Fruit · 2 min. read

Bergamot

Citrus bergamia · bergamotto · bergamotorange

Allergen-free (raw ingredient) Glutenvrij Lactosevrij Vegan
9 views
Key facts
Cooks know There well — a reason Bergamot shows up on so many prep lists: it is a small pear-shaped citrus fruit grown almost exclusively in Calabria, southern Italy.
Nutritional Values per 100g (vers, schil en vruchtvlees) Energy 45 kcal Protein 0.7 g Fat 0.2 g Carbohydrates 10.3 g Sodium 2 mg USDA FoodData Central (schatting op basis van citrusfamilie vergelijkingswaarden)

Bergamot: what every chef needs to know

Cooks know There well — a reason Bergamot shows up on so many prep lists: it is a small pear-shaped citrus fruit grown almost exclusively in Calabria, southern Italy. The fruit is world-famous as the source of the essential oil that gives Earl Grey tea its distinctive floral-citrus aroma. The flesh is too sour and bitter for direct consumption; in the kitchen only the zest is used — grated or candied. Bergamot contains bergapten, a furanocoumarin that can cause photosensitisation in large amounts. The fresh, floral acidity makes it a remarkable aromatic in patisserie and cocktails.

Bergamot: nutritional values per 100g (vers, schil en vruchtvlees)

Based on unprocessed product. Source: USDA FoodData Central (schatting op basis van citrusfamilie vergelijkingswaarden) — the Dutch food composition database, managed by RIVM and Wageningen University.

Energy 45 kcal
Protein 0.7 g
Fat (total) 0.2 g
of which saturated 0 g
Carbohydrates 10.3 g
of which sugars 4.2 g
Dietary Fibre 2 g
Sodium 2 mg

Bergamot: classic dishes

Proven preparations from the professional kitchen — from haute cuisine to global restaurant classics. Use as inspiration for menu development and recipe costing.

Bergamot crème brûlée Italian

classic crème brûlée geparfumeerd with bergamot-schilrasp, flambeed with rietsuikerkorst

risotto already bergamotto Italian

Calabrische risotto gefinisht with grated bergamotschil and a streep bergamotsap for frissheid

Bergamot cake Italian

Citroenachtige pound cake with bergamotschil in the batter and geconfijte bergamotschillen as topping

Bergamot: preparation techniques

Exact temperatures and times for HACCP compliance. Core temperature is leading for poultry and pork.

peel grate as aromaat
kamertemperatuur 5 min

grater only the yellow deel, never the white merg (pith) That extreem bitter is; use microplane for fine grater

Sap as vinegar-substituut
koud 2 min

Bergamotsap in small quantities (5-10 ml per portion) as zuurregulator in dressings and sauces

peel konfijten
90°C 60 min

blanch peel 3x in fresh water for use to bitterness to reducing, konfijt than in light siroop

Bergamot: HACCP storage and food safety

Based on Codex Alimentarius (WHO/FAO) and EU Regulation 852/2004. Consult your national authority (NVWA/FDA/FSANZ) for applicable local standards.

Storage temp.
6–10°C (coolcel)
EU Regulation 852/2004 Annex II
Shelf life
Max. 2-3 weeks at 8-10 degrees C. Sterk geurafgevend: always apart of andere producten store. De peel wordt veel uset in patisserie and thee.
Cross-contamination risk
LOW
LOW: citrusfruit; bergapten (furanocumarine) in peel kan at large inname fotosensibiliteit veroorzaken, in culinaire hoeveelheden no risico
⚠️ LEGAL DISCLAIMER: These HACCP guidelines are based on Codex Alimentarius (WHO/FAO) as the global baseline and EU Regulation 853/2004. Local regulations may differ. Always consult your national food safety authority (FSA/UK, FDA/US, FSANZ/Australia) for applicable standards in your region. KitchenNmbrs accepts no liability for damages arising from applying this information without verification of local regulations. Note: Bergamot contains bergapten (a furanocoumarin). In large quantities this can cause photosensitisation (increased UV sensitivity). Use culinary-grade bergamot oil in controlled amounts.

Bergamot: global seasonal overview

Availability per climate zone — Northern Europe, Mediterranean and warm climate. Relevant for purchasing planning and international menus.

Northern Europe
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
Mediterranean
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
Tropical/Warm
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D

95% of bergamot is grown in Calabria, Italy. Available in Northern Europe from January to March — the export season is short and should not be missed.

Bergamot: EU-14 allergen information

Full overview compliant with EU Regulation 1169/2011 (Annex II). Raw material information — always verify with your supplier for processed products and possible traces.

🌾
Gluten
Absent
🦐
Shellfish
Absent
🥚
Eggs
Absent
🐟
Fish
Absent
🥜
Peanuts
Absent
🫘
Soya
Absent
🥛
Milk
Absent
🌰
Tree nuts
Absent
🥬
Celery
Absent
🌼
Mustard
Absent
Sesame
Absent
⚗️
Sulphites
Absent
🌸
Lupin
Absent
🦪
Molluscs
Absent

Bergamot: wine pairings

Every wine recommendation is verified via at least 4 independent sources: wine specialists, sommeliers and culinary authorities. Serving temperatures conform to Wine Enthusiast and Vintec guidelines.

Greco di Bianco
10–12°C

Zeldzame Calabrische dessertwijn of Greco-grape with bloemen- and citrus notes That exact aansluiten at the bergamot-profile

Recommended:
  • Greco di Bianco DOC
Sources: Gambero Rosso 2022
Moscato di Pantelleria
10–12°C

apricot and oranjebloesem as aroma profile match to at the bloemenachtige citrustoon of bergamot

Recommended:
  • Moscato di Pantelleria DOC
  • Passito di Pantelleria DOC
Sources: Wine Enthusiast 2022

Wine advice is for culinary information purposes only. Wines and appellations are exemplary; availability varies by region and supplier.

Frequently asked questions about Bergamot

At what temperature should you store Bergamot?

Store Bergamot at 6–10°C (coolcel), compliant with EU Regulation 852/2004 and Codex Alimentarius guidelines.

How do you prepare Bergamot professionally?

The primary professional technique for Bergamot is peel grate as aromaat at kamertemperatuur for 5 min. Always verify core temperature with a calibrated probe thermometer.

Does Bergamot contain allergens?

Bergamot is free from all 14 EU declarable allergens under EU Regulation 1169/2011 Annex II. Always verify with your supplier for processed variants.

What is the nutritional value of Bergamot?

Bergamot provides 45 kcal, 0.7g protein and 0.2g fat per 100g raw product. Source: USDA FoodData Central (schatting op basis van citrusfamilie vergelijkingswaarden).

When is Bergamot in season?

Bergamot is in season in Northern Europe during Jan, Feb, Mar. Availability varies by climate zone and import market.

Calculate the food cost of Bergamot

Automatically track purchase prices, recipe costs and margins. Try free for 7 days.

Start free trial → 7 days free · no credit card

Dietary characteristics

Glutenvrij Lactosevrij Vegan Vegetarisch
Juridische disclaimer — Uitsluitend ter informatie

De allergenen- en HACCP-informatie op deze pagina betreft de onbewerkte grondstof en is uitsluitend ter referentie. De exploitant van het levensmiddelenbedrijf (FBO) is op grond van EU VO 1169/2011 zelf verantwoordelijk voor correcte allergeneninformatie aan de consument. KitchenNmbrs aanvaardt geen aansprakelijkheid. Verifieer altijd via de actuele specificatiebladen van uw leverancier.

Lees volledige disclaimer ▼ Inklappen ▲

Informatief karakter

De informatie op deze pagina is uitsluitend opgesteld als referentiemateriaal voor professionele keukenmedewerkers. KitchenNmbrs levert geen juridisch, medisch of commercieel advies. De gegevens over bereidingstechnieken, bewaartemperaturen, HACCP-richtlijnen en allergenen zijn gebaseerd op algemeen beschikbare vakbronnen en gelden voor de onbewerkte grondstof in ongewijzigde toestand.

Uw verantwoordelijkheid als exploitant (FBO)

Op grond van EU Verordening 1169/2011 (Voedselinformatieverordening) en EU Verordening 852/2004 (HACCP-hygiëneverordening) is de exploitant van het levensmiddelenbedrijf — de Food Business Operator (FBO) — zelf en uitsluitend verantwoordelijk voor:

  • Correcte, actuele en volledige allergeneninformatie aan de eindconsument;
  • Vaststelling van allergenen in het eindproduct op basis van actuele leveranciersdocumentatie;
  • Bijhouden en onderhouden van een aantoonbaar HACCP-managementsysteem;
  • Beheersen van kruiscontaminatierisico's in de eigen productieomgeving;
  • Voldoen aan de eisen van de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA).

Allergeneninformatie — Beperkingen

De allergeninformatie op deze pagina betreft de grondstof als zodanig. De feitelijke allergenensamenstelling van uw inkoop kan afwijken als gevolg van:

  • Wisselende leveranciers, productiefaciliteiten of teeltregio's;
  • Kruiscontact tijdens productie, transport of opslag ("may contain");
  • Gewijzigde productformuleringen die nog niet in openbare bronnen zijn verwerkt;
  • Verwerking of bewerkingen in uw eigen keuken die nieuwe allergenen introduceren.

Verifieer allergenen altijd via de actuele specificatiebladen (spec sheets) van uw leverancier. Mondeling of informeel verstrekte allergeneninformatie is niet rechtsgeldig onder EU VO 1169/2011.

Melk-allergeen en lactose-intolerantie

Het EU-14 allergeen "Melk (inclusief lactose)" omvat twee onderscheiden aandoeningen die beide declaratieplichtig zijn: (1) koemelkallergie — een immunologische reactie op melkeiwitten (caseïne, wei), en (2) lactose-intolerantie — een enzymatisch tekort (lactase) waardoor melksuiker niet verteerd wordt. Beide groepen dienen apart geïnformeerd te worden op de menukaart. Lactosevrij is niet hetzelfde als melkeiwitvrij: een gast met koemelkallergie kan nog steeds reageren op lactosevrije producten.

Aansprakelijkheidsuitsluiting

KitchenNmbrs B.V. sluit iedere aansprakelijkheid uit voor directe of indirecte schade die voortvloeit uit:

  • Gebruik van de op deze pagina verstrekte informatie als basis voor commerciële of operationele besluiten;
  • Allergische reacties, voedselvergiftiging of andere gezondheidsincidenten bij gasten of medewerkers;
  • Onjuistheden ten gevolge van gewijzigde productsamenstellingen bij derden (leveranciers);
  • Niet-naleving van wet- en regelgeving op het gebied van voedselveiligheid.

Op al onze informatie zijn de Algemene Voorwaarden van KitchenNmbrs van toepassing. De aansprakelijkheid van KitchenNmbrs is in alle gevallen beperkt tot het bepaalde in artikel 6:162 en 6:163 van het Burgerlijk Wetboek.

Officiële bronnen en toezichthouders

Juridische grondslag: EU VO 1169/2011 Bijlage II (EU-14 allergenen) · EU VO 852/2004 (HACCP) · Warenwetbesluit informatie levensmiddelen (NL) · BW Boek 6 art. 162/163

Download now and start today

Try KitchenNmbrs free for 7 days.

Download on the App Store Get it on Google Play

Available for iPhone, iPad and Android phones and tablets

No account? Register here →

Chef Digit
KitchenNmbrs assistent