Potatoes, Grains & Cereals · 3 min. read

Arrowroot

Maranta arundinacea · arrowroot starch · West Indian arrowroot

Allergen-free (raw ingredient) Glutenvrij Lactosevrij Vegan
6 views
Key facts
Hard to run a kitchen without There — a reason Arrowroot shows up on so many prep lists: it is a fine white starch extracted from the rhizomes of the tropical plant Maranta arundinacea, native to the Caribbean and Central America.
Nutritional Values per 100g (droog) Energy 357 kcal Protein 0.3 g Fat 0.1 g Carbohydrates 88.2 g Sodium 1 mg USDA FoodData Central (FDC ID 169682)

Arrowroot: what every chef needs to know

Hard to run a kitchen without There — a reason Arrowroot shows up on so many prep lists: it is a fine white starch extracted from the rhizomes of the tropical plant Maranta arundinacea, native to the Caribbean and Central America. It has been used for centuries as a thickener with its unique properties compared to cornflour and potato starch. After gelatinisation (at 60–65°C/140–149°F), arrowroot gives an exceptionally clear, transparent sauce without cloudiness, making it in particular well suited for clear fruit sauces, glazes and jelly preparations where aesthetic clarity matters. A second unique characteristic is its stability in acidic conditions: arrowroot retains its thickening power at low pH values (tomato, citrus, berries) where cornflour loses its binding. On top of that, arrowroot tolerates freezing and thawing better than cornflour, which is advantageous for frozen sauces and preparations. Arrowroot quickly loses its binding when cooked for too long or stirred vigorously: use it only for brief thickening periods and remove the sauce quickly from the heat after thickening. In sweet applications, arrowroot is suitable for crispy fresh biscuits and gluten-free sponges. Store dry in an airtight container at a maximum of 20°C; shelf life is long thanks to the low moisture content.

Arrowroot: nutritional values per 100g (droog)

Based on unprocessed product. Source: USDA FoodData Central (FDC ID 169682) — the Dutch food composition database, managed by RIVM and Wageningen University.

Energy 357 kcal
Protein 0.3 g
Fat (total) 0.1 g
of which saturated 0 g
Carbohydrates 88.2 g
of which sugars 0 g
Dietary Fibre 3.4 g
Sodium 1 mg

Arrowroot: classic dishes

Proven preparations from the professional kitchen — from haute cuisine to global restaurant classics. Use as inspiration for menu development and recipe costing.

clear vruchtenglazuur French

Spiegelgladde, transparante glazuur of arrowroot and vruchtenreductie for taarten and entremets in the classic patisserie.

Arrowroot biscuits British

traditional Engelse koekjes of arrowroot with a dry, airy structure, oorspronkelijk ontwikkeld as light verteerbaar babyvoedsel in the 19e eeuw.

clear agar gravy French (Europese haute cuisine)

Transparante, glanzende gravy of vleesfond and arrowroot as sauce for fine classic dishes in the European haute cuisine.

Arrowroot: preparation techniques

Exact temperatures and times for HACCP compliance. Core temperature is leading for poultry and pork.

clear fruitsaus binden
70-80°C 1-2 min

stir arrowroot to in cold water (1-2g per 100ml liquid); add the slurry to to the warm, sour fruitsaus already roerend; haal directly of the heat as soon as the sauce clear and thickened is; doorkoken reduces the bindkracht.

Glanzend glazuur for patisserie
75-80°C 1-2 min

use arrowroot in plaats of gelatin for a vegetarisch, clear glazuur on taarten; the transparantie of arrowroot provides a spiegelglaad oppervlak without the geelkleuren of agar.

Arrowroot biscuits (gebak)
160-170°C 12-15 min

Combineer arrowroot with rijstemeel and a small quantity xanthan gum for gluten-free koekjes with a light crispy texture; arrowroot provides the typical dry, airy structure.

Arrowroot: HACCP storage and food safety

Based on Codex Alimentarius (WHO/FAO) and EU Regulation 852/2004. Consult your national authority (NVWA/FDA/FSANZ) for applicable local standards.

Storage temp.
10-20°C (dry, dark, airtight)
EU Regulation 852/2004 Annex II
Storage method
Dry, airtight, dark; protected from moisture and gehours
Shelf life
24-36 months dry unopened; after opening 12 months in airtight packaging
Cross-contamination risk
LOW
LOW: of nature glutenvrij; zeldzame allergie possible for Maranta-familie; controleer allergenenverklaring at use for klinische diëten
Legal sources Codex Alimentarius (geen specifieke arrowroot-standaard); EU VO 1169/2011 (etikettering); EU VO 828/2014 (glutenvrij claims)
⚠️ LEGAL DISCLAIMER: These HACCP guidelines are based on Codex Alimentarius (WHO/FAO) as the global baseline and EU Regulation 853/2004. Local regulations may differ. Always consult your national food safety authority (FSA/UK, FDA/US, FSANZ/Australia) for applicable standards in your region. KitchenNmbrs accepts no liability for damages arising from applying this information without verification of local regulations. Arrowroot is naturally gluten-free and low in allergens. Store dry: damp storage leads to clumping. Arrowroot loses its thickening power when cooked above 80°C (176°F) for long periods; always use for last-minute binding.

Arrowroot: global seasonal overview

Availability per climate zone — Northern Europe, Mediterranean and warm climate. Relevant for purchasing planning and international menus.

Northern Europe
Year-round
Mediterranean
Year-round
Tropical/Warm
Year-round

Arrowroot is available year-round as a storage product.

Arrowroot: EU-14 allergen information

Full overview compliant with EU Regulation 1169/2011 (Annex II). Raw material information — always verify with your supplier for processed products and possible traces.

🌾
Gluten
Absent
🦐
Shellfish
Absent
🥚
Eggs
Absent
🐟
Fish
Absent
🥜
Peanuts
Absent
🫘
Soya
Absent
🥛
Milk
Absent
🌰
Tree nuts
Absent
🥬
Celery
Absent
🌼
Mustard
Absent
Sesame
Absent
⚗️
Sulphites
Absent
🌸
Lupin
Absent
🦪
Molluscs
Absent

Arrowroot: wine pairings

Every wine recommendation is verified via at least 4 independent sources: wine specialists, sommeliers and culinary authorities. Serving temperatures conform to Wine Enthusiast and Vintec guidelines.

Gerechtsafhankelijk
N.v.t.

Arrowroot is a neutral thickening agent without own flavour profile; the wijnkeuze is gebaseerd on the main course where arrowroot as thickening agent is ingezet.

Wine advice is for culinary information purposes only. Wines and appellations are exemplary; availability varies by region and supplier.

Frequently asked questions about Arrowroot

When should I use arrowroot instead of cornflour?

Use arrowroot when you want a clear, transparent sauce or glaze (arrowroot gives no cloudiness), when thickening acidic sauces (arrowroot is more acid-stable than cornflour) and when the sauce needs to be frozen (arrowroot tolerates freezing better). Use cornflour for crèmes, custards and dishes held hot for longer periods.

How much arrowroot do I use as a substitute for cornflour?

Arrowroot has slightly lower thickening power than cornflour: use 1.5 times as much arrowroot as the stated quantity of cornflour. To replace 10g cornflour, use 15g arrowroot. Always mix in cold water first.

Can arrowroot be frozen in sauces?

Yes, arrowroot is one of the few starches that can be successfully frozen and thawed without significant syneresis (moisture loss) or texture degradation. This is an advantage over cornflour, which can become grainy after thawing.

At what temperature should you store Arrowroot?

Store Arrowroot at 10-20°C (dry, dark, airtight), compliant with EU Regulation 852/2004 and Codex Alimentarius guidelines.

How do you prepare Arrowroot professionally?

The primary professional technique for Arrowroot is clear fruitsaus binden at 70-80°C for 1-2 min. Always verify core temperature with a calibrated probe thermometer.

Does Arrowroot contain allergens?

Arrowroot is free from all 14 EU declarable allergens under EU Regulation 1169/2011 Annex II. Always verify with your supplier for processed variants.

Calculate the food cost of Arrowroot

Automatically track purchase prices, recipe costs and margins. Try free for 7 days.

Start free trial → 7 days free · no credit card

Dietary characteristics

Glutenvrij Lactosevrij Vegan Vegetarisch
Juridische disclaimer — Uitsluitend ter informatie

De allergenen- en HACCP-informatie op deze pagina betreft de onbewerkte grondstof en is uitsluitend ter referentie. De exploitant van het levensmiddelenbedrijf (FBO) is op grond van EU VO 1169/2011 zelf verantwoordelijk voor correcte allergeneninformatie aan de consument. KitchenNmbrs aanvaardt geen aansprakelijkheid. Verifieer altijd via de actuele specificatiebladen van uw leverancier.

Lees volledige disclaimer ▼ Inklappen ▲

Informatief karakter

De informatie op deze pagina is uitsluitend opgesteld als referentiemateriaal voor professionele keukenmedewerkers. KitchenNmbrs levert geen juridisch, medisch of commercieel advies. De gegevens over bereidingstechnieken, bewaartemperaturen, HACCP-richtlijnen en allergenen zijn gebaseerd op algemeen beschikbare vakbronnen en gelden voor de onbewerkte grondstof in ongewijzigde toestand.

Uw verantwoordelijkheid als exploitant (FBO)

Op grond van EU Verordening 1169/2011 (Voedselinformatieverordening) en EU Verordening 852/2004 (HACCP-hygiëneverordening) is de exploitant van het levensmiddelenbedrijf — de Food Business Operator (FBO) — zelf en uitsluitend verantwoordelijk voor:

  • Correcte, actuele en volledige allergeneninformatie aan de eindconsument;
  • Vaststelling van allergenen in het eindproduct op basis van actuele leveranciersdocumentatie;
  • Bijhouden en onderhouden van een aantoonbaar HACCP-managementsysteem;
  • Beheersen van kruiscontaminatierisico's in de eigen productieomgeving;
  • Voldoen aan de eisen van de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA).

Allergeneninformatie — Beperkingen

De allergeninformatie op deze pagina betreft de grondstof als zodanig. De feitelijke allergenensamenstelling van uw inkoop kan afwijken als gevolg van:

  • Wisselende leveranciers, productiefaciliteiten of teeltregio's;
  • Kruiscontact tijdens productie, transport of opslag ("may contain");
  • Gewijzigde productformuleringen die nog niet in openbare bronnen zijn verwerkt;
  • Verwerking of bewerkingen in uw eigen keuken die nieuwe allergenen introduceren.

Verifieer allergenen altijd via de actuele specificatiebladen (spec sheets) van uw leverancier. Mondeling of informeel verstrekte allergeneninformatie is niet rechtsgeldig onder EU VO 1169/2011.

Melk-allergeen en lactose-intolerantie

Het EU-14 allergeen "Melk (inclusief lactose)" omvat twee onderscheiden aandoeningen die beide declaratieplichtig zijn: (1) koemelkallergie — een immunologische reactie op melkeiwitten (caseïne, wei), en (2) lactose-intolerantie — een enzymatisch tekort (lactase) waardoor melksuiker niet verteerd wordt. Beide groepen dienen apart geïnformeerd te worden op de menukaart. Lactosevrij is niet hetzelfde als melkeiwitvrij: een gast met koemelkallergie kan nog steeds reageren op lactosevrije producten.

Aansprakelijkheidsuitsluiting

KitchenNmbrs B.V. sluit iedere aansprakelijkheid uit voor directe of indirecte schade die voortvloeit uit:

  • Gebruik van de op deze pagina verstrekte informatie als basis voor commerciële of operationele besluiten;
  • Allergische reacties, voedselvergiftiging of andere gezondheidsincidenten bij gasten of medewerkers;
  • Onjuistheden ten gevolge van gewijzigde productsamenstellingen bij derden (leveranciers);
  • Niet-naleving van wet- en regelgeving op het gebied van voedselveiligheid.

Op al onze informatie zijn de Algemene Voorwaarden van KitchenNmbrs van toepassing. De aansprakelijkheid van KitchenNmbrs is in alle gevallen beperkt tot het bepaalde in artikel 6:162 en 6:163 van het Burgerlijk Wetboek.

Officiële bronnen en toezichthouders

Juridische grondslag: EU VO 1169/2011 Bijlage II (EU-14 allergenen) · EU VO 852/2004 (HACCP) · Warenwetbesluit informatie levensmiddelen (NL) · BW Boek 6 art. 162/163

Download now and start today

Try KitchenNmbrs free for 7 days.

Download on the App Store Get it on Google Play

Available for iPhone, iPad and Android phones and tablets

No account? Register here →

Chef Digit
KitchenNmbrs assistent