzaad is hittebestendig. Gebruik in tarka (olie-bloemen-techniek) in Indiase keuken: zaden kort bakken in hete olie voor maximale aroma-extractie.

🛡️ Koriander: HACCP-bewaring en voedselveiligheid

Gebaseerd op Codex Alimentarius (WHO/FAO) en EU VO 852/2004. Raadpleeg uw nationale autoriteit (NVWA/FDA/FSANZ) voor geldende lokale normen.

🌡️
Bewaartemperatuur
1°C tot +5°C
EU VO 852/2004 Bijlage II
📦
Bewaarwijze
Vers blad: opgericht in water in de koeling of gewikkeld in vochtig keukenpapier. Zaden: luchtdichte pot bij kamertemperatuur, donker en droog.
📅
Houdbaarheid
Vers blad: 5-7 dagen in water in koeling. Zaden: 12-24 maanden bij koel en donker bewaren.
⚠️
Kruisbesmettingsrisico
MIDDEL
MIDDEL (vers blad): vers korianderblad is een bekende drager van E. coli en Cyclospora cayetanensis (parasiet). In de VS waren meerdere uitbraken gekoppeld aan besmette koriander (FDA 2012-2015). Altijd grondig wassen voor gebruik. Zaden: LAAG.
📚 Juridische bronnen EU Verordening 852/2004 bijlage I; CAC/RCP 53-2003 (verse producten); FDA Food Safety Modernization Act (FSMA) Produce Safety Rule
⚠️ JURIDISCHE DISCLAIMER: Verse koriander behoort tot de verse producten met een verhoogd microbiologisch risico door bodemcontact en moeilijk wasbare structuur. Gebaseerd op EU Verordening 852/2004 en CAC/RCP 53-2003 (WHO/FAO). Lokale regelgeving kan afwijken. Raadpleeg altijd uw nationale voedselveiligheidsautoriteit (NVWA/Nederland, FAVV/Belgie). KitchenNmbrs is niet aansprakelijk voor schade voortvloeiend uit toepassing van deze informatie zonder verificatie van lokale regelgeving.

🌱 Koriander: wereldwijd seizoensoverzicht

Beschikbaarheid per klimaatzone — Noord-Europa, Mediterraan en warm klimaat. Relevant voor inkoopplanning en internationale menukaarten.

🇳🇱 Noord-Europa
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
🌊 Mediterraan
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
☀️ Warm klimaat
Jaarrond

Koriander schiet snel in zaad bij warmte boven 25°C (bolting). Ideale groei bij 15-22°C. Import jaarrond uit Marokko, Egypte en Spanje. Beste smaak: lente- en herfstteelt.

⚠️ Koriander: EU-14 allergeneninformatie

Volledig overzicht conform EU Verordening 1169/2011 (Bijlage II). Grondstof-informatie — verifieer bij leverancier voor verwerkte producten en mogelijke sporen.

🌾
Gluten
✓ Afwezig
🦐
Schaaldieren
✓ Afwezig
🥚
Eieren
✓ Afwezig
🐟
Vis
✓ Afwezig
🥜
Pinda's
✓ Afwezig
🫘
Soja
✓ Afwezig
🥛
Melk
✓ Afwezig
🌰
Noten
✓ Afwezig
🌿
Selderij
✓ Afwezig
💛
Mosterd
✓ Afwezig
Sesamzaad
✓ Afwezig
🫧
Sulfieten
✓ Afwezig
🌻
Lupine
✓ Afwezig
🦪
Weekdieren
✓ Afwezig

❓ Veelgestelde vragen over Koriander

Waarom smaakt koriander voor sommige mensen naar zeep?

Een specifieke genetische variant in het OR6A2-gen bepaalt of aldehyden in koriander als citrus-kruidig (geen variant) of als zeepachtig (met variant) worden waargenomen. Dit is een bewezen genetische eigenschap, geen smaakvoorkeur. Naar schatting heeft 4-14% van de bevolking (afhankelijk van etniciteit) deze variant.

Wat is het verschil tussen korianderblad en korianderzaad?

Korianderblad (cilantro) heeft een helder, citrus-kruidig aroma door vluchtige aldehyden. Het wordt rauw of last-minute gebruikt. Korianderzaad bevat linalool en borneol: een warm, nootachtig-citrus aroma dat hittebestendig is. Zaad wordt geroosterd en gemalen voor curry's, garam masala en stoofschotels. Ze zijn niet uitwisselbaar.

Hoe verlengo ik de houdbaarheid van verse koriander?

Methode 1: stelen bijsnijden en opgericht in een glas water in de koeling, afgedekt met een plastic zak (5-7 dagen). Methode 2: gewikkeld in vochtig keukenpapier in een gesloten container in de koeling (3-5 dagen). Nooit wassen voor opslag: vocht versnelt bacteriegroei en verwelking.

Bereken de foodcost van Koriander

Inkoopprijzen, receptkosten en marges automatisch bijhouden. Probeer 7 dagen gratis.

Start gratis proefperiode → 7 dagen gratis · geen creditcard

Voedingskenmerken

Glutenvrij Lactosevrij Veganistisch Vegan
⚖️
Juridische disclaimer — Uitsluitend ter informatie

De allergenen- en HACCP-informatie op deze pagina betreft de onbewerkte grondstof en is uitsluitend ter referentie. De exploitant van het levensmiddelenbedrijf (FBO) is op grond van EU VO 1169/2011 zelf verantwoordelijk voor correcte allergeneninformatie aan de consument. KitchenNmbrs aanvaardt geen aansprakelijkheid. Verifieer altijd via de actuele specificatiebladen van uw leverancier.

Lees volledige disclaimer ▼ Inklappen ▲

Informatief karakter

De informatie op deze pagina is uitsluitend opgesteld als referentiemateriaal voor professionele keukenmedewerkers. KitchenNmbrs levert geen juridisch, medisch of commercieel advies. De gegevens over bereidingstechnieken, bewaartemperaturen, HACCP-richtlijnen en allergenen zijn gebaseerd op algemeen beschikbare vakbronnen en gelden voor de onbewerkte grondstof in ongewijzigde toestand.

Uw verantwoordelijkheid als exploitant (FBO)

Op grond van EU Verordening 1169/2011 (Voedselinformatieverordening) en EU Verordening 852/2004 (HACCP-hygiëneverordening) is de exploitant van het levensmiddelenbedrijf — de Food Business Operator (FBO) — zelf en uitsluitend verantwoordelijk voor:

  • Correcte, actuele en volledige allergeneninformatie aan de eindconsument;
  • Vaststelling van allergenen in het eindproduct op basis van actuele leveranciersdocumentatie;
  • Bijhouden en onderhouden van een aantoonbaar HACCP-managementsysteem;
  • Beheersen van kruiscontaminatierisico's in de eigen productieomgeving;
  • Voldoen aan de eisen van de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA).

Allergeneninformatie — Beperkingen

De allergeninformatie op deze pagina betreft de grondstof als zodanig. De feitelijke allergenensamenstelling van uw inkoop kan afwijken als gevolg van:

  • Wisselende leveranciers, productiefaciliteiten of teeltregio's;
  • Kruiscontact tijdens productie, transport of opslag ("may contain");
  • Gewijzigde productformuleringen die nog niet in openbare bronnen zijn verwerkt;
  • Verwerking of bewerkingen in uw eigen keuken die nieuwe allergenen introduceren.

⚠️ Verifieer allergenen altijd via de actuele specificatiebladen (spec sheets) van uw leverancier. Mondeling of informeel verstrekte allergeneninformatie is niet rechtsgeldig onder EU VO 1169/2011.

Melk-allergeen en lactose-intolerantie

Het EU-14 allergeen "Melk (inclusief lactose)" omvat twee onderscheiden aandoeningen die beide declaratieplichtig zijn: (1) koemelkallergie — een immunologische reactie op melkeiwitten (caseïne, wei), en (2) lactose-intolerantie — een enzymatisch tekort (lactase) waardoor melksuiker niet verteerd wordt. Beide groepen dienen apart geïnformeerd te worden op de menukaart. Lactosevrij is niet hetzelfde als melkeiwitvrij: een gast met koemelkallergie kan nog steeds reageren op lactosevrije producten.

Aansprakelijkheidsuitsluiting

KitchenNmbrs B.V. sluit iedere aansprakelijkheid uit voor directe of indirecte schade die voortvloeit uit:

  • Gebruik van de op deze pagina verstrekte informatie als basis voor commerciële of operationele besluiten;
  • Allergische reacties, voedselvergiftiging of andere gezondheidsincidenten bij gasten of medewerkers;
  • Onjuistheden ten gevolge van gewijzigde productsamenstellingen bij derden (leveranciers);
  • Niet-naleving van wet- en regelgeving op het gebied van voedselveiligheid.

Op al onze informatie zijn de Algemene Voorwaarden van KitchenNmbrs van toepassing. De aansprakelijkheid van KitchenNmbrs is in alle gevallen beperkt tot het bepaalde in artikel 6:162 en 6:163 van het Burgerlijk Wetboek.

Officiële bronnen en toezichthouders

Juridische grondslag: EU VO 1169/2011 Bijlage II (EU-14 allergenen) · EU VO 852/2004 (HACCP) · Warenwetbesluit informatie levensmiddelen (NL) · BW Boek 6 art. 162/163

Download nu en start vandaag

Probeer KitchenNmbrs 7 dagen gratis.

Download in de App Store Ontdek het op Google Play

📱 Beschikbaar voor iPhone, iPad en Android telefoons en tablets

Geen account? Registreer hier →

Chef Digit
KitchenNmbrs assistent