🌿 Kruiden & Specerijen · ⏱️ 3 min. leestijd

Bieslook

Allium schoenoprasum · chives · ciboulette

✓ Allergenvrij (grondstof) Glutenvrij Lactosevrij Veganistisch
3 keer bekeken
📊 Voedingswaarden per 100g Energie 30 kcal Eiwit 3.3 g Vet 0.7 g Koolhydraten 4.4 g NEVO 2023 (RIVM/WUR) / USDA FoodData Central (FDC ID 170922)

📖 Bieslook: wat elke chef moet weten

Bieslook (Allium schoenoprasum) is het mildste lid van de uienfamilie (Alliaceae) en heeft een subtiele, frisse ui-knoflooksmaak zonder de scherpte of intensiteit van ui, knoflook of prei. De smaak komt van zwavelhoudende verbindingen, maar in een veel lagere concentratie dan andere Allium-soorten. Bieslook wordt uitsluitend rauw of last-minute gebruikt: verhitting vernietigt de kleur (van felgroen naar olijfgroen) en de smaak (van fris naar zwavelachtig) vrijwel onmiddellijk. Snijden met een scherp mes of schaar (niet hakken) minimaliseert celschade en aroma-verlies. In de klassieke Franse keuken is bieslook een van de fines herbes (samen met peterselie, kervel en dragon) en een vaste finishing-kruid voor omeletten, vichyssoise en bearnaisesaus. In de moderne keuken wordt bieslook ook als garnering gebruikt, dun gesneden in ringen of heel als lint. Bieslookbloesem (paarse bloemetjes, zomer) is eetbaar en geschikt als decoratief garnering met milde uiensmaak.

📊 Bieslook: voedingswaarden per 100g

Gebaseerd op onbewerkt product. Bron: NEVO 2023 (RIVM/WUR) / USDA FoodData Central (FDC ID 170922) — het Nederlandse voedingsstoffenbestand, beheerd door RIVM en Wageningen University.

Energie 30 kcal
Eiwit 3.3 g
Vet (totaal) 0.7 g
Koolhydraten 4.4 g
Voedingsvezels 2.5 g

🍽️ Bieslook: klassieke gerechten

Bewezen bereidingen uit de professionele keuken — van haute cuisine tot wereldwijde restaurantklassiekers. Gebruik als inspiratie voor menuontwikkeling en receptberekening.

Vichyssoise Frans (Nouvelle cuisine oorsprong)

Koude Franse cremesoep van prei, aardappel, room en kippen- of groentebouillon. Bieslook is het klassieke garnering: fijngehakt over de soep gestrooid direct voor opdienen. De milde uiensmaak contrasteert met de rijke roomsmaak zonder te domineren.

Omelet aux fines herbes Frans (klassiek)

Franse klassieke omelet bereid met de vier fines herbes: bieslook, peterselie, kervel en dragon. De kruiden worden vlak voor het vouwen van de omelet ingestrooid zodat ze niet meegekookt worden. Bieslook geeft de bindende milde ui-toon.

Creme fraiche met bieslook (voor aardappel en blinit) Oost-Europees / Scandinavisch

Roommengsel van creme fraiche of zure room met ruim gesneden bieslook, zout en eventueel citroenrasp. Klassieke Oost-Europese en Scandinavische saus voor gepofte aardappel, blini met zalm of gerookte vis. Bieslook geeft de frisse, groene toets.

⚗️ Bieslook: bereidingstechnieken

Exacte temperaturen en tijden voor HACCP-compliance. Kerntemperatuur is leidend bij pluimvee en varkensvlees.

Snijden en rauw gebruiken
🌡️ kamertemperatuur ⏱ direct bij opdienen

Gebruik altijd een scherp mes of schaar. Hakken beschadigt meer cellen dan snijden. Snij vlak voor opdienen: gesneden bieslook oxideert snel. Nooit van tevoren snijden en laten staan.

Drogen
🌡️ 35-40°C ⏱ 1-2 dagen

Gedroogde bieslook verliest circa 60% van zijn aroma en kleur. Alleen bruikbaar als noodoplossing. Vers is altijd superieur. Invriezen (gehakt, in ijsblokjesvormpje met water) is een betere bewaaroptie dan drogen.

Invriezen (voor langere bewaring)
🌡️ -18°C ⏱ tot 6 maanden

Hak bieslook fijn, vul in ijsblokjesvorm met een beetje water of bouillon, vries in. Behoudt kleur en circa 50% van aroma. Direct toevoegen aan warme gerechten zonder ontdooien.

Bieslookolie (finishing-olie)
🌡️ koud blenden ⏱ 2-3 minuten blenden + passeren

Blend ruim bieslook met neutrale olie (2:1 olie:bieslook), passeer door kaasdoek. Heldergroene finishing-olie voor plating. Houdbaar: 3 dagen in koeling.

🛡️ Bieslook: HACCP-bewaring en voedselveiligheid

Gebaseerd op Codex Alimentarius (WHO/FAO) en EU VO 852/2004. Raadpleeg uw nationale autoriteit (NVWA/FDA/FSANZ) voor geldende lokale normen.

🌡️
Bewaartemperatuur
1°C tot +5°C
EU VO 852/2004 Bijlage II
📦
Bewaarwijze
Vers: in vochtig keukenpapier gewikkeld in een gesloten container in de koeling, of opgericht in een glas water. Niet in plastic zak zonder ventilatie: vocht accumuleert en versnelt verwelking.
📅
Houdbaarheid
Vers: 5-7 dagen in koeling. Ingevroren: tot 6 maanden bij -18°C.
⚠️
Kruisbesmettingsrisico
LAAG
LAAG: bieslook wordt rauw gegeten maar heeft minder grondcontact dan wortelen of knollen. Grondig spoelen voor gebruik. Allium-familiemicrobiologie: normaal veldbacteriologisch profiel zonder verhoogd pathogeen risico.
📚 Juridische bronnen EU Verordening 852/2004 bijlage I; CAC/RCP 53-2003 (verse producten); NVWA Warenwetbesluit Kruiden
⚠️ JURIDISCHE DISCLAIMER: Bieslook wordt uitsluitend rauw geconsumeerd en valt onder EU Verordening 852/2004 (verse producten primaire productie). HACCP-richtlijnen zijn gebaseerd op Codex Alimentarius CAC/RCP 53-2003 (WHO/FAO). Lokale regelgeving kan afwijken. Raadpleeg uw nationale voedselveiligheidsautoriteit (NVWA/Nederland). KitchenNmbrs is niet aansprakelijk voor schade voortvloeiend uit toepassing van deze informatie zonder verificatie van lokale regelgeving.

🌱 Bieslook: wereldwijd seizoensoverzicht

Beschikbaarheid per klimaatzone — Noord-Europa, Mediterraan en warm klimaat. Relevant voor inkoopplanning en internationale menukaarten.

🇳🇱 Noord-Europa
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
🌊 Mediterraan
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
☀️ Warm klimaat
Jaarrond

Bieslook is een van de vroegste kruiden in het voorjaar (sneeuwlaag door schieten). Kas-bieslook jaarrond beschikbaar. Bloeit paars in mei-juni: bloesem is eetbaar en decoratief.

⚠️ Bieslook: EU-14 allergeneninformatie

Volledig overzicht conform EU Verordening 1169/2011 (Bijlage II). Grondstof-informatie — verifieer bij leverancier voor verwerkte producten en mogelijke sporen.

🌾
Gluten
✓ Afwezig
🦐
Schaaldieren
✓ Afwezig
🥚
Eieren
✓ Afwezig
🐟
Vis
✓ Afwezig
🥜
Pinda's
✓ Afwezig
🫘
Soja
✓ Afwezig
🥛
Melk
✓ Afwezig
🌰
Noten
✓ Afwezig
🌿
Selderij
✓ Afwezig
💛
Mosterd
✓ Afwezig
Sesamzaad
✓ Afwezig
🫧
Sulfieten
✓ Afwezig
🌻
Lupine
✓ Afwezig
🦪
Weekdieren
✓ Afwezig

❓ Veelgestelde vragen over Bieslook

Waarom mag bieslook nooit verhit worden?

Verhitting vernietigt twee aspecten tegelijkertijd: (1) de vluchtige zwavelhoudende verbindingen die de milde uiensmaak geven verdampen en transformeren in bittere verbindingen; (2) het chlorofyl in de celwanden breekt af en de felgroene kleur wordt olijfgroen-bruin. Voeg bieslook altijd toe na het vuur of direct bij opdienen.

Wat is het verschil tussen bieslook en lente-ui?

Bieslook (Allium schoenoprasum) heeft dunne, holle, ronde stelen en een milde smaak. Lente-ui (Allium fistulosum) heeft bredere, gevulde stelen met een witte voet en is sterker van smaak. Bieslook wordt nooit meegekookt; lente-ui kan kort meegaan in wokrecepten. Qua smaakintensiteit: bieslook is de mildste van de Allium-kruiden.

Hoe snij ik bieslook professioneel?

Methode 1 (ringen): bind een bosje bieslook samen met de vingers en snij in gelijke ringen van 2-3 mm. Gebruik een zeer scherp mes voor schone snede. Methode 2 (schaar): knip direct boven het gerecht met keukenschaar. Snelste methode, minste celschade. Methode 3 (lint): gebruik hele stelen als garnering of wikkel om stukjes vis of groente.

Bereken de foodcost van Bieslook

Inkoopprijzen, receptkosten en marges automatisch bijhouden. Probeer 7 dagen gratis.

Start gratis proefperiode → 7 dagen gratis · geen creditcard

Voedingskenmerken

Glutenvrij Lactosevrij Veganistisch Vegan
⚖️
Juridische disclaimer — Uitsluitend ter informatie

De allergenen- en HACCP-informatie op deze pagina betreft de onbewerkte grondstof en is uitsluitend ter referentie. De exploitant van het levensmiddelenbedrijf (FBO) is op grond van EU VO 1169/2011 zelf verantwoordelijk voor correcte allergeneninformatie aan de consument. KitchenNmbrs aanvaardt geen aansprakelijkheid. Verifieer altijd via de actuele specificatiebladen van uw leverancier.

Lees volledige disclaimer ▼ Inklappen ▲

Informatief karakter

De informatie op deze pagina is uitsluitend opgesteld als referentiemateriaal voor professionele keukenmedewerkers. KitchenNmbrs levert geen juridisch, medisch of commercieel advies. De gegevens over bereidingstechnieken, bewaartemperaturen, HACCP-richtlijnen en allergenen zijn gebaseerd op algemeen beschikbare vakbronnen en gelden voor de onbewerkte grondstof in ongewijzigde toestand.

Uw verantwoordelijkheid als exploitant (FBO)

Op grond van EU Verordening 1169/2011 (Voedselinformatieverordening) en EU Verordening 852/2004 (HACCP-hygiëneverordening) is de exploitant van het levensmiddelenbedrijf — de Food Business Operator (FBO) — zelf en uitsluitend verantwoordelijk voor:

  • Correcte, actuele en volledige allergeneninformatie aan de eindconsument;
  • Vaststelling van allergenen in het eindproduct op basis van actuele leveranciersdocumentatie;
  • Bijhouden en onderhouden van een aantoonbaar HACCP-managementsysteem;
  • Beheersen van kruiscontaminatierisico's in de eigen productieomgeving;
  • Voldoen aan de eisen van de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA).

Allergeneninformatie — Beperkingen

De allergeninformatie op deze pagina betreft de grondstof als zodanig. De feitelijke allergenensamenstelling van uw inkoop kan afwijken als gevolg van:

  • Wisselende leveranciers, productiefaciliteiten of teeltregio's;
  • Kruiscontact tijdens productie, transport of opslag ("may contain");
  • Gewijzigde productformuleringen die nog niet in openbare bronnen zijn verwerkt;
  • Verwerking of bewerkingen in uw eigen keuken die nieuwe allergenen introduceren.

⚠️ Verifieer allergenen altijd via de actuele specificatiebladen (spec sheets) van uw leverancier. Mondeling of informeel verstrekte allergeneninformatie is niet rechtsgeldig onder EU VO 1169/2011.

Melk-allergeen en lactose-intolerantie

Het EU-14 allergeen "Melk (inclusief lactose)" omvat twee onderscheiden aandoeningen die beide declaratieplichtig zijn: (1) koemelkallergie — een immunologische reactie op melkeiwitten (caseïne, wei), en (2) lactose-intolerantie — een enzymatisch tekort (lactase) waardoor melksuiker niet verteerd wordt. Beide groepen dienen apart geïnformeerd te worden op de menukaart. Lactosevrij is niet hetzelfde als melkeiwitvrij: een gast met koemelkallergie kan nog steeds reageren op lactosevrije producten.

Aansprakelijkheidsuitsluiting

KitchenNmbrs B.V. sluit iedere aansprakelijkheid uit voor directe of indirecte schade die voortvloeit uit:

  • Gebruik van de op deze pagina verstrekte informatie als basis voor commerciële of operationele besluiten;
  • Allergische reacties, voedselvergiftiging of andere gezondheidsincidenten bij gasten of medewerkers;
  • Onjuistheden ten gevolge van gewijzigde productsamenstellingen bij derden (leveranciers);
  • Niet-naleving van wet- en regelgeving op het gebied van voedselveiligheid.

Op al onze informatie zijn de Algemene Voorwaarden van KitchenNmbrs van toepassing. De aansprakelijkheid van KitchenNmbrs is in alle gevallen beperkt tot het bepaalde in artikel 6:162 en 6:163 van het Burgerlijk Wetboek.

Officiële bronnen en toezichthouders

Juridische grondslag: EU VO 1169/2011 Bijlage II (EU-14 allergenen) · EU VO 852/2004 (HACCP) · Warenwetbesluit informatie levensmiddelen (NL) · BW Boek 6 art. 162/163

Download nu en start vandaag

Probeer KitchenNmbrs 7 dagen gratis.

Download in de App Store Ontdek het op Google Play

📱 Beschikbaar voor iPhone, iPad en Android telefoons en tablets

Geen account? Registreer hier →

Chef Digit
KitchenNmbrs assistent