Vegetables · 2 min. read

Shiitake Mushroom

Lentinula edodes · shiitake mushroom · champignon shiitake

Allergen-free (raw ingredient) Glutenvrij Lactosevrij Veganistisch
11 views
Key facts
Shiitake — an edible mushroom of East Asian origin, native to the shii tree (Castanopsis).
Nutritional Values per 100g Energy 34 kcal Protein 2.2 g Fat 0.5 g Carbohydrates 7 g USDA FoodData Central

Shiitake Mushroom: what every chef needs to know

Shiitake — an edible mushroom of East Asian origin, native to the shii tree (Castanopsis). Shiitake contain lentinan (a beta-glucan polysaccharide) with immune-stimulating properties; this has been extensively studied in Japanese medicine. A critical HACCP hazard: raw or insufficiently cooked shiitake can cause shiitake dermatitis, sometimes called flagellate dermatitis. This is a characteristic streaky skin rash caused by lentinan absorbed through the skin during raw consumption. Thorough cooking to 70°C (158°F) or above eliminates this risk. Dried shiitake has a more concentrated umami flavour through the release of guanylic acid during rehydration. Shiitake are grown on oak or beech logs or in specialist growing houses on sawdust substrate.

Shiitake Mushroom: nutritional values per 100g

Based on unprocessed product. Source: USDA FoodData Central — the Dutch food composition database, managed by RIVM and Wageningen University.

Energy 34 kcal
Protein 2.2 g
Fat (total) 0.5 g
Carbohydrates 7 g
Dietary Fibre 2.5 g

Shiitake Mushroom: classic dishes

Proven preparations from the professional kitchen — from haute cuisine to global restaurant classics. Use as inspiration for menu development and recipe costing.

Japanese miso-soup with shiitake and tofu

Shiitake teriyaki with steamed rice

Paddestoelen-risotto with shiitake and Parmesan

Shiitake Mushroom: preparation techniques

Exact temperatures and times for HACCP compliance. Core temperature is leading for poultry and pork.

High-heat sautéing
200°C 5 min

dry pan first heat, then oil add; shiitake not to full in the pan for snelle verdamping of vocht and goede bruinkleuring.

Drying (dehydrateren)
60°C 6-8 hours

dried shiitake has a geconcentreerdere umami-flavour; store in dry, afgedekte pot; to 1 jaar shelf-stable.

Rehydrateren of dried shiitake
warm water (60°C) 30 min

Weekwater not discard: the contains guanylzuur (umami) and is a excellent basis for broth of sauces.

Plancha grilling
220°C 3-4 min

Hoedjes with kieuwen to down grillen so that vocht and flavour stored remains; afwerken with soy sauce of miso.

Shiitake Mushroom: HACCP storage and food safety

Based on Codex Alimentarius (WHO/FAO) and EU Regulation 852/2004. Consult your national authority (NVWA/FDA/FSANZ) for applicable local standards.

Storage temp.
2-4°C (fresh); dry and dark (dried)
EU Regulation 852/2004 Annex II
Storage method
coolkast in paper bag (not plastic: condens); dried in coverede jar
Shelf life
7-10 days fresh; tot 12 months dried
Cross-contamination risk
MEDIUM
MEDIUM: raw serveren is verboden (shiitake-dermatitis door lentinan); minimal kerntemperatuur 70°C verplight
Legal sources EU VO 852/2004; EFSA 2014 shiitake-dermatitis rapport; Codex CAC/RCP 53-2003
⚠️ LEGAL DISCLAIMER: These HACCP guidelines are based on Codex Alimentarius (WHO/FAO) as the global baseline and EU Regulation 853/2004. Local regulations may differ. Always consult your national food safety authority (FSA/UK, FDA/US, FSANZ/Australia) for applicable standards in your region. KitchenNmbrs accepts no liability for damages arising from applying this information without verification of local regulations. CRITICAL: NEVER serve shiitake raw. Lentinan (a polysaccharide) causes flagellate dermatitis when consumed raw or insufficiently cooked: a characteristic streaky skin rash appearing 24–48 hours after consumption. Always heat to a minimum of 70°C (158°F) core temperature. This also applies to shiitake in salads or cold dishes: always fully heat first.

Shiitake Mushroom: global seasonal overview

Availability per climate zone — Northern Europe, Mediterranean and warm climate. Relevant for purchasing planning and international menus.

Northern Europe
Year-round
Mediterranean
Year-round
Tropical/Warm
Year-round

Cultivated mushrooms: available year-round. Wild shiitake: primarily autumn and early spring in East Asia.

Shiitake Mushroom: EU-14 allergen information

Full overview compliant with EU Regulation 1169/2011 (Annex II). Raw material information — always verify with your supplier for processed products and possible traces.

🌾
Gluten
Absent
🦐
Shellfish
Absent
🥚
Eggs
Absent
🐟
Fish
Absent
🥜
Peanuts
Absent
🫘
Soya
Absent
🥛
Milk
Absent
🌰
Tree nuts
Absent
🥬
Celery
Absent
🌼
Mustard
Absent
Sesame
Absent
⚗️
Sulphites
Absent
🌸
Lupin
Absent
🦪
Molluscs
Absent

Frequently asked questions about Shiitake Mushroom

Can I eat shiitake raw?

No. Lentinan in raw shiitake causes flagellate dermatitis: a painful streaky skin rash. Always heat to a minimum of 70°C (158°F) core temperature, including for use in cold dishes.

What is the difference between fresh and dried shiitake?

Dried shiitake has a more concentrated umami flavour through the release of guanylic acid during rehydration. The soaking liquid is a valuable stock. Fresh shiitake has a milder, meaty flavour.

How do I distinguish shiitake from other mushrooms?

Brown wrinkled cap with a curled edge, cream-white underside with dense gills (not true lamellae), relatively short stem. Typically smoky, earthy scent. Not to be confused with button mushrooms (whiter, smoother).

At what temperature should you store Shiitake Mushroom?

Store Shiitake Mushroom at 2-4°C (fresh); dry and dark (dried), compliant with EU Regulation 852/2004 and Codex Alimentarius guidelines.

How do you prepare Shiitake Mushroom professionally?

The primary professional technique for Shiitake Mushroom is High-heat sautéing at 200°C for 5 min. Always verify core temperature with a calibrated probe thermometer.

Does Shiitake Mushroom contain allergens?

Shiitake Mushroom is free from all 14 EU declarable allergens under EU Regulation 1169/2011 Annex II. Always verify with your supplier for processed variants.

Calculate the food cost of Shiitake Mushroom

Automatically track purchase prices, recipe costs and margins. Try free for 7 days.

Start free trial → 7 days free · no credit card

Dietary characteristics

Glutenvrij Lactosevrij Veganistisch Laag-calorisch

Alternatieven

Alternatieven geselecteerd op culinaire eigenschappen, HACCP-profiel en beschikbaarheid.

Juridische disclaimer — Uitsluitend ter informatie

De allergenen- en HACCP-informatie op deze pagina betreft de onbewerkte grondstof en is uitsluitend ter referentie. De exploitant van het levensmiddelenbedrijf (FBO) is op grond van EU VO 1169/2011 zelf verantwoordelijk voor correcte allergeneninformatie aan de consument. KitchenNmbrs aanvaardt geen aansprakelijkheid. Verifieer altijd via de actuele specificatiebladen van uw leverancier.

Lees volledige disclaimer ▼ Inklappen ▲

Informatief karakter

De informatie op deze pagina is uitsluitend opgesteld als referentiemateriaal voor professionele keukenmedewerkers. KitchenNmbrs levert geen juridisch, medisch of commercieel advies. De gegevens over bereidingstechnieken, bewaartemperaturen, HACCP-richtlijnen en allergenen zijn gebaseerd op algemeen beschikbare vakbronnen en gelden voor de onbewerkte grondstof in ongewijzigde toestand.

Uw verantwoordelijkheid als exploitant (FBO)

Op grond van EU Verordening 1169/2011 (Voedselinformatieverordening) en EU Verordening 852/2004 (HACCP-hygiëneverordening) is de exploitant van het levensmiddelenbedrijf — de Food Business Operator (FBO) — zelf en uitsluitend verantwoordelijk voor:

  • Correcte, actuele en volledige allergeneninformatie aan de eindconsument;
  • Vaststelling van allergenen in het eindproduct op basis van actuele leveranciersdocumentatie;
  • Bijhouden en onderhouden van een aantoonbaar HACCP-managementsysteem;
  • Beheersen van kruiscontaminatierisico's in de eigen productieomgeving;
  • Voldoen aan de eisen van de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA).

Allergeneninformatie — Beperkingen

De allergeninformatie op deze pagina betreft de grondstof als zodanig. De feitelijke allergenensamenstelling van uw inkoop kan afwijken als gevolg van:

  • Wisselende leveranciers, productiefaciliteiten of teeltregio's;
  • Kruiscontact tijdens productie, transport of opslag ("may contain");
  • Gewijzigde productformuleringen die nog niet in openbare bronnen zijn verwerkt;
  • Verwerking of bewerkingen in uw eigen keuken die nieuwe allergenen introduceren.

Verifieer allergenen altijd via de actuele specificatiebladen (spec sheets) van uw leverancier. Mondeling of informeel verstrekte allergeneninformatie is niet rechtsgeldig onder EU VO 1169/2011.

Melk-allergeen en lactose-intolerantie

Het EU-14 allergeen "Melk (inclusief lactose)" omvat twee onderscheiden aandoeningen die beide declaratieplichtig zijn: (1) koemelkallergie — een immunologische reactie op melkeiwitten (caseïne, wei), en (2) lactose-intolerantie — een enzymatisch tekort (lactase) waardoor melksuiker niet verteerd wordt. Beide groepen dienen apart geïnformeerd te worden op de menukaart. Lactosevrij is niet hetzelfde als melkeiwitvrij: een gast met koemelkallergie kan nog steeds reageren op lactosevrije producten.

Aansprakelijkheidsuitsluiting

KitchenNmbrs B.V. sluit iedere aansprakelijkheid uit voor directe of indirecte schade die voortvloeit uit:

  • Gebruik van de op deze pagina verstrekte informatie als basis voor commerciële of operationele besluiten;
  • Allergische reacties, voedselvergiftiging of andere gezondheidsincidenten bij gasten of medewerkers;
  • Onjuistheden ten gevolge van gewijzigde productsamenstellingen bij derden (leveranciers);
  • Niet-naleving van wet- en regelgeving op het gebied van voedselveiligheid.

Op al onze informatie zijn de Algemene Voorwaarden van KitchenNmbrs van toepassing. De aansprakelijkheid van KitchenNmbrs is in alle gevallen beperkt tot het bepaalde in artikel 6:162 en 6:163 van het Burgerlijk Wetboek.

Officiële bronnen en toezichthouders

Juridische grondslag: EU VO 1169/2011 Bijlage II (EU-14 allergenen) · EU VO 852/2004 (HACCP) · Warenwetbesluit informatie levensmiddelen (NL) · BW Boek 6 art. 162/163

Download now and start today

Try KitchenNmbrs free for 7 days.

Download on the App Store Get it on Google Play

Available for iPhone, iPad and Android phones and tablets

No account? Register here →

Chef Digit
KitchenNmbrs assistent