Fish & Seafood · 3 min. read

Herring

Clupea harengus · herring · hareng

Fish Glutenvrij Lactosevrij Hoog-eiwit
12 views
Key facts
Herring is one of the most culturally and economically significant fish species of the Netherlands and the North Sea.
Nutritional Values per 100g Energy 158 kcal Protein 17.9 g Fat 9 g Carbohydrates 0 g NEVO 2023 / USDA FoodData Central

Herring: what every chef needs to know

Herring is one of the most culturally and economically significant fish species of the Netherlands and the North Sea. Maatjes herring, the most celebrated variant, is immature herring caught from May to July before it has spawned. The name "maatje" derives from "maagd" (virgin): immature herring. After catching, the entrails are removed with the exception of the pancreas (the so-called "piece of gland"). This contains enzymes that, during ripening at 0–2°C (32–36°F) over 4–6 weeks, give the flesh its characteristic soft, creamy texture and the distinctive maatjes flavour. This enzymatic ripening process is protected under EU legislation. Steamed herring, rollmops (pickled herring), pan-fried herring, and smoked herring are further forms. Herring is a source of vitamin D and omega-3 fatty acids. In Dutch hospitality, herring is a seasonal product with great emotional value for guests.

Herring: nutritional values per 100g

Based on unprocessed product. Source: NEVO 2023 / USDA FoodData Central — the Dutch food composition database, managed by RIVM and Wageningen University.

Energy 158 kcal
Protein 17.9 g
Fat (total) 9 g
Carbohydrates 0 g

Herring: classic dishes

Proven preparations from the professional kitchen — from haute cuisine to global restaurant classics. Use as inspiration for menu development and recipe costing.

Hollandse nieuwe

raw maatjesharing traditional served with raw uitjes and augurk, gehouden to the tail

Rolmops

Haringfilet opgerold to a augurk and brined in white vinegar with onions, bay leaf and peperkorrels

fried haring with roggebrood

in roggemeel gepaneerde haringfilets fried in butter, served on roggebrood with mustard and uitjes

Herring: preparation techniques

Exact temperatures and times for HACCP compliance. Core temperature is leading for poultry and pork.

Enzymatisch rijpen (maatjes)
0°C tot 2°C 4-6 weken

Industrieel proces; at afname gerijpte maatjes on sufficient cold store and directly serve

Frying (fried haring)
180°C olie 3-4 min per kant

breaded in roggemeel of tarwemeel; serve with uitje and augurk

Smoking (smoked haring, 'bokking')
60-75°C warm roken 4-6 hours

Eikenhout of beukenhout traditional; smoked haring has longer shelf life

Brining for rolmops
koud (koeling) 24-48 hours in azijn-pekel

Verdund vinegar (5%) with onion, bay leaf, peperkorrels and sugar; rolmops at least 24 hours marinating

Herring: HACCP storage and food safety

Based on Codex Alimentarius (WHO/FAO) and EU Regulation 852/2004. Consult your national authority (NVWA/FDA/FSANZ) for applicable local standards.

Storage temp.
Maatjes: 0°C to max 2°C. Gefry/gerookt: 0°C to 4°C. Frozen haring: -18°C.
EU Regulation 852/2004 Annex II
Storage method
Maatjes vacuum-packed of in eigen vocht, covered. Anisakis: bevriezing vereist conform EU 853/2004 for rawe maatjesharing.
Shelf life
Maatjes (vacuum-packed): 4-6 weeks at 0-2°C (mits not opened). Geopend: 1-2 days. Gerookt vacuum-packed: 14 days. Frozen at -18°C: 6 months.
Cross-contamination risk
HIGH
HIGH (anisakis): Clupea harengus kan anisakis-larven contain. EU VO 853/2004 bijlage III sectie VIII vereist vriesbehandeling for rawe haringpreparedingen: min. -20°C gedhoursde 24 hours of -35°C gedhoursde 15 hours. Maatjesharing die commercieel geripet is, wordt doorgaans door de supplier frozen aangeboden (mits gespecificeerd on het etiket). Always suppliersverklaring opvragen.
Legal sources Codex Alimentarius CAC/RCP 52-2003; EU VO 853/2004 bijlage III sectie VIII (anisakisbehandeling); EU VO 2073/2005
⚠️ LEGAL DISCLAIMER: These HACCP guidelines are based on Codex Alimentarius (WHO/FAO) as the global baseline and EU Regulation 853/2004. Local regulations may differ. Always consult your national food safety authority (FSA/UK, FDA/US, FSANZ/Australia) for applicable standards in your region. KitchenNmbrs accepts no liability for damages arising from applying this information without verification of local regulations. Raw maatjes herring requires anisakis treatment (freezing) in accordance with EU Regulation 853/2004. Always check whether your supplier issues a freezing declaration. Histamine risk applies to herring (Clupeidae, CAC/RCP 52-2003). Always store at maximum 2°C (36°F). Fish allergen present (EU Regulation 1169/2011 Annex II).

Herring: global seasonal overview

Availability per climate zone — Northern Europe, Mediterranean and warm climate. Relevant for purchasing planning and international menus.

Northern Europe
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
Mediterranean
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
Tropical/Warm
Year-round

Maatjes herring: season May–July (Dutch coastal waters). Nieuwe Haring Day (Vlaggetjesdag) in Scheveningen marks the official start. Autumn and winter herring is riper, fattier, and less suitable for maatjes. Pan-fried, smoked, and pickled herring avail

Herring: EU-14 allergen information

Full overview compliant with EU Regulation 1169/2011 (Annex II). Raw material information — always verify with your supplier for processed products and possible traces.

🌾
Gluten
Absent
🦐
Shellfish
Absent
🥚
Eggs
Absent
🐟
Fish
Present
🥜
Peanuts
Absent
🫘
Soya
Absent
🥛
Milk
Absent
🌰
Tree nuts
Absent
🥬
Celery
Absent
🌼
Mustard
Absent
Sesame
Absent
⚗️
Sulphites
Absent
🌸
Lupin
Absent
🦪
Molluscs
Absent

Herring: wine pairings

Every wine recommendation is verified via at least 4 independent sources: wine specialists, sommeliers and culinary authorities. Serving temperatures conform to Wine Enthusiast and Vintec guidelines.

Riesling

high acidity and light petrolnoot complement the briny, vette flavour of maatjesharing

N.v.t.

traditional Dutch combination: jonge genever of korenwijn is the classic begeleider of Hollandse nieuwe

Wine advice is for culinary information purposes only. Wines and appellations are exemplary; availability varies by region and supplier.

Frequently asked questions about Herring

What makes maatjes herring unique compared with other herring?

Maatjes herring is immature herring (not yet spawned) caught in May–July with a minimum fat content of 16%. The pancreas is left in during gutting and the enzyme trypsin ripens the flesh at 0–2°C (32–36°F) over 4–6 weeks. This gives the characteristic creamy texture and mild, briny flavour that regular pan-fried or smoked herring does not have.

Do I need to cook maatjes herring before serving?

No. Maatjes herring is raw and is traditionally served raw (by hand, with onion and gherkin). The anisakis treatment (freezing by the supplier) is a legal requirement for food safety. Always check with your supplier that the herring has a freezing declaration in accordance with EU Regulation 853/2004.

How long is maatjes herring shelf-stable after opening?

Opened maatjes herring: maximum 24–48 hours at 0–2°C (32–36°F). After opening, enzymatic activity and oxidation rapidly degrade quality. Unopened vacuum packaging is shelf-stable for 4–6 weeks at 0–2°C (32–36°F), provided the cold chain has never been interrupted.

At what temperature should you store Herring?

Store Herring at Maatjes: 0°C to max 2°C. Gefry/gerookt: 0°C to 4°C. Frozen haring: -18°C., compliant with EU Regulation 852/2004 and Codex Alimentarius guidelines.

How do you prepare Herring professionally?

The primary professional technique for Herring is Enzymatisch rijpen (maatjes) at 0°C tot 2°C for 4-6 weken. Always verify core temperature with a calibrated probe thermometer.

Does Herring contain allergens?

Herring contains: Fish. Declaration required under EU Regulation 1169/2011 Annex II.

Calculate the food cost of Herring

Automatically track purchase prices, recipe costs and margins. Try free for 7 days.

Start free trial → 7 days free · no credit card

Dietary characteristics

Glutenvrij Lactosevrij Hoog-eiwit Omega-3-rijk Vitamine-D-bron
Juridische disclaimer — Uitsluitend ter informatie

De allergenen- en HACCP-informatie op deze pagina betreft de onbewerkte grondstof en is uitsluitend ter referentie. De exploitant van het levensmiddelenbedrijf (FBO) is op grond van EU VO 1169/2011 zelf verantwoordelijk voor correcte allergeneninformatie aan de consument. KitchenNmbrs aanvaardt geen aansprakelijkheid. Verifieer altijd via de actuele specificatiebladen van uw leverancier.

Lees volledige disclaimer ▼ Inklappen ▲

Informatief karakter

De informatie op deze pagina is uitsluitend opgesteld als referentiemateriaal voor professionele keukenmedewerkers. KitchenNmbrs levert geen juridisch, medisch of commercieel advies. De gegevens over bereidingstechnieken, bewaartemperaturen, HACCP-richtlijnen en allergenen zijn gebaseerd op algemeen beschikbare vakbronnen en gelden voor de onbewerkte grondstof in ongewijzigde toestand.

Uw verantwoordelijkheid als exploitant (FBO)

Op grond van EU Verordening 1169/2011 (Voedselinformatieverordening) en EU Verordening 852/2004 (HACCP-hygiëneverordening) is de exploitant van het levensmiddelenbedrijf — de Food Business Operator (FBO) — zelf en uitsluitend verantwoordelijk voor:

  • Correcte, actuele en volledige allergeneninformatie aan de eindconsument;
  • Vaststelling van allergenen in het eindproduct op basis van actuele leveranciersdocumentatie;
  • Bijhouden en onderhouden van een aantoonbaar HACCP-managementsysteem;
  • Beheersen van kruiscontaminatierisico's in de eigen productieomgeving;
  • Voldoen aan de eisen van de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA).

Allergeneninformatie — Beperkingen

De allergeninformatie op deze pagina betreft de grondstof als zodanig. De feitelijke allergenensamenstelling van uw inkoop kan afwijken als gevolg van:

  • Wisselende leveranciers, productiefaciliteiten of teeltregio's;
  • Kruiscontact tijdens productie, transport of opslag ("may contain");
  • Gewijzigde productformuleringen die nog niet in openbare bronnen zijn verwerkt;
  • Verwerking of bewerkingen in uw eigen keuken die nieuwe allergenen introduceren.

Verifieer allergenen altijd via de actuele specificatiebladen (spec sheets) van uw leverancier. Mondeling of informeel verstrekte allergeneninformatie is niet rechtsgeldig onder EU VO 1169/2011.

Melk-allergeen en lactose-intolerantie

Het EU-14 allergeen "Melk (inclusief lactose)" omvat twee onderscheiden aandoeningen die beide declaratieplichtig zijn: (1) koemelkallergie — een immunologische reactie op melkeiwitten (caseïne, wei), en (2) lactose-intolerantie — een enzymatisch tekort (lactase) waardoor melksuiker niet verteerd wordt. Beide groepen dienen apart geïnformeerd te worden op de menukaart. Lactosevrij is niet hetzelfde als melkeiwitvrij: een gast met koemelkallergie kan nog steeds reageren op lactosevrije producten.

Aansprakelijkheidsuitsluiting

KitchenNmbrs B.V. sluit iedere aansprakelijkheid uit voor directe of indirecte schade die voortvloeit uit:

  • Gebruik van de op deze pagina verstrekte informatie als basis voor commerciële of operationele besluiten;
  • Allergische reacties, voedselvergiftiging of andere gezondheidsincidenten bij gasten of medewerkers;
  • Onjuistheden ten gevolge van gewijzigde productsamenstellingen bij derden (leveranciers);
  • Niet-naleving van wet- en regelgeving op het gebied van voedselveiligheid.

Op al onze informatie zijn de Algemene Voorwaarden van KitchenNmbrs van toepassing. De aansprakelijkheid van KitchenNmbrs is in alle gevallen beperkt tot het bepaalde in artikel 6:162 en 6:163 van het Burgerlijk Wetboek.

Officiële bronnen en toezichthouders

Juridische grondslag: EU VO 1169/2011 Bijlage II (EU-14 allergenen) · EU VO 852/2004 (HACCP) · Warenwetbesluit informatie levensmiddelen (NL) · BW Boek 6 art. 162/163

Download now and start today

Try KitchenNmbrs free for 7 days.

Download on the App Store Get it on Google Play

Available for iPhone, iPad and Android phones and tablets

No account? Register here →

Chef Digit
KitchenNmbrs assistent