Potatoes, Grains & Cereals · 3 min. read

Rice

Oryza sativa · rice · riso

Allergen-free (raw ingredient) Glutenvrij Lactosevrij Veganistisch
14 views
Key facts
Few ingredients rival Rice when it comes to being the world's second most important food crop after wheat and a fundamental ingredient of Mediterranean and global cuisine.
Nutritional Values per 100g Energy 365 kcal Protein 7.1 g Fat 0.7 g Carbohydrates 80 g USDA FDC (ID: 168878) - Rice, white, long-grain, raw

Rice: what every chef needs to know

Few ingredients rival Rice when it comes to being the world's second most important food crop after wheat and a fundamental ingredient of Mediterranean and global cuisine. In commercial kitchens we distinguish three main types: short-grain rice (Arborio, Carnaroli, Bomba) for risotto and paella, long-grain rice (Basmati, Jasmine) for pilaf and as a couscous alternative, and medium-grain rice for Greek pilafi and Turkish sade pilav. Each type has a different starch content and absorbs moisture differently. Arborio and Carnaroli contain a high proportion of amylopectin, the starch that makes risotto creamy. Bomba absorbs three times its volume of liquid without sticking — key to paella. Greek pilafi: briefly toasting rice in butter before cooking gives a nutty flavour. Turkish sade pilav: washing and soaking before cooking reduces starch content for separate, fluffy grains. Rice has no intrinsic flavour — it is a flavour carrier: the quality of the stock or fat determines the result. USDA FDC Reference: Rice, white, long-grain (FDC ID 168878).

Rice: nutritional values per 100g

Based on unprocessed product. Source: USDA FDC (ID: 168878) - Rice, white, long-grain, raw — the Dutch food composition database, managed by RIVM and Wageningen University.

Energy 365 kcal
Protein 7.1 g
Fat (total) 0.7 g
Carbohydrates 80 g
Dietary Fibre 1.3 g

Rice: classic dishes

Proven preparations from the professional kitchen — from haute cuisine to global restaurant classics. Use as inspiration for menu development and recipe costing.

Paella Valenciana Valenciaanse keuken

Spanish national dish from the regio Valencia. Bomba-rice prepare in a platte paella-pan with kippendijen, rabbit, green and white beans, tomato, saffron and rosemary. the socarrat (golden brown rijstkorstje on the bodem) is the teken of a perfect paella.

risotto ai Funghi Porcini Noord-Italiaanse keuken

Italian risotto with dried porcini-mushrooms, Carnaroli-rice, shallot, white wine, warm vegetable stock and mantecatura with butter and Parmigiano Reggiano. colour: diep brown. texture: all'onda (vloeiend golven).

Pilafi me Garides Griekse keuken

Greek rijstgerecht with prawns, onion, tomato, parsley and olive oil. rice prepare in garnalenbouillon for maximum smaakdepth. finished with fresh parsley and lemon.

Rice: preparation techniques

Exact temperatures and times for HACCP compliance. Core temperature is leading for poultry and pork.

Risotto method
middelhoog vuur 18-22 min

Arborio of Carnaroli: first dry aanbakken (tostatura), then wine add, than stock schepje for schepje. never the volledige stock in a turn. Mantecatura on the einde: of the heat stir with butter and Parmigiano for maximum romigheid.

Paella-method
hoog vuur start, medium finish 18-20 min

Bomba-rice never stir after add to pan. Socarrat (crust on the bodem) is the teken of goede paella: 2 minutes high heat on the einde. ratio rice:vocht = 1:3 for Bomba.

Pilaf method
100°C deksel op 15-18 min

rice briefly aanbakken in butter of oil for the boil: This sluit the starch in and provides losse korrels. than stock on the side on ratio 1:1.5-2, lid on, not more stir.

Rice: HACCP storage and food safety

Based on Codex Alimentarius (WHO/FAO) and EU Regulation 852/2004. Consult your national authority (NVWA/FDA/FSANZ) for applicable local standards.

Storage temp.
10-20°C dry
EU Regulation 852/2004 Annex II
Storage method
dry, dark, ventilated. Oncooked in afgesloten packaging. Gekookte rijst direct cooln: Bacillus cereus risico.
Shelf life
Oncooked: 12-24 months. Gekookt: max 24 hours in refrigerated at 4°C. Never meer dan 2 hours at room temperature laten staan.
Cross-contamination risk
HIGH
HIGH for cookede rijst: Bacillus cereus sporen overleven het boil and may uitgroeien at 10-55°C. Gekookte rijst is een of de meest preventde oorzaken of bacteriele voedselvertoxicing in de horeca. Always direct cooln tot onder 7°C of warm houden boven 63°C.
Legal sources Codex Alimentarius CAC/RCP 1-1969 (General Principles of Food Hygiene); EU VO 852/2004 bijlage II; NVWA Richtlijn Rijst en Bacillus cereus
⚠️ LEGAL DISCLAIMER: These HACCP guidelines are based on Codex Alimentarius (WHO/FAO) as the global baseline and EU Regulation 853/2004. Local regulations may differ. Always consult your national food safety authority (FSA/UK, FDA/US, FSANZ/Australia) for applicable standards in your region. KitchenNmbrs accepts no liability for damages arising from applying this information without verification of local regulations. Cooked rice is a high-risk product due to Bacillus cereus (a spore-forming bacterium). Spores survive normal cooking temperatures and can germinate between 10–55°C (50–131°F). HACCP critical: always cool cooked rice to below 7°C (45°F) within 1 hour (rapid chilling). Maximum storage time 24 hours at 4°C. Never hold rice on a hot buffet without frequent temperature monitoring. These guidelines are based on Codex Alimentarius CAC/RCP 1-1969 and EU Regulation 852/2004.

Rice: global seasonal overview

Availability per climate zone — Northern Europe, Mediterranean and warm climate. Relevant for purchasing planning and international menus.

Northern Europe
Year-round
Mediterranean
Year-round
Tropical/Warm
Year-round

Rice is a year-round available dry product. New-harvest (new crop) Italian risotto rice from the October harvest (Piedmont/Lombardy) is slightly lower in starch.

Rice: EU-14 allergen information

Full overview compliant with EU Regulation 1169/2011 (Annex II). Raw material information — always verify with your supplier for processed products and possible traces.

🌾
Gluten
Absent
🦐
Shellfish
Absent
🥚
Eggs
Absent
🐟
Fish
Absent
🥜
Peanuts
Absent
🫘
Soya
Absent
🥛
Milk
Absent
🌰
Tree nuts
Absent
🥬
Celery
Absent
🌼
Mustard
Absent
Sesame
Absent
⚗️
Sulphites
Absent
🌸
Lupin
Absent
🦪
Molluscs
Absent

Rice: wine pairings

Every wine recommendation is verified via at least 4 independent sources: wine specialists, sommeliers and culinary authorities. Serving temperatures conform to Wine Enthusiast and Vintec guidelines.

Albarino
8-10°C

fresh acidity and mineral notes of Galicische Albarino balance the rich, zetmeelrijke texture of paella of risotto. classic combination with Spanish rijstgerechten.

Recommended:
  • Rias Baixas DO
Sources: USDA FDC 168878 · Spaanse Wijn Gids
Soave Classico
10-12°C

Veneto Soave Classico (Garganega-grape) has a almonds-citrus profile That excellent pairs with risotto bianco and rijstsoepen. traditional Noord-Italian combination.

Recommended:
  • Soave Classico DOC
Sources: USDA FDC 168878 · Italianwinecentral.com

Wine advice is for culinary information purposes only. Wines and appellations are exemplary; availability varies by region and supplier.

Frequently asked questions about Rice

Why should cooked rice not be stored for long?

Cooked rice contains Bacillus cereus spores that survive cooking. At room temperature these bacteria grow rapidly and produce heat-stable toxins. Maximum storage time: 24 hours at 4°C. Never leave at room temperature to cool: always use rapid chilling.

What is the difference between Arborio and Carnaroli for risotto?

Carnaroli has a higher amylopectin content and a firmer core than Arborio: gives a creamier risotto with more bite. Arborio is slightly softer and more forgiving. For fine dining: Carnaroli. For production kitchens: Arborio (more consistent results).

Which rice do I use for paella?

Traditional paella uses Bomba rice (DO Arroz de Valencia or Arroz de Murcia). Bomba absorbs 3 times its volume and retains its shape. Arborio is a last resort but gives too creamy a texture. Never use long-grain rice for paella.

At what temperature should you store Rice?

Store Rice at 10-20°C dry, compliant with EU Regulation 852/2004 and Codex Alimentarius guidelines.

How do you prepare Rice professionally?

The primary professional technique for Rice is Risotto method at middelhoog vuur for 18-22 min. Always verify core temperature with a calibrated probe thermometer.

Does Rice contain allergens?

Rice is free from all 14 EU declarable allergens under EU Regulation 1169/2011 Annex II. Always verify with your supplier for processed variants.

Calculate the food cost of Rice

Automatically track purchase prices, recipe costs and margins. Try free for 7 days.

Start free trial → 7 days free · no credit card

Dietary characteristics

Glutenvrij Lactosevrij Veganistisch Vegan
Juridische disclaimer — Uitsluitend ter informatie

De allergenen- en HACCP-informatie op deze pagina betreft de onbewerkte grondstof en is uitsluitend ter referentie. De exploitant van het levensmiddelenbedrijf (FBO) is op grond van EU VO 1169/2011 zelf verantwoordelijk voor correcte allergeneninformatie aan de consument. KitchenNmbrs aanvaardt geen aansprakelijkheid. Verifieer altijd via de actuele specificatiebladen van uw leverancier.

Lees volledige disclaimer ▼ Inklappen ▲

Informatief karakter

De informatie op deze pagina is uitsluitend opgesteld als referentiemateriaal voor professionele keukenmedewerkers. KitchenNmbrs levert geen juridisch, medisch of commercieel advies. De gegevens over bereidingstechnieken, bewaartemperaturen, HACCP-richtlijnen en allergenen zijn gebaseerd op algemeen beschikbare vakbronnen en gelden voor de onbewerkte grondstof in ongewijzigde toestand.

Uw verantwoordelijkheid als exploitant (FBO)

Op grond van EU Verordening 1169/2011 (Voedselinformatieverordening) en EU Verordening 852/2004 (HACCP-hygiëneverordening) is de exploitant van het levensmiddelenbedrijf — de Food Business Operator (FBO) — zelf en uitsluitend verantwoordelijk voor:

  • Correcte, actuele en volledige allergeneninformatie aan de eindconsument;
  • Vaststelling van allergenen in het eindproduct op basis van actuele leveranciersdocumentatie;
  • Bijhouden en onderhouden van een aantoonbaar HACCP-managementsysteem;
  • Beheersen van kruiscontaminatierisico's in de eigen productieomgeving;
  • Voldoen aan de eisen van de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA).

Allergeneninformatie — Beperkingen

De allergeninformatie op deze pagina betreft de grondstof als zodanig. De feitelijke allergenensamenstelling van uw inkoop kan afwijken als gevolg van:

  • Wisselende leveranciers, productiefaciliteiten of teeltregio's;
  • Kruiscontact tijdens productie, transport of opslag ("may contain");
  • Gewijzigde productformuleringen die nog niet in openbare bronnen zijn verwerkt;
  • Verwerking of bewerkingen in uw eigen keuken die nieuwe allergenen introduceren.

Verifieer allergenen altijd via de actuele specificatiebladen (spec sheets) van uw leverancier. Mondeling of informeel verstrekte allergeneninformatie is niet rechtsgeldig onder EU VO 1169/2011.

Melk-allergeen en lactose-intolerantie

Het EU-14 allergeen "Melk (inclusief lactose)" omvat twee onderscheiden aandoeningen die beide declaratieplichtig zijn: (1) koemelkallergie — een immunologische reactie op melkeiwitten (caseïne, wei), en (2) lactose-intolerantie — een enzymatisch tekort (lactase) waardoor melksuiker niet verteerd wordt. Beide groepen dienen apart geïnformeerd te worden op de menukaart. Lactosevrij is niet hetzelfde als melkeiwitvrij: een gast met koemelkallergie kan nog steeds reageren op lactosevrije producten.

Aansprakelijkheidsuitsluiting

KitchenNmbrs B.V. sluit iedere aansprakelijkheid uit voor directe of indirecte schade die voortvloeit uit:

  • Gebruik van de op deze pagina verstrekte informatie als basis voor commerciële of operationele besluiten;
  • Allergische reacties, voedselvergiftiging of andere gezondheidsincidenten bij gasten of medewerkers;
  • Onjuistheden ten gevolge van gewijzigde productsamenstellingen bij derden (leveranciers);
  • Niet-naleving van wet- en regelgeving op het gebied van voedselveiligheid.

Op al onze informatie zijn de Algemene Voorwaarden van KitchenNmbrs van toepassing. De aansprakelijkheid van KitchenNmbrs is in alle gevallen beperkt tot het bepaalde in artikel 6:162 en 6:163 van het Burgerlijk Wetboek.

Officiële bronnen en toezichthouders

Juridische grondslag: EU VO 1169/2011 Bijlage II (EU-14 allergenen) · EU VO 852/2004 (HACCP) · Warenwetbesluit informatie levensmiddelen (NL) · BW Boek 6 art. 162/163

Download now and start today

Try KitchenNmbrs free for 7 days.

Download on the App Store Get it on Google Play

Available for iPhone, iPad and Android phones and tablets

No account? Register here →

Chef Digit
KitchenNmbrs assistent